♦️به صورت ناشتا ژله بخورید به بوتاکس احتیاج ندارید. ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین_حیوانی ساخته شده که علاوه بر پر کردن صورت خاصیت ضدپوکی_استخوان دارد.https://t.me/pezeshki00000

ویتامین دی (Vitamin D) را که کلسیفرول می‌نامند،یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و ازویتامین‌های محلول درچربی است،که به رشد و استحکام استخوانهااز طریق کنترل تعادل کلسیم وفسفرکمک میکند

👌 60% مسواک های نزدیک به توالت آلوده به میکروبهای مدفوع هستن و 80% احتمال بروز عفونت را در بدن بالا میبرند

👈 3 میلیون میکروب در کاسه توالت است و تا 2m میتوانند جابه جا شوندhttps://t.me/pezeshki00000

♦️بیماری های گروه_های_خونی

🔶گروه خونیO:درمعرض مشکلات معده ودستگاه گوارش

🔶گروه خونیA:دارای سیستم بدنی حساس

🔶گروه خونیB:بیش ازحداسترسی

🔶گروه خونیAB:دارای کمبوداسید معدهhttps://t.me/pezeshki00000

پرسش:🤔

داروهاي موثر درمان يبوست در بارداري را توضيح بدهيد.
دکتر وحیده چالاکی، دکتر داروسازhttps://t.me/pezeshki00000

🤓درمان یبوست در بارداری

🔻افزایش مصرف فیبر (میوه، سبزیجات، لوبیا، ...)، مایعات، توصیه می شود.

🔻ملین های حجم دهنده مدفوع (مانند پسیلیوم، متیل سلولز، پلی کاربافیل) با توجه به آنکه جذب سیستمیک ندارند، درمان ارجح در یبوست در طول بارداری محسوب می شوند.

🔻در موارد مقاوم به درمان، مصرف موردی منیزیم هیدروکساید، لاکتولوز و بیزاکودیل می توانند استفاده شوند. منیزیم هیدروکساید بطور وسیع در بارداری مصرف شده است و امنیت خوبی داشته است و لاکتولوز و بیزاکودیل گرچه با آنها مطالعه چندانی در بارداری دردست نیست، اما چون جذب اندکی دارند می توانند مصرف شوند.

🔻روغن کرچک باعث تحریک انقباضات رحم می شود و مصرف زیاد روغن های مینرال، با جذب ویتامین های محلول در چربی تداخل ایجاد می کند. لذا از این ترکیبات باید اجتناب کرد.



✍️دکتر فانک فهیمی
استاد گروه فارماكوتراپي بيمارستان دكتر مسيح دانشوري
دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

https://t.me/pezeshki00000

♦️ضد سرفه و خلط آور

🔺 افدرین
🔺 دکسترومتورفان
🔺 دکسترومتورفان پي
🔺 گلوتارال
🔺آمونیوم کلراید (موجود در ديفن_هيدرامين_كامپاند)
🔺برم هگزین
🔺 گایافنزین
🔺 اکسپکتورانت
🔺اکسپکتورانت کدئين
🔺فنیل افرین_زینک
🔺فنیل افرین
🔺فنیل افرین بینی
🔺قرص فلوموسیل
🔺كپسول تيموژل(گياهي)
🔺انواع شربتهاي گياهي ضدسرفه و خلط آور (حاوي آويشن ، عسل، گل بنفشه، پيچك و ...)

https://t.me/pezeshki00000

‍ ♦️عوارض مصرف_بالای_ویتامین ث

🔺معمولاً اضافه این ویتامین از راه ادرار دفع می‌شود. اما مصرف خیلی زیاد آن باعث تکررادرار، سنگ_کلیه و اسهال می‌شود.

🔺همچنین مصرف زیاد این ویتامین به صورت دارو باعث بروز اختلالات گوارشی، خطر ابتلاء به سنگ_اگزالات در مجاری ادراری و اعتیاد بدن به مقدار زیاد مصرف این دارو می‌شود.

https://t.me/pezeshki00000

♦️ باکلوفن یک داروی شل_کننده عضلانی و یک داروی ضد اسپاسم است.
🔺 در درمان دردهای_عضلانی، کمردرد و اسپاسمهای عضلانی بیماری ام اس و اسپاسم عضلانی بدنبال مشکلات مغزی بکارمیرودhttps://t.me/pezeshki00000

✔️برنج هندي را قبل خوردن 1شب بخیسانید

👌مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج هندي میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را 80%کم میکندhttps://t.me/pezeshki00000

‍ 🔴 ترشحات_سینه:

♦️اگر ترشحات سینه خودبخود خارج شوند، معمولا جدی است. اما اگر ترشحات با فشار دادن نوک سینه بیرون بیاید، می توان آن را نادیده گرفت.

♦️ رنگ_ترشحاتی که نگران کننده هستند، معمولا خونی و یا روشن است.

♦️اگر سینه را فشار دهید و از نقاط متعدد نوک پستان ترشحاتی خارج شود، جای نگرانی کمتری دارد، با این حال اگر ترشحات به طور مداوم از یک قسمت نوک پستان خارج شوند، نگران کننده است.

♦️ترشحات خونی، آبکی و یا صورتی نوک سینه احتیاج به بررسی دقیق پزشکی دارند و در نهایت ممکن است به جراحی نیاز پیدا کنند. پس حتما آنها را جدی بگیرید


https://t.me/pezeshki00000

☺️بازی با غذا و کودک☺️

اگر همه بچه هارا نگاه کنید دریک سنی دوست دارند با غذا بازی کنند و سر سفره ریخت و پاش بکنند

اگر همه والدین راهم نگاه کنید می گویند نکن، دست نزن، نریز کثیف میشه و...
از کودک 2_4ساله نباید انتظار داشت مانند بزرگترها مودبانه غذا بخورد، باید حتما با غذا بازی کند تا هم کشف کند و هوشش بالا رود
و هم خوش غذا شود
چقدر از بچه های بد غذا گله وشکایت دارید؟


https://t.me/pezeshki00000
❤️
🌺❤️
❤️🌺❤️

💢كودكان لجبازي ميكنند،چون می‌خواهند دیده شوند:

🌀وقتی آنها را نمی‌بینید، زورگویی می‌کنید، به پرخاشگری متوسل می‌شوید یا بدون پرسیدن نظر آنها، کار خودتان را می‌کنید، در واقع دارید فرزندتان را به سمت لجبازی بیشتر سوق می‌دهید.

☑️کودک نیازمند استقلال داشتن است و گاه برای به دست آوردن این استقلال، لجبازی می‌کند.

➕از سوی دیگر، کودکان گاهی به دلیل خشم‌های ابراز نشده، با نافرمانی یا پافشاری روی یک رفتار، سعی در عصبانی کردن شما دارند.

✔️✔️این رفتار هم برچسب لجبازی می‌خورد اما عاملی متفاوت باعث شکل‌گیری آن شده است.

https://t.me/pezeshki00000
❤️
🌺❤️
❤️🌺❤️