⭕️ علائم ڪمبــود آهن در بدن

♦️ تپش قلب
♦️ هوس خوردن خاک و یخ
♦️ خونریزی شدید هنگام قاعدگی
♦️ کمبود نفس
♦️ پریدگی رنگ
♦️ احساس خستگی مفرطhttps://t.me/httpspezeshki

🔴‼️ علامت_اختصاری_دارو_ها_در_نسخه_ها :

👈-شربت Syrup
👈-سوسپانسیون Susp 
👈-کپسول نرم Softgel
👈-کپسول Cap
👈-قرص Tab
👈-اسپری SprیاInh
👈-پماد Pom یاOint
👈-شیاف Supp
👈-پودر بسته بندی Sachet
👈-قطره DropیاColleg
👈-آمپول AmpیاVial 

🔴 پزشک علاوه بر شکل دارویی، نوع استفاده از داروها را معین میکند. مثلا آمپول ها وریدی یا عضلانی و یا موضعی استفاده شوند. 

🔺IM داخل عضلانی « Intra Muscular » 

🔺      Vag داخل واژن « Vaginal »

🔺      IV داخل وریدی « Intra Venous »

🔺      IA داخل مفصل « Intra Articulal »

🔺      IL داخل ضایعه « Intra Lesional »


🔺    CS زیر پوستی « Sub Cutaneous »
 
تعداد دفعات مصرف دارو را در نسخه

🔺      d یعنی daily روزانه

🔺      Bd یا BID یعنی دوبار در روز

🔺      QID یعنی چهار بار در روز

🔺      TDS یا TID سه بار در روز

 🔺      h یعنی به ساعت

🔺      Hs, qpm یعنی شبانه

 🔺      PRN یعنی به هنگام نیاز یا به هنگام درد

🔺      q6h یعنی هر شش ساعت

🔺      qod یعنی یک روز در میان

میزان وزن یا عدی دارو در غلظت خاص با علامت های زیر مشخص می شود که بعضی مواقع درساخت دارو های ترکیبی به ویژه پوست به کار می رود:

🔺      g یعنی گرم

🔺      mg یعنی میلی گرم

🔺      Mg میکرو گرم

 🔺      M یعنی مولار

🔺      Mi یعنی میلی لیتر
https://t.me/httpspezeshki

💥خوراکی هایی که باعث سفید شدن مو میشوند کدامند

🔶 نوشابه
🔶 شکر
🔶 پروتئین های حیوانی
🔶 رنگ های خوراکی
🔶شیرین کننده های افزودنی
🔶نمک
🔶آرد سفید
🔶سیگار
https://t.me/httpspezeshki🔶پفک

بزرگسالان در تعاملات اجتماعی ،برخلاف کودکان، اغلب احساسات واقعی خود را پنهان کرده و از نقاب استفاده می کنند☝️https://t.me/httpspezeshki

اینترنت زیاد چه بلایی سر مغزتان می‌آورد؟

تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادندhttps://t.me/httpspezeshki

📽 لاک ناخن حرارتی؛
🔸در تولید این نوع لاک ها سه ماده خطرناک به اسم های تولوئن، فرمالدئید و فتالات استفاده شده که به شدت مضر هستند.

💠سلامتی خودمان ، مهمتر از زیبایی است
https://t.me/httpspezeshki

هرگز کودکتان را با جمله‌ی بذار برسیم خونه حسابتو میرسم، تهدید نکنید …

خانه برای فرزندتان باید محل امنیت و آرامش باشد.https://t.me/httpspezeshki

💢مصرف نوشابه در دختران باعث ایجاد:

🔺👈بلوغ زود رس
🔺👈استرس
🔺👈آکنه
🔺👈افسردگي
🔺👈ابتلا به سندورم تخمدان پلي كيستيك
🔺👈ايجاد مقاومت به انسولين ميشود.
______________https://t.me/httpspezeshki

📢 عوارض نخوردن صبحانه؛

🔸ریزش مو
🔸پوکی استخوان
🔸سردرد
🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد)
_________________https://t.me/httpspezeshki

🔶دیابت در صورت درمان نشدن باعث بیماری‌های قلبی، بیماری‌های کلیوی، سکته، نابینایی و صدمه به سیستم عصبی (به‌خصوص در پاها) می‌شود.https://t.me/httpspezeshki

طبق مطالعات پزشکی 60% افرادی که دچار آلزایمر می شوند، در دوران جوانی خود به موسیقی گوش نمی دادند. شنیدن موسیقی در طول دوران زندگی، احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان زیادی کاهش می دهد!

عوارض دارويي
داروهای ضداشتها؛ کاهش همه مواد مغذی
داروهای ضد تشنج ؛ كاهش ويتامينهای D,E,K و فولات، روی، سلنيوم
متفورمين؛ كاهش ويتامين B12
ويتامينها را جبران کنید.https://t.me/httpspezeshki

🔴درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟

🔅پیاز
🔅هویج
🔅سیب زمینی
🔅فلفل دلمه‌ای

🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است
_________________https://t.me/httpspezeshki

خون اهداکنیدتاسرطان نگیرید
تحقیقات نشان میدهداکثر افراد بیش ازنیاز روزانه آهن دریافت میکنندکه موجب تولید رادیکال های آزادمیشود
موجب خارج شدن آهن اضافی وکاهش ریسک سرطان میشودhttps://t.me/httpspezeshki

یادمون باشه ما ازدواج میکنیم که یه زندگی "زیبا" بسازیم!
نه اینکه
دوتا زندگی "معمولی "رو خراب کنیم!!

https://t.me/httpspezeshki

♦️محققان پی بردند؛
💉پیش بینی خطر حمله قلبی با نوع گروه خونی

♦️حمله قلبی که از لحاظ بالینی به «آنفارکتوس میوکارد» معروف است آسیب دائمی یا مرگ ماهیچه های قلب به دلیل فقدان خون حاوی اکسیژن است.

♦️محققان در یک مطالعه بین المللی دریافتند افراد دارای گروه های خونی A، B و AB در مقایسه با گروه خونی O بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی، بخصوص سکته قلبی، قرار دارند


https://t.me/httpspezeshki

علایم دیسک گردن

🔹درد گردن
🔸درد شانه
🔹خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن
🔸درد منتشر به بازو
🔹گزگز بازو یا دست
🔸ضعف بازو یا دستhttps://t.me/httpspezeshki

علائم اولیه ی بیماری های کبدی در پا بروز میکند(مشاهده تصویر بالا ☝️☝️)

🔶اگر کبد شما غیر طبیعی کار کند، پاها متورم شده و عروق عنکبوتی ظاهر می شود.https://t.me/httpspezeshki

عادت های غذایی که باعث کم خونی میشود
عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها
نخوردن میوه های تازه
تغذیه نشدن با شیر مادر
گیاهخواری استفاده زياد از شير
مصرف بیش از حد سویا
نوشیدن چای و قهوهhttps://t.me/httpspezeshki