🔴 علائم غلظت_خون

☄ سردرد
☄ دردگردن
☄ تنگى نفس
☄ اختلالات بینایى
☄ ضعف و بى حالى
☄ قرمزى وریدهاى چشم
☄ خارش هاى پوستى
☄ خواب رفتن دست، پا، انگشتان


https://t.me/httpspezeshki

🔴خواص درمانی ژلاتین

1⃣تقویت مفاصل و قلب
2⃣افزایش سوخت و ساز بدن
3⃣بهبود توانایی ذهنی
4⃣تقویت تاندونها و رباطها
5⃣جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروزhttps://t.me/httpspezeshki

🔴مهمترین عوارض دیابت

✖️سکته مغزی
✖️نابینایی-رتینوپاتی
✖️سکته قلبی
✖️نفروپاتی
✖️نوروپاتی
✖️آسیب عروق محیطی
✖️پای دیابتیhttps://t.me/httpspezeshki

🔺مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضد سرطانی است

👈 نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشودhttps://t.me/httpspezeshki

پرسیدند
انسانیـت چیسـت
عالمی گفت:

تواضع در وقت رفعت!
عفو هـنگام قدرت!
سخاوت
هنگام تنگدستی!
و بخشـش بدون منت...!
شب خوش 🌹https://t.me/httpspezeshki

📝 عادات خطرناک برای قلب:

📌استرس
📌سیگار کشیدن
📌ورزش نکردن
📌نخوردن صبحانه
📌اهمیت ندادن به تغذیه
📌مصرف چربی های ترانسhttps://t.me/httpspezeshki

این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند ❗️

⬅️داروی ضد التهاب
⬅️داروی ضد رفلکس
⬅️داروی ضد افسردگی

سکته در کمین است مراقب باشید☝

https://t.me/httpspezeshki

(طبق مطالعات جدید خرید ڪردن باعث آزاد شدن هورمون «دوپامین» و «اندورفین» در بدن می شود
این هورمون ها استرس را ازبین برده ، دردهاے بدن را تسڪین داده و همچنین شادی آفرین است‼️https://t.me/httpspezeshki

مشاور:
👈فرافکنی، یعنی افکار و احساساتی که خودمان داریم، به طرف مقابل و یا افراد دیگر نسبت می دهیم.https://t.me/httpspezeshki

🔰مهمترین علتهای چرب شدن کبد:

استرس
مصرف الکل
فست فودها
خوردن آب بین غذا
مصرف بیش ازحد دارو
مصرف چربی های ناسالم
مصرف بی رویه غذاهای کنسرویhttps://t.me/httpspezeshki

شاد باشید تا فعالیت مغزتان بیشتر شود

تصاویر بالا اسکن های مغزی از شخصی افسرده و شخصی شاد را نشان میدهد
جالبه بدونید که تشکر از دیگران به طرز شگفت انگیزی موجب افزایش فعالیت مغز می شود☝️https://t.me/httpspezeshki

❗️شیر کم چرب مصرف کنید

🔺جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است
👈 با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلوكالری كاهش می https://t.me/httpspezeshkiدهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند

✔️محققان بتازگی دریافته اند 5چیز، IQ شما را کاهش میدهد!

👌غرق شدن در استرس
👌اضافه وزن و چاقی
👌خوردن شیرینی زیاد
👌انجام چند کار هم‌زمان
👌قرار گرفتن در معرض دود سیگارhttps://t.me/httpspezeshki

🌿 گیاه شمشیری، در شب اکسیژن منتشر کرده و CO2 را جذب میکند و هوا را تصفیه و خواب بهتری ایجاد میکند،
👈 سموم معمول در هوای خانه (فرمالدهید، تری کلرو اتیلن،بنزن) را فیلتر میکند.https://t.me/httpspezeshki

🎒 داروهای های مربوط به اختلالات_تیروئید⚜️

🔴 تیرویيد کلمه ای لاتین به معنای «سپرمانند»می باشد.

♦️تیروئید غده ای در ناحیه جلو حنجره است که مسئول ترشح دو هورمون t3و t4 می باشد.

♦️این دو هورمون به شدت سوخت وساز بدن را تحت تاثیر قرار می دهند.

🔴 لووتیروکسین
« levotyroxine»

♦️معمولا در صورت کمبود یا کم_کاری تیروئید تجویز میشود.
قرص 50 و100 میکروگرمی آن در ایران موجود می باشد.

🔴 متی_مازول
« methimazole»

♦️این هورمون در صورت پرکاری تیروئید تجویز می شود.فقط قرص 5 میلی گرم آن در ایران موجود می باشد.

🔴 پروپیل_تیوراسیل
« propylthiouracil»

♦️در پرکاری_تیرویئد به کار می رود.فقط قرص 50 میلی گرمی در ایران موجود می باشد.

🔴 تیروتروپین
« thyrotropin »

♦️در سرطان_تیروئید قابل استفاده است،ولی عمدتا برای مقاصد تشخیصی به کار می رود.آمپول های 10 واحدی آن در ایران موجود می باشد.

🔴 پتاسیم_یداید

« potassium_iodide »

♦️در پرکاری_تیروئید به کار می رود.با نام لوگول هم آنرا میشناسند و علاوه بر تیروئید به منظور خلط آوری هم استفاده می شود.
https://t.me/httpspezeshki

مصرف شیرینی،میزان هورمون سروتونین وآرامش بخش) را افزایش داده وافسردگی وناراحتی را سرکوب میکند!
دلیل اینکه در مراسمات عزاداری از خرما و حلوااستفاده میشود نیز همین استhttps://t.me/httpspezeshki

اگر فرزند بیش فعال دارید بخوانید

👈قند وموادغذایی قندی مانند بیسکویت، شیرینی، شکلات و نوشابه‌های شیرین میتوانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز بیش‌فعالی دربعضی ازکودکان شوندhttps://t.me/httpspezeshki

🔴مصرف قرص‌های ضدبارداری باعث افزایش فشارخون در برخی خانم‌ها می‌شود.

♦️این مشکل به خصوص در زنان دچار اضافه وزن، بیشتر به چشم می خورد.https://t.me/httpspezeshki

🔴 سرطان_سینه

♦️مصرف الکل و مواد_مخدر باعث تحریک سرطان سینه می شود و سرعت تکثیر غدد سرطانی این بیماری را تسریع می بخشد.

♦️توصیه می شود اولین بارداری تان تا سن 25 سالگی باشد زیرا افرادی که سن بارداریشان تا 25 سال باشد کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند .

♦️ به نوزاد خود شیر بدهید ؛ بسیاری از مادران به کودکان خود شیر نمی دهند ، یکی از موارد پیشگیری از سرطان_سینه شیردهی مادران می باشد .

♦️بر حسب سن و شرایط سلامتی و فیزیکی که دارید یک ورزش مناسب را انتخاب کنید و این ورزش را ادامه دهید تا اینکه بتوانید با ورزش کردن مانع از سرطان شوید .

♦️هنگامی که به سن یائسگی می رسید مدام به دنبال قرص و داروهای هورمونی نباشید زیرا داروهای هورمونی گاهی میتوانند باعث تغییر فیزیولوژیک بدن شوند.

♦️ بعد از سن 40 سالگی هر دو سال یک بار تست ماموگرافی بدهید ، یکی از مطمئن ترین روش های برای تشخیص سرطان_سینه،تست ماموگرافی می باشد .
https://t.me/httpspezeshki