✅سه نکته طلایی برای سلامتي

1⃣جلوگيرى از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب

2⃣جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب

3⃣ جلوگیری از افسردگي با مصرف شیر در صبحانهhttps://t.me/pezeshki00000

علايم افسردگي https://t.me/pezeshki00000

https://t.me/pezeshki00000چهار راه براي رژيم گرفتن

ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐه سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ.
ﭘﺲ
ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ شیر می‌شود؟

"ﺗﺮﺱ" ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به "پشت ﺳﺮ" ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ...
ﻭ
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌شود...
تا جایی که شیر میتواند به او برسد !
یعنی
ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ ﺷﯿﺮ ﻧﻤﯽشود !

ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ ﺷﯿﺮ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ !

ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪ ﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ...
ﺍﮔﺮ
ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم
و
در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم
و
به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ...
ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ میمانیم...
ﻭ
ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ...!
https://t.me/pezeshki00000

♦️بیشترین دوز مصرفی روزانه دیکلوفناک؛ بعنوان مسکن 150 میلی گرم، و بعنوان ضدالتهاب 200 میلی گرم میباشد.https://t.me/pezeshki00000

♦️کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی:

🔺اگر قندخون کمتر از 71 باشه؛ دچار علائمی مثل: احساس گرسنگی، ضعف، تعریق، تاری_دید، عدم کنترل، تحریک_پذیری ....می‌شویم .


🔺در نتیجه باید از مواد قندی سریعالاثری مثل آبمیوه، سه حبه قند در نصف لیوان آب یا چند قطعه شیرینی استفاده کرد.

🔺مقدار مصرف این مواد در حدود 15گرم کربوهیدرات برابر با یك واحد غذاییست.


https://t.me/pezeshki00000

♦️داروهای چربی_خون：

fenofibrate
Clofibrate
Gem_fibrozil

Atorvastatin
lovastatin
Simvastatin

Antom
Ezetimibe
Venostate

Nicotinic_acid
L_carnitin


https://t.me/pezeshki00000

♦️ استرس باعث میشودبدنتان هورمون کورتیزول ترشح کند، واین یعنی سرکوب شدیدمیل جنسی

🔺 قبل از رابطه_جنسی راهی برای پاک کردن ذهنتان پیدا کنید.چه یک حمام طولانی باشدیاخواندن یک کتاب

♦️ سینوزیت

🔺 سینوس فضای توخالی پشت استخوان_صورت است.

🔺 این فضا معمولاً با هوا پر است.اگر به هر دلیل این فاصله با مایع مسدود شود، فرد دچار سینوزیت می شود.

🔺 به همین دلیل، فرد احساس گرفتگی و درد در ناحیه بینی، سر و گونه ها می کند و نفس_کشیدن برایش دشوار می شود.

https://t.me/pezeshki00000

🔴 صبحانه خوردن را هیچوقت فراموش نکنید

♦️ متخصصین تغذیه هشدار دادند

❌نخوردن صبحانه در کودکی باعث کوتاهی قد در بزرگسالی میشود !!https://t.me/pezeshki00000

https://t.me/pezeshki00000هر روز يك صفحه از قران

🔴قطره های چشمی که حساسیت به نور ایجادمیکنند(ازعینک آفتابی استفاده کنید)

🔴ایدوکسوریدین
⚪️سیکلوپنتولات
🔴اکتوتیوفات
⚪️تروپیکامید
🔴لاتانوپروست
⚪️سیپروفلوکساسین
🔴تتراکائین
⚪️آتروپین

آلفرد نوبل از جمله افراد معدودی بود که این شانس را داشت تا قبل از مردن، آگهی وفاتش را بخواند! حتما می دانید که نوبل مخترع دینامیت است. زمانی که برادرش لودویگ فوت شد، روزنامه‌ها اشتباهاً فکر کردند که نوبل معروف (مخترع دینامیت) مرده است. آلفرد وقتی صبح روزنامه ها را می‌خواند با دیدن آگهی صفحه اول، میخکوب شد: "آلفرد نوبل، دلال مرگ و مخترع مر‌گ آور ترین سلاح بشری مرد!"
آلفرد، خیلی ناراحت شد. با خود فکر کرد: آیا خوب است که من را پس از مرگ این گونه بشناسند؟ سریع وصیت نامه‌اش را آورد. جمله‌های بسیاری را خط زد و اصلاح کرد. پیشنهاد کرد ثروتش صرف جایزه ای برای صلح و پیشرفتهای صلح آمیز شود.

امروزه نوبل را نه به نام دینامیت، بلکه به نام مبدع جایزه صلح نوبل، جایزه‌های فیزیک و شیمی نوبل و ... می‌شناسیم. او امروز، هویت دیگری دارد.

یک تصمیم، برای تغییر یک سرنوشت کافی است...!

https://t.me/pezeshki00000

يك صحفه از قرانhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ اسپرم دارای سه پارامتر تعداد،حرکت و شکل طبیعیست که مهمترین پارامترحرکت اسپرم است

♦️تشعشعات موبایل، بیشترین اثر سوء راروی حرکت اسپرم دارد که میتواند سبب کاهش قدرت باروری مردشود

♦️چطور آدامس به یادآوری کمک میکند؟

🔺 تحقیقات نشان داده اگر در زمان مطالعه از یک آدامس استفاده کنید و در زمان امتحان همان را بجوید، احتمال یادآوری مطالب تا ۲۹درصد افزایش میابد.

♦️اولین جمله ای که ما دراول دبستان می آموزیم چیست؟

🔺 بابا آب داد بابا نان داد...

♦️می دانید اولین جمله ای که انگلیسها در دبستان یاد می گیرند چیست؟

🔺 من میتوانم بخوانم وبنویسم

♦️و اولین جمله ای که ژاپنی ها یاد میگیرند :

🔺 من باید بدانم

♦️و این است که ما همیشه چشممان به دست پدر است و پدر را ضامن تامین همه ملزومات زندگی میدانیم و در بزرگسالی نیز حتی زندگی تجملی را انتظار داریم که ارث پدری باشد...

♦️کار از ریشه خراب است و این یعنی:
🔺 "فقر فرهنگی ✖https://t.me/pezeshki00000

🚿 استحمام صبحگاهی روشی موثر در ایجاد نشاط و رفع خواب آلودگی

🚿 دقت کنید با آب داغ حمام نکنید چرا که بر عکس،می تواند باعث خواب آلودگی و سستی ميشودhttps://t.me/pezeshki00000

🔴علل اسهال کودک

🔴آلرژی یاحساسیت ب دارو
⚪️نوشیدن آبمیوه زیاد
🔴مسمومیت

♦عفونت به ویروس باکتری انگل انتقال ازطریق تماس کودک باآب یا غذای ناسالم یالمس سطوح آلوده وب دهان بردن دستها

♦️معرفی بخورگیاهی :
🔺 اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای_تنفسی
🔺 اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
🔺 رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگ
گل بابونه وميخك براي سينوزيت 🌹