⛔️موارد ممنوعه در حالت ناشتا⛔️

🔸قهوه
🔹چای پرنگ
🔸سفر
🔹نوشابه
🔸گوجه فرنگی
🔹دارو
🔸ورزش کردن
🔹ماستhttps://t.me/pezeshki00000

🔴علل روانی کاهش_میل_جنسی درمردان:

🔴 افسردگی و استرس
⚪️ خستگی و كارزیاد
🔴گرایشات همجنس_گرایانه
⚪️ اختلافات و مشكلات جدی با همسر
🔴 استرسهای محیطی
⚪️ترس ازعدم موفقيت دررابطهhttps://t.me/pezeshki00000

🚫خوردن آبمیوه بعدازشام ممنوع

1)فیبربالای آبمیوه ها سبب پرشدن معده وروده،کندی گوارش ونهایتا
بی نظمی درخواب می شود.

2)قندآبمیوه ها باجذب کالری بیشتر
سبب چاقی می شوند.https://t.me/pezeshki00000

♻️ فواید طناب زدن:

1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند
تقویت عضلات شکم
بهبود ضربان قلب و فشار خون
انعطاف پذیری بدن
تقویت عضلات سرشانه
تقویت مفاصل
__________https://t.me/pezeshki00000

✔️نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی (☝️)



فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید ☝️https://t.me/pezeshki00000

🍶🍃 عرق_کاسنی_برای_کبد

🍃 زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می‌زداید و بار کبد را سبک می‌کند.
شب ها قبل خواب و صبح ها قبل از صبحانه میل کنید
👇https://t.me/pezeshki00000

✅ علت صدای معده:

- حرکات بیش از حد معده و روده
- انسداد نسبی روده
- ایجاد گاز بیش از حد
- ایجاد مایعات بیش از حد
- سوءهاضمه و جذب نشدن مناسب غذا
- بلع هوا
__________https://t.me/pezeshki00000

♻️ برای جلوگیری از کبد چرب ، چربی خون...

کرن بری
چای سبز
گزنه
برگ زیتون
چای ترش بسیار مفید میباشد
شيره سقزhttps://t.me/pezeshki00000

⚠️غذاهايي که نباید همراه با دارو خورده شوند

🔺گریپ فروت
🔺موز
🔺اسفناج

👌خوردن برخی مواد غذایی همزمان با دارو، از اثر آن میکاهد و یا باعث میشود دارو تاثیر خود را از دست بدهدhttps://t.me/pezeshki00000

🔴مصرف آسپرین باعث کمبود چه ویتامینی می شود⁉️

♦️ ویتامین c .بنابراین بهتراست این دارو همراه با آب_میوه مصرف گردد.https://t.me/pezeshki00000

موضوع حسادت

♦️آیامیدانید هورمون های_مرغ_ماشینی یک علت مهم تولید کیست_تخمدان درخانم ها است️ وعلت شایع نامنظمی عادت_ماهانه استhttps://t.me/pezeshki00000

♦️علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است

♦️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد.https://t.me/pezeshki00000

🔴 علل_خواب_رفتگی_دست_و_پا:

🔴خستگی و کوفتگی کف دست
⚪️کمبود ویتامین
🔴آسیب ستون_فقرات
⚪️سندروم تونل کارپال
🔴مشکلات گردش خون
⚪️بیماری بورگر
🔴 دیابت


https://t.me/pezeshki00000

👌قرنیه چشم تنها عضو بدن انسان است که هیچ خونی به آن نمیرسد و قرنیه اکسیژن مورد نیازش را از اکسیژن موجود در هوا تامین میکند و از اکسیژن بدن استفاده نمی نمایدhttps://t.me/pezeshki00000

اگر زوجين به مرور دچار بی میلی جنسی شده اند،یکی از مسایل موثر، حل کردن تعارضات زناشویی می باشد گاهی همسران ناخواسته تعارضات و خشمهای روزانه را با خود به بستر خواب می برند!https://t.me/pezeshki00000

دوست داشتن آدمها
رامی توان از توجه آنهــا فهمید،
و گرنه حرف را که همه می توانند بزنند!🌺🍃https://t.me/pezeshki00000

از نظر روانشناسی حسادت در خانم ها به حدی است که اگر از مردی خوششان نیاید و متوجه شوند زن دیگری به آن مرد علاقه مند است،مرد برایشان جذابیت پیدامیکند!! 😧https://t.me/pezeshki00000

استرس دارید ⁉️

👈برگ زردآلو بخورید!

👈این خوشمزه ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است
👈منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش استhttps://t.me/pezeshki00000

🌀 استفاده‌ دائمی از لنزهای تماسی برای سلامت چشم‌ها مناسب نیست؛

👈 زیرا چشم‌ها اشک کمتری تولید کرده و خشک می‌شوند و این به مرورخطر بروز ورم ملتحمه چشم را بالا می برد.
https://t.me/pezeshki00000