❤️وقتي مرد خسته ازکاربه خانه برمیگردد
به آرامش نیاز دارد وممکن است برای فراموش كردن مشکلات ،اخبارگوش کند یاروزنامه بخواند
این کار رابی اعتنایی به خودتلقی نکنید

.https://t.me/httpspezeshki

محققان انجمن مونیخ با استفاده تکنولوژی جدید،موفق ب ساخت پانسمانی شدند که درصورت عفونی شدن زخم تغییر رنگ میدهد وشما می توانید بدون بازکردن پانسمان از وضعیت زخم خود آگاه شویدhttps://t.me/httpspezeshki

✅برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید.

✅توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک می خورند کمتر دچاربیماری دیابت می شوندhttps://t.me/httpspezeshki

👇ليست كامل آزمايشاتی كه بايد ناشتابود

🔴 شمارش_سلولهاى_خون_یا_CBC:
نياز به ناشتايى ندارد
https://t.me/httpspezeshki
🔴 قند_خون:
حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز جزآب نبايد بخوريد! حتى چاى!

🔴 چربي_خون:
بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد!
اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگیرد.

🔴 سديم_پتاسيم_كلسيم_فسفر:
رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست

🔴 تست_كليه_BUN /CR:
نياز به ناشتايى ندارد

🔴 اسيد_اوريك:
چهار ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد


🔴 آزمایش_کبدیAST/ALT:
نياز به ناشتايى ندارد

🔴 آلكالن_فسفاتاز:
بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد

🔴 بررسي_آهن_خون:
از ٢ روز قبل ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست

🔴 تست_هاى_تيروئيد:
نيازبه ناشتايى ندارد

🔴 آزمایش_ESR/CRP:
نياز به ناشتايى ندارد،اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامينوفن نتيجه راتحت تاثيرقرار ميدهد

🔴 تست_های_انعقادی_PT/PTT/INR:
نياز به ناشتايى ندارد

🔴 هموگلوبينA1c :
ناشتايى نميخواهد


https://t.me/httpspezeshki

زن ها معمولا با سوال کردن در نظر دارند تا گفتگوی صمیمانه ای برقرار کنند
اما مردان تصور می کنند که آن ها قصد تفتیش دارند
به تفاوت های وجودی هم با دید مثبت بنگرید
👇👇👇👇👇https://t.me/httpspezeshki

💊💉 درمان فوری سکته قلبی💔؛

💢حرف اول "Mona" را به خاطر بسپارید؛

💔 M = مورفین
💔 O = اکسیژن
💔 N = نیتروگلیسرین
💔 A = آ-اس-آhttps://t.me/httpspezeshki

💥عوارض پشت میز نشینی زیاد

📍ایجاد لخته خون درگردن وکمر
📍آسیب به مهره های گردن وستون فقرات
📍پوکی استخوان
📍افزایش وزن
📍گرفتگی عضلات
📍افزایش چربی خونhttps://t.me/httpspezeshki

♦️ آیا میدانید کم خونی موجب افزایش ریزش ابروها می شود؟

☀️خانم هایی که بعد از غذا چای سیاه می خورند به علت کاهش جذب آهن بیشتر دچار ریزش ابرو می شوند.https://t.me/httpspezeshki

🍃داروهایی که مستعد ایجاد مشکلات جنسی هستند👇

🚑 آرامبخش
🚑 ضد صرع
🚑 داروهای فشار خون
🚑آنتی هیستامین ها
🚑 ضد افسردگیhttps://t.me/httpspezeshki

⚠️ امواج موبایل سرطان زاست

👈 علاوه بر آن احتمال ابتلا به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون را افزایش میدهد

👈 حتی 2 دقیقه صحبت با موبایل، ساختار مولکولی بزاق دهان را تغییر میدهدhttps://t.me/httpspezeshki

❓ازدواج با مردی که مرزھای اخلاق را می شکند؟!

نه تنھا مشاوران و متخصصان مذھبی که مشاوران خانواده ھم به شما توصیه می کنند از مردی که خواھان تماس جسمی قبل از ازدواج است فاصله بگیرید. چنین خواسته ھایی اگر در روزھای اول آشنایی مطرح شوند، معنی دار تر و خطرسازتر است.

❗️ مردی که قبل از شناخت روان شما به فکر آشنایی با جسم تان است، به شما به عنوان ھمسر آینده اش نگاه نمی کند.

https://t.me/httpspezeshki

💢علل سرد_مزاجی در زنان چیست؟

🔺👈در برقراری رابطه جنسی، هم بعد رفتاری و هم احساسی فرد حائز اهمیت است. پس قبل از شروع رابطه، احساس امنیت و آرامش فرد نیز مهم می باشد.

🔺👈برخی از علل پزشکی رایج در سرد مزاجی زنان، به شرح زیر می باشد👇👇:

🔺 استرس
🔺 هیجان
🔺 افسردگی
🔺 خستگی
🔺 اعتیاد به الکل
🔺 مقاربت دردناک (دیسپارونی)
🔺 ترس از بارداری
🔺 خشکی واژن
🔺 بی خوابی
🔺 عفونت و مشکلات زنانه

https://t.me/httpspezeshki

🌟 مواد غذایی مورد نیاز بدن در زمان خوردن قرص های ضد بارداری🌟

🎈موز🍌

🎈فلفل دلمه‌ای زرد

🎈صدف خوراکی

🎈 سبزیجات برگ دار

🎈 ماست یونانی

🎈جو دو سر

🎈 بادام درختیhttps://t.me/httpspezeshki

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

ژاپنی ها ضرب المثل جالبی دارند
می گویند؛

اگر فریاد بزنی
به صدایت گوش می دهند
و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می دهند!

قدرت کلماتت را بالا ببر
نه صدایت را !

این باران است که باعث رشد
گل ها می شود
نه رعد و برق

https://t.me/httpspezeshki

قرص های ECچیست ؟؟
مخفف واژه Entric coat یعنی پوشش روده ای است ..
https://t.me/httpspezeshki
👇👇👇👇👇👇

💊 قرص های E.C چیست؟

✅ روی بعضی قرص ها بعد اسمش
واژه ی E.C نوشته شده ، آیا تا حال با خودتون فکر کردید این به چه معنی هست؟

👇👇👇👇👇

E.C مخفف واژه Entric Coat💥

یعنی پوشش روده ای است.


💥 گاهی اوقات سازندگان دارو بخاطر ویژگی های فیزیکی و شیمیایی ماده مجبور میشوند روکشی را روی قرص بکشند .


E.C
هم یکی از این روکش هاست که به قرص این امکان رو میده که در محیط بازی روده باز شوند
جایی که PH از 7 بالاتر باشه.


یعنی قرص بدون اینکه دچار تغییر شود از معده عبور کرده و با ورود به روده روکش از روش برداشته شده و امکان جذب دارو فراهم میشه، علت اینکه چنین روکشی روی قرص ها میدن حساس بودن دارو به اسید معده یا داشتن عوارض گوارشی و.. است.

✍نکته۱:

شماعزیزان باید توجه داشته باشید چنین قرص هایی رو حد الامکان قبل غذا وبا شکم خالی بخورید.
چرا که در غیر این صورت PH معده وقتی پره به PH بازی نزدیک شده و امکان باز شدن قرص تو معده وجود داره که یا دارو بی اثر میشه یا...خلاصه اون اثری رو که ما می خواهیم را ندارد.


💊امپرازول یکی از این قرص هاست که اگر چه مکانیسمش کاهش اسید معده است اما خود دارو به اسید معده حساسه بهمین خاطر E.C شده و باید صبح ناشتا مصرف بشه.

✍نکته۲:
قرص های EC نباید شکسته شود چون ممکن است در اثر تماس با اسید معده اثرشان کاهش یابد یا اینکه آسیب زدن آنها به معده افزایش یابد.

💊 : ASA آسپرین ۸۰ میلی گرم EC

"چون آسپرین بدون روکش میتواند مستقیما به مخاط معده آسیب زند و با روکش تا حدی میتوان از آن پیشگیری نمود.


https://t.me/httpspezeshki

💢 عواقب خطرناک امواج Wi-Fi

🚫 تندخویی و پرخاشگری
🚫 بد خوابی
🚫 کم اشتهایی غیر عادی
🚫 خستگی دائمی
🚫 کاهش ناتوانی در مردان
🚫 طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان
🚫 کندی رشد بدنhttps://t.me/httpspezeshki

▪️ناخن ها درباره سلامت بدن شما چه می گویند؟

✔️یک نگاه کوتاه به ناخن های خود کنید تا متوجه وضع سلامت بدنتان شوید

https://t.me/httpspezeshki

🚫 عوارض ڪاهش وزن سریع(👇)

🔺ضعف و بی‌حالی
🔺پوسیدگی دندان‌
🔺ورم و زخم معده
🔺افسردگی
🔺ریزش موها
🔺چین و چروک
🔺ضعف اعصاب
🔺افت فشار خونhttps://t.me/httpspezeshki

7 دلیل خوب برای خوردن شیر عسل :

🍯بهبود گوارش
🍯سلامت پوست
🍯بهبود ایمنی بدن
🍯خواص ضد پیری
🍯مقابله با بی‌ خوابی
🍯سلامت استخوان‌ ها
🍯خواص ضد باکتریاییhttps://t.me/httpspezeshki