‍ ‌👭هم‌دردی با کودک سبب تقویت هوش هیجانی او می شود.

💕وقتی که برائ احساس ناراحتی یا عصبانیت فرزند خود، نمی‌توانید کاری انجام دهید، بهترین کار، هم‌دردی با اوست. انسان‌ها، وقتی بدانند کسی هست که آن‌ها را درک کند، راحت‌تر، با مشکلات احساسی خود، کنار می‌آیند. هم‌دردی کردن، بە کودک کمک می‌کند که متوجه شود زندگی، احساسی خطرناک یا شرم‌آور نیست و همه، در زندگی‌شان، با احساسات مختلف، درگیر می باشند. هم‌چنین او، هم‌دردی کردن با دیگران را یاد می‌گیرد.

👌 شما می‌توانید از این جمله‌ها هم کمک بگیرید: «می‌دانم که سخت است بازی کردن را تمام کنی و بیایی با هم شام بخوریم، اما الان، وقت شام خوردن است».

https://t.me/pezeshki00000
❤️
🌺❤️
❤️🌺❤️

🔅 افطار سوپ بخورید.

👈براي افطار، یک کاسه سوپ میل کنید . سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای دریافت وعده غذایی اصلی آماده می‌کند.https://t.me/pezeshki00000

از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید !⛔️

👌چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن نیاز دارد میشود !https://t.me/pezeshki00000

👌کله_پاچه بدترین سحری برای افراد زیر

🔴بیماران قلبی
🔴افرادی که عضو پیوندی دارند و تازه جراحی کردند
🔴افراد دارای قند،چربی و کلسترول بالا
🔴افراد عصبیhttps://t.me/pezeshki00000

♦️علت سوزن سوزن سر انگشتان

🔺كم‌ خونی، اختلالات قندخون، فشارهای عصبی، انسداد عروق، بالا بودن چربی و كلسترول خون موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می ‌شوند.

https://t.me/pezeshki00000

♦️از گوش_چپ خود برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید!

🔺صحبت کردن با گوش راست باعث می شود امواج موبایل مستقیما روی مغز تاثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب وارد شود!https://t.me/pezeshki00000

👌نکته_های تربیتی👌

پرخاشگری کودک تقلیدی است.

گاهی نوع برخورد والدین با یکدیگر

باعث پرخاشگری كودك ميشود
❤️
🌺❤️
❤️🌺❤️https://t.me/pezeshki00000

😴عوارض دیر خوابیدن در کودکان

👧پوکی استخوان در دختران
🤒تجمع مواد سمی در بدن
🏃کاهش رشد قدی
🙁افسردگی
💥بدغذایی و چاقی

https://t.me/pezeshki00000
❤️
🌺❤️
❤️🌺❤️

♦️ انواع_سوختگی درجه ۱.۲.۳
https://t.me/pezeshki00000
🔺 درمان
🔻
🔥درجه یک👈 پماد سوختگی و زینک_اکساید

🔥درجه دو👈 کرم سیلورسولفادیازین و نیتروفورازون

🔥درجه سه👈 پماد مفنایداستات

♦️هشدار دامپزشکی درباره خوردن جگر و تب_کنگو:

🔺 ویروس بیماری تب کریمه کنگو در جگر دام حدود ۴۰ روز باقی می‌ماند/ از خوردن جگر نیم‌پخته و خام جداخودداری کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

♦️در کنار Wi-Fi سیب زمینی قرار دهید !

🔺براساس تحقیقات به دلیل وجود آب و مواد شیمیایی در سیب_زمینی ها ، آنها قادر هستند همانند بدن انسان سیگنال امواج رادیویی را به خود جذب کنند

رمضان

🌙 روزه داری به صاف شدن پوست کمک می کند چون بدن درگیر هضم غذا نیست و می تواند به از بین بردن سموم و تنظیم فعالیت قسمت های مختلف بدن مانند کبد و کلیه بپردازد.https://t.me/pezeshki00000

سه پند لقمان حكيم به پسرش :

در زندگی بهترین غذا را بخور ...

در بهترین رختخواب جهان بخواب ...

در بهترین خانه ها زندگی کن ...


پسر گفت :
ما فقیریم چطور این کارها را بکنم ؟

لقمان گفت :
اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری ، هر غذایی ، طعم بهترین غذای جهان را میدهد ...

اگر بیشتر کار کنی و دیرتر بخوابی ، هر جا که بخوابی بهترین خوابگاه جهان است ...

و اگر با مردم دوستی کنی ، در قلب آنها جای میگیری و آن وقت بهترین خانه های جهان مال https://t.me/pezeshki00000

♦️ ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز

🔺 تیامین (ویتامین B۱)
🔺 اسید فولیک (ویتامین B۹)
🔺اسید اسکوربیک (ویتامین C)
🔺 کلسیم
🔺 منیزیم
🔺 زینک (روی)


https://t.me/pezeshki00000

♦️‍ کمبود ویتامین A مانع رشد قد مطلوب کودکان میشود.

🔺بنابراین برای رشد مناسب قدی توصیه میشود کودکان حتما تا قبل از سن بلوغ از منابع سرشار از ویتامین A مانند اسفناج، طالبی، زردآلو و مواد حاوی کلسیم مانند شیر، پنیر و انواع کلم تغذیه کنند. خواب_کافی برای رشد کودک حیاتی است.

https://t.me/pezeshki00000

راهکارهای رفع بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان

🔸قبل و بعد از روزه آب فراوان بنوشید
🔹زبان خود را تمیز کنید
🔸مسواک بزنید
🔹نخ دندان استفاده کنید
🔸به دندان پزشک مراجعه کنید.https://t.me/pezeshki00000

🔴 خواب ناکافی مانعی برای کاهش چربی_بدن

♦️اگر هدف شما کاهش وزن باشد، باید بدانیدکه خواب_ناکافی مانعی در رسیدن به این هدف می باشد .

♦️کم خوابی، رفتاری که در جوامع مدرن امروزی بسیار رایج است، اما این رفتار با تلاش در از دست دادن چربی بدن بوسیله ی رژیم_غذایی تداخل دارد .

🔺در مطالعه ای که اخیرا در مجله سالیانه طب داخلی چاپ شده است، مشاهده شد که خواب_ناکافی از دست دهی چربی را 55% کاهش می دهد .

https://t.me/pezeshki00000