مرغ زیر 1/8 کیلوگرم سالم ترین نوع مرغ است

👈 وزن بالای لاشه مرغ سبب شده تا مرغ چربی بطنی و چربی بین بافتی بالا داشته و میزان‌ مصرف دارو و آنتی بیوتیک ها در آن ها زیادتر باشدhttps://t.me/pezeshki00000

فاصله استاندارد فرد از تلویزیون بر حسب بزرگی صفحه آنhttps://t.me/pezeshki00000

♦️برای از بین بردن زگیل یا خال_گوشتی چند عدد آسپرین را با آب مخلوط کنید شب روی زگیل قرار دهید و تا صبح بماند. پس از چند روز مشکل برطرف میشود.https://t.me/pezeshki00000

🔴علامت_اختصاری_دارو_ها_در_نسخه_ها :

♦️ شربت Syrup
♦️ سوسپانسیون Susp 
♦️ کپسول نرم Softgel
♦️ کپسول Cap
♦️ قرص Tab
♦️ اسپری SprیاInh
♦️ پماد Pom یاOint
♦️ شیاف Supp
♦️ پودر بسته بندی Sachet
♦️ قطره DropیاColleg
♦️ آمپول AmpیاVial 


🔴 پزشک علاوه بر شکل دارویی، نوع استفاده از داروها را معین میکند. مثلا آمپول ها وریدی یا عضلانی و یا موضعی استفاده شوند. 

🔺IM داخل عضلانی « Intra Muscular » 

🔺      Vag داخل واژن « Vaginal »

🔺      IV داخل وریدی « Intra Venous »

🔺      IA داخل مفصل « Intra Articulal »

🔺      IL داخل ضایعه « Intra Lesional »


🔺    CS زیر پوستی « Sub Cutaneous »
 
تعداد دفعات مصرف دارو را در نسخه

🔺      d یعنی daily روزانه

🔺      Bd یا BID یعنی دوبار در روز

🔺      QID یعنی چهار بار در روز

🔺      TDS یا TID سه بار در روز

 🔺      h یعنی به ساعت

🔺      Hs, qpm یعنی شبانه

 🔺      PRN یعنی به هنگام نیاز یا به هنگام درد

🔺      q6h یعنی هر شش ساعت

🔺      qod یعنی یک روز در میان

♦️میزان وزن یا عدی دارو در غلظت خاص با علامت های زیر مشخص می شود که بعضی مواقع درساخت دارو های ترکیبی به ویژه پوست به کار می رود:

🔺      g یعنی گرم

🔺      mg یعنی میلی گرم

🔺      Mg میکرو گرم

 🔺      M یعنی مولار

🔺      Mi یعنی میلی لیتر

https://t.me/pezeshki00000
🌷

❓چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو می شویم ؟
✅زیرا برنج حاوی ویتامین B می باشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند
⚠️توجه/جو کالری کمتر و ویتامین B بیشتری داردhttps://t.me/pezeshki00000

👌 ‌6 توصیه برای پیشگیــری از گـرمازدگیhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ واکسن_چسبی_آنفلوانزا به بازار می آیدhttps://t.me/pezeshki00000

تا بحال پوست دستتونو زیر میکروسکوب دیده بودین؟https://t.me/pezeshki00000

زمانی که نیوتن وارد دانشگاه
کمبریج شد چون نمی‌توانست
مخارج دانشگاه را بپردازد جزء
‌دانشجویانی بود که بجای پرداخت
شهریه،اتاق‌ ها رانظافت می‌ کردند
یابه عنوان پیشخدمت کارمی‌ کردند

4 خوراکی مفید برای بانوان وآقایان عصبی✔️دمنوش چاي گل گاو زبان
🔹دمنوش دارچین
🔸دمنوش چای سبز
🔹آب کرفس
🔸آب لیمو و عسلhttps://t.me/pezeshki00000

🔷مکیدن انگشت یا پستانک بعداز ۳سالگی سبب:

🔹رویش دندانهای کج
🔹ایجادبیماریهای عفونی
🔹تاثیر در رشد سقف دهان
🔹نادرست قرارگرفتن زبان ومشکلات گفتاری
می شود
_________________https://t.me/pezeshki00000

بعد از غذا آب سرد نخورید❗️

آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و سرطان میشود،همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته استhttps://t.me/pezeshki00000

پنج انسان سرشناسی که در ایام پیری مهم ترین کار را انجام دادند ...

تولستوی در 82 سالگی کتاب «من نمی توانم ساکت باشم» را نوشت.

جرج برناردشاو در 93 سالگی نمایشنامه «قصه های خارق العاده پند آموز» را نوشت.

پیکاسو در 90 سالگی بهترین نقاشی هایش را کشید.

چرچیل در 82 سالگی کتاب «تاریخ کشورهای انگلیسی زبان» را نوشت.

سامرست موام در 84 سالگی کتاب «دیدگاه ها» را نوشت

«هیچوقت برای هیچی دیر نیست»


https://t.me/pezeshki00000

‍ 👨‍👩‍👧‍👦 کلیپ ویژه پدر و مادران
با مشاهده این ویدیو و انتشار آن در مقابله با سوء‌استفاده جنسی از کودکانمان‌ سهیم باشیم!
👌حتما ببینید و در شبکه های مجازی منتشر کنید.
خhttps://t.me/pezeshki00000

♦️دانستنی‌های پزشکی؛

🔺آیا می دانستید استفاده از ویتامین cکه یک آنتی اکسیدان به شمار می‌رود در جلوگیری از ابتلا به آب_مروارید مؤثر است.

♦️آیا می دانستید زنان سیاه پوستی که از رنگ موهای تیره استفاده می کنند در معرض ریسک بالای سرطان سینه قرار دارند.

♦️آیا می دانستید افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

♦️آیا می دانستید کم کردن تنها 4 تا 5 کیلوگرم از وزن بدن می‌تواند به پایین آوردن فشارخون کمک کند.

♦️آیا می دانستید موز یکی از بهترین منابع پتاسیم ماده ای معدنی است که رطوبت پوست را حفظ می کند.

https://t.me/pezeshki00000

‍ 🤓تاثیر آلودگی هوا و خطر فراموشی و اختلال حواس

🔻اخيراً دو مطالعه نشان داده اند كه فراموشي (دمانس) با آلودگي هوا مرتبط است.

🔻خطر اختلال حافظه در خانم های مسن ساكن مناطق با ريزگردها، دوبرابر ديگران گزارش شد. خانمها با سابقه مثبت خانوادگي آلزايمر بيشتر مستعد مي باشند.
https://t.me/pezeshki00000

🚨هشدارخیلی مهم

اگرتنها بودید و ازناحیه قفسه سینه بازو وفک احساس دردشدیدکردید احتمالا داریدسکته میکنید و10ثانیه بیشترهوشیارنیستیدتنها راه زنده ماندن نفس عمیق وسرفه شديد استhttps://t.me/pezeshki00000

🍁🍁🍁

گاهی دلت میخواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی!
آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک میکشند و با ژست صمیمیت؛
داشته هایت را می شمارند!
احساساتت را خط کشی می کنند؛
اشتباهاتت را سرزنش می کنند؛
به چیزهایی که خود ندارند حسادت میکنند؛دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند؛
و هر کاری که لازم باشد می کنند؛
تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند!!!
فریب ظاهرشان را نخور
این آدمها "آینه" نیستند،"شیشه خرده"اند!!!

فقط یک خواهش...

تو مثل آنها نباش🙏

https://t.me/pezeshki00000

🐟 اسیدهای چرب امگا 3 🐟

✳️ اسیدهای چرب امگا 3، نقش مهمی در كاركرد و فعالیت های مغزی، به خصوص تقویت حافظه و نیز فعالیت های قلب دارند.

✳️ كارشناسان موسسه قلب آمریكا بنا بر یافته های خود مصرف مواد حاوی امگا3 را حداقل دو بار در هفته توصیه كرده اند. 2️⃣🆗

📢 اگر بیماری خاصی نداشته باشید و پزشک برای شما مکمل امگا 3 تجویز نکرده باشد استفاده از مکمل لازم نیست.
اما از مواد غذایی حاوی امگا 3 به اندازه ی متعادل و کافی استفاده کنید.
برای مثال:مصرف دو بار در هفته ماهی 🐟🐠
مصرف روزی 1 عدد گردو با صبحانه 🧀
و استفاده از روغن های مایع (بذرکتان و زیتون) در برنج و سالاد و پخت و پز🍈

مهم ترین فواید مصرف امگا 3 شامل موارد زیر می باشد:

💠 كاهش كلسترول و تری گلیسریدهای خون
💠 كاهش فشار خون
💠 پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی
💠 كاهش دردهای قاعدگی
💠 كاهش التهاب در سرتاسر بدن
💠 شل شدن و گشاد شدن عروق خونی
💠 حفظ انعطاف پذیری دیواره عروق و پیشگیری از تشكیل پلاك در دیواره عروق
تكامل مغز و رشد سلولهای عصبی و حفظ سلامتی چشمها (مصرف به اندازه ی آن برای زنان باردار و شیرده توصیه می گردد)
كاهش بروز سرطان های پستان، تخمدان، پروستات، معده و روده بزرگ
همچنین مصرف آن پوست را لطیف و نرم می كند.
افرادی كه به اندازه كافی امگا 3 دریافت نمی كنند بیشتر مستعد افسردگی می باشند.https://t.me/pezeshki00000

♦️معجزه قرص mآسپرین. پیشنهاد میکنیم حتما حتما ببینید و برای عزیزانتون فروارد کنید ..
https://t.me/pezeshki00000