♦️بر اساس تحقیقات انجام شده
🔺 فرزندانی که از مادری با سن_بالاتر به دنیا می آیند نسبت به خواهر و برادر بزرگ تر خود باهوش تر، قد بلندتر و سالمتر هستند !https://t.me/pezeshki00000
🔺 فرزندانی که از مادری با سن_بالاتر به دنیا می آیند نسبت به خواهر و برادر بزرگ تر خود باهوش تر، قد بلندتر و سالمتر هستند !https://t.me/pezeshki00000
.....ادامه.....↘️↘️↘️
👂👂گوش کردن به کودک👶
☺️😊بازی ها☺️☺️
😊بازی‌های که میتوان با کودکان‌تان انجام داد و تا تاثیر آنها را بر رشد مهارت "خوب شنیدن‌شان" مشاهده کنید.
👌۱- یک روز کامل را با فرزندتان بگذرانید.
یکی از راه‌های جالب برای "گوش دادن" این است که از فرزندتان بخواهید صداهایی که در طول روز می‌شنود برایتان بگوید. پیش از شروع این بازی یک کاغذ و چند مداد رنگی کنار دست‌تان بگذارید. 2 مداد با رنگ‌های مختلف به فرزندتان بدهید و از او بخواهید هر صدایی که می‌شنود، یک خط روی کاغذ بکشد. اما صداهای واضح را با مداد آبی و صداهای مبهم را با مداد قرمز مشخص کند.
👌👌می‌توانید برای کودکانی که کمی بزرگ‌تر هستند بازی را این‌گونه تغییر دهید: چند صدا را که مطمئن هستید در طول روز اطراف خانه‌تان شنیده می‌شود، برای کودک مشخص کنید، مثلا صدای بوق ماشین، صدای پرنده‌ها، صدای گریه بچه همسایه و صدای زنگ تلفن. حالا از کودک بخواهید هر کدام از این صدا‌ها را که می‌شنود، یک خط روی کاغذ بکشد و هر صدا را هم با یک رنگ مشخص کند. وقتی شب شد می‌توانید با هم این کاغذ‌ها را نگاه کنید و از کودک‌تان سوالاتی بپرسید، مثلا "به نظرت کدوم یکی از صدا‌ها رو بیشتر شنیدی؟" یا اینکه "چه صداهای دیگه‌ای شنیدی که توی این لیست نبودن؟"
......ادامه دارد.....↘️↘️↘️↘️↘️
❤️https://t.me/pezeshki00000
🌺❤️
❤️🌺❤️
👂👂گوش کردن به کودک👶
☺️😊بازی ها☺️☺️
😊بازی‌های که میتوان با کودکان‌تان انجام داد و تا تاثیر آنها را بر رشد مهارت "خوب شنیدن‌شان" مشاهده کنید.
👌۱- یک روز کامل را با فرزندتان بگذرانید.
یکی از راه‌های جالب برای "گوش دادن" این است که از فرزندتان بخواهید صداهایی که در طول روز می‌شنود برایتان بگوید. پیش از شروع این بازی یک کاغذ و چند مداد رنگی کنار دست‌تان بگذارید. 2 مداد با رنگ‌های مختلف به فرزندتان بدهید و از او بخواهید هر صدایی که می‌شنود، یک خط روی کاغذ بکشد. اما صداهای واضح را با مداد آبی و صداهای مبهم را با مداد قرمز مشخص کند.
👌👌می‌توانید برای کودکانی که کمی بزرگ‌تر هستند بازی را این‌گونه تغییر دهید: چند صدا را که مطمئن هستید در طول روز اطراف خانه‌تان شنیده می‌شود، برای کودک مشخص کنید، مثلا صدای بوق ماشین، صدای پرنده‌ها، صدای گریه بچه همسایه و صدای زنگ تلفن. حالا از کودک بخواهید هر کدام از این صدا‌ها را که می‌شنود، یک خط روی کاغذ بکشد و هر صدا را هم با یک رنگ مشخص کند. وقتی شب شد می‌توانید با هم این کاغذ‌ها را نگاه کنید و از کودک‌تان سوالاتی بپرسید، مثلا "به نظرت کدوم یکی از صدا‌ها رو بیشتر شنیدی؟" یا اینکه "چه صداهای دیگه‌ای شنیدی که توی این لیست نبودن؟"
......ادامه دارد.....↘️↘️↘️↘️↘️
❤️https://t.me/pezeshki00000
🌺❤️
❤️🌺❤️
ابميوه صنعتي نخريد✅ آب میوه‌های صنعتی با مقادیر زیاد قند، احتمال بروز چاقی و پوسیدگی دندان را در افراد افزایش میدهد.
✅ آب میوه طبیعی به عنوان ماده و غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند جایگزین مناسبی برای سایر مایعات همچون نوشابه‌های گازدار باشد.
✅ آب میوه مصنوعی هرگز نمی‌تواند خواص آب میوه طبیعی را داشته باشد، چرا که حاوی مواد افزودنی و نگه دارنده هاست. همچنین با مقادیر زیاد قند، احتمال بروز چاقی و پوسیدگی دندان را نیز در افراد افزایش میدهد.
https://t.me/pezeshki00000
✅ آب میوه طبیعی به عنوان ماده و غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند جایگزین مناسبی برای سایر مایعات همچون نوشابه‌های گازدار باشد.
✅ آب میوه مصنوعی هرگز نمی‌تواند خواص آب میوه طبیعی را داشته باشد، چرا که حاوی مواد افزودنی و نگه دارنده هاست. همچنین با مقادیر زیاد قند، احتمال بروز چاقی و پوسیدگی دندان را نیز در افراد افزایش میدهد.
https://t.me/pezeshki00000
تشخیص بیش فعالی کودک فقط با نظر متخصصین امکان پذیر است. به کودکانی که بازی یا ورجه ورجه زیادی می کنند برچسب بیش فعالی نزنید.
https://t.me/pezeshki00000
❤️
🌹❤️
❤️🌹❤️
https://t.me/pezeshki00000
❤️
🌹❤️
❤️🌹❤️
🔴 درمان_جوش های بعد از وکس و اپیلاسیون
♦️مقدار زیادی از روغن ویتامین E ( که بیشتر در دسترس می باشد) یا روغن تی_تری را چندین بار در روز بر روی پوست بمالید.
https://t.me/pezeshki00000
♦️مقدار زیادی از روغن ویتامین E ( که بیشتر در دسترس می باشد) یا روغن تی_تری را چندین بار در روز بر روی پوست بمالید.
https://t.me/pezeshki00000
👈ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩﺗﺼﻮﺭﻣﯽﮐﻨﻨﺪﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ،ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ،ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎﻣﻘﺪﺍﺭﮐﻤﯽﺁﺏ، ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ❌
💮 ﺍﮔﺮﻗﺮﺹﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ❌https://t.me/pezeshki00000
💮 ﺍﮔﺮﻗﺮﺹﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ❌https://t.me/pezeshki00000
♦️ تداخل غذا و دارو
فیبر
♦️ دیگوکسین به منظور تقویت عضلات قلب، کاهش ضربان قلب و دفع مایعات_اضافی از بدن تجویز می شود.
🔺 فیبر_رژیم غذایی، به خصوص فیبرهای نامحلول مانند سبوس_گندم می تواند سبب کاهش سرعت جذب دیگوکسین و کاهش اثربخشی دارو شود.
🔺توصیه می شود بیماران دارو را یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از وعده_غذایی مصرف نمایند.
https://t.me/pezeshki00000
فیبر
♦️ دیگوکسین به منظور تقویت عضلات قلب، کاهش ضربان قلب و دفع مایعات_اضافی از بدن تجویز می شود.
🔺 فیبر_رژیم غذایی، به خصوص فیبرهای نامحلول مانند سبوس_گندم می تواند سبب کاهش سرعت جذب دیگوکسین و کاهش اثربخشی دارو شود.
🔺توصیه می شود بیماران دارو را یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از وعده_غذایی مصرف نمایند.
https://t.me/pezeshki00000
♦️نشانه هاي شايع ابتلا به هپاتيتB
🔺 زردی چشم،پوست
🔺حالت سرماخوردگی
🔺بی اشتهایی و ضعف
🔺تیرگی رنگ ادرار
🔺 مدفوع کم رنگ
🔺 خارش
🔺 سردرد
♦️يكي ازراهاى انتقال هپاتیت تماس_جنسى میباشد
https://t.me/pezeshki00000
🔺 زردی چشم،پوست
🔺حالت سرماخوردگی
🔺بی اشتهایی و ضعف
🔺تیرگی رنگ ادرار
🔺 مدفوع کم رنگ
🔺 خارش
🔺 سردرد
♦️يكي ازراهاى انتقال هپاتیت تماس_جنسى میباشد
https://t.me/pezeshki00000
✅گرفتگی صدا و سینه درد:
🔶خوردن بامیه ي پخته صدا را باز می کند و درد سینه را تسکین می دهد.
🔷خوردن جوشانده برگ جعفري روزي3 - 2 بار گرفتگی صدا را باز می کند.
https://t.me/pezeshki00000
🍂🍃🌺🍃🍂
🔶خوردن بامیه ي پخته صدا را باز می کند و درد سینه را تسکین می دهد.
🔷خوردن جوشانده برگ جعفري روزي3 - 2 بار گرفتگی صدا را باز می کند.
https://t.me/pezeshki00000
🍂🍃🌺🍃🍂
♦️علل خستگی_همیشگی:
🔸کم خونی
🔸مشکل تیروئید
🔸پیش دیابتی یا دیابت
🔸 افسردگی
🔸مشکل گوارشی و حساسیت غذایی
🔸کم کاری غده آدرنال
🔸 عفونت
🔸نارسایی قلبی
https://t.me/pezeshki00000
🔸کم خونی
🔸مشکل تیروئید
🔸پیش دیابتی یا دیابت
🔸 افسردگی
🔸مشکل گوارشی و حساسیت غذایی
🔸کم کاری غده آدرنال
🔸 عفونت
🔸نارسایی قلبی
https://t.me/pezeshki00000
🍈 خواص طالبی
"ضدافسردگی و استرس "
✅ طالبی منبع غنی "پتاسیم "، که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند؛https://t.me/pezeshki00000
"ضدافسردگی و استرس "
✅ طالبی منبع غنی "پتاسیم "، که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند؛https://t.me/pezeshki00000
🔴 بهترین راه کاهش کلسترول؛ استاتین ها همراه با ورزش
♦️نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، خطر مرگ در افرادی که در کنار دریافت استاتین ها برای کاهش کلسترول خون خود، فعالیت_بدنی منظم نیز دارند به طور قابل توجهی کاهش میابد.
♦️ استاتین ها داروهایی هستند که به کاهش سطح کلسترول_خون کمک می کنند، و معمول ترین آنها آتورواستاتین می باشد.
♦️زمانیکه دریافت این دسته از داروها همراه با فعالیت بدنی باشد اثر آن بر کاهش کلسترول تشدید می شود.
♦️دریافت استاتین باعث کاهش خطرمرگ تا 35% می شود در حالیکه همراهی این دو عامل خطرمرگ را تا 70% کاهش میدهد. 150 دقیقه پیاده_روی تند در هفته به این منظور کافی است.
♦️ فعالیت بدنی نمی تواند جایگزین مصرف دارو برای کاهش کلسترول باشد، اما بهترین نتیجه زمانی حاصل می شود که دارو و ورزش همراه هم استفاده شوند و برای برخی از افراد که به علت عوارض جانبی این داروها قادر به استفاده از آنها نیستند فعالیت بدنی می تواند در کاهش کلسترول کمک کننده باشد.
https://t.me/pezeshki00000
♦️نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، خطر مرگ در افرادی که در کنار دریافت استاتین ها برای کاهش کلسترول خون خود، فعالیت_بدنی منظم نیز دارند به طور قابل توجهی کاهش میابد.
♦️ استاتین ها داروهایی هستند که به کاهش سطح کلسترول_خون کمک می کنند، و معمول ترین آنها آتورواستاتین می باشد.
♦️زمانیکه دریافت این دسته از داروها همراه با فعالیت بدنی باشد اثر آن بر کاهش کلسترول تشدید می شود.
♦️دریافت استاتین باعث کاهش خطرمرگ تا 35% می شود در حالیکه همراهی این دو عامل خطرمرگ را تا 70% کاهش میدهد. 150 دقیقه پیاده_روی تند در هفته به این منظور کافی است.
♦️ فعالیت بدنی نمی تواند جایگزین مصرف دارو برای کاهش کلسترول باشد، اما بهترین نتیجه زمانی حاصل می شود که دارو و ورزش همراه هم استفاده شوند و برای برخی از افراد که به علت عوارض جانبی این داروها قادر به استفاده از آنها نیستند فعالیت بدنی می تواند در کاهش کلسترول کمک کننده باشد.
https://t.me/pezeshki00000