انواع نان🍞🍞🍞🍞🍞

قسمت 1⃣ از 3⃣

⬅️ نان سنگگ 🔆
⬅️ نان بربری 🔆
⬅️ نان لواش و تافتون 🔆
⬅️ نان های حجیم و نیمه حجیم 🔆

❗️کلیه نان ها می توانند حاوی سبوس یا بدون سبوس باشند.
❗️هرچه قدر رنگ نان سفید تر باشد سبوس کمتری دارد.
❗️نان های سبوس دار قهوه ای رنگ هستند.

1⃣ نان سنگگ:

✅ ارزش نان سنگک به سبوس دار بودن آن است. اگر نان سنگک بدون سبوس باشد از نظر خواص تعذیه ای با سایر نان ها برابر است. اما در صورتی که حاوی سبوس باشد، قابلیت خوب سیر کنندگی و فیبر زیاد دارد و سهل الهضم است.

❤️مصرف نان سبوسدار درکاهش کلسترول خون موثر است.

2⃣ نان بربری:

✅می تواند نان مطلوبی باشد، به شرط اینکه حاوی سبوس باشد و با استفاده از خمیر مایه و صرف زمان خوب تخمیر شده باشد.

🔰اگر خمیر بربری با جوش شیرین به عمل آید ارزش غذایی و زمان ماندگاری نان کاهش و دور ریز و ضایعات نان افزایش می یابد.

❌❌متاسفانه از جوش شیرین در رومال نان بربری نیز استفاده می‌شود در حالی که در زمان های قدیم شاطرها مایع رومال تهیه شده از زرده تخم مرغ را بر روی سطح رویی خمیر می کشیدند تا علاوه بر خوش رنگ شدن سطح و نرم شدن بافت، ارزش غذایی بربری هم افزایش یابد.

ادامه دارد...

انواع نان🍞🍞🍞🍞🍞

قسمت 1⃣ از 3⃣

⬅️ نان سنگگ 🔆
⬅️ نان بربری 🔆
⬅️ نان لواش و تافتون 🔆
⬅️ نان های حجیم و نیمه حجیم 🔆

❗️کلیه نان ها می توانند حاوی سبوس یا بدون سبوس باشند.
❗️هرچه قدر رنگ نان سفید تر باشد سبوس کمتری دارد.
❗️نان های سبوس دار قهوه ای رنگ هستند.

1⃣ نان سنگگ:

✅ ارزش نان سنگک به سبوس دار بودن آن است. اگر نان سنگک بدون سبوس باشد از نظر خواص تعذیه ای با سایر نان ها برابر است. اما در صورتی که حاوی سبوس باشد، قابلیت خوب سیر کنندگی و فیبر زیاد دارد و سهل الهضم است.

❤️مصرف نان سبوسدار درکاهش کلسترول خون موثر است.

2⃣ نان بربری:

✅می تواند نان مطلوبی باشد، به شرط اینکه حاوی سبوس باشد و با استفاده از خمیر مایه و صرف زمان خوب تخمیر شده باشد.

🔰اگر خمیر بربری با جوش شیرین به عمل آید ارزش غذایی و زمان ماندگاری نان کاهش و دور ریز و ضایعات نان افزایش می یابد.

❌❌متاسفانه از جوش شیرین در رومال نان بربری نیز استفاده می‌شود در حالی که در زمان های قدیم شاطرها مایع رومال تهیه شده از زرده تخم مرغ را بر روی سطح رویی خمیر می کشیدند تا علاوه بر خوش رنگ شدن سطح و نرم شدن بافت، ارزش غذایی بربری هم افزایش یابد.

ادامه دارد...

https://t.me/pezeshki00000

🔴داروهای ترک_اعتیاد به مواد مخدر

♦️ بوپرنورفین (به عنوان ضددرد، مسکن قوی و  جایگزین موادمخدر و اعتیاد آور)

♦️شربت تریاک (یک ماده مخدر و مسکن_درد و اعتیاد آور)

♦️ متادون (داروی نگهدارنده برای مهاراعتیاد به هروئین  و مواد مخدر و اعتیاد آور)

♦️ حب_جدوار (داروی ترک اعتیاد، مسکن_قوی و ضد درد با اثرات تقویتی بدون ایجاد وابستگی و اعتیاد)

♦️ نالوکسان (برای تشخیص و درمان مسمومیت‌ها با  مواد مخدر یا کومای ناشی از آن مصرف می‌شود)

♦️ نالتروکسان (به عنوان داروی کمکی برای درمان  اعتیاد به کار می‌رود)https://t.me/pezeshki00000

🔴چندنکته درباره داروی بوپرنورفین B2

♦️داروی ترک اعتیاد

♦️ بوپرنورفین یک داروی مسکن مخدر شبیه مورفین، کدئین و هروئین است. این دارو عمدتا برای درمان اعتیاد به مواد مخدر استفاده می شود، البته مصارف درمانی دیگری نیز دارد.

♦️اگر شما هریک از شرایط زیر را دارید، قبل از مصرف بوپرنورفین به پزشک خود اطلاع دهید:

♦️ در صورت داشتن آلرژی و حساسیت به بوپرنورفین یا در صورتی که در ۴ ساعت گذشته داروی مخدر دیگری مصرف کرده اید
.
♦️ آسم، آپنه(قطع تنفس) خواب و سایر اختلالات تنفسی،بیماری های کبدی و کلیوی، بیماری های روانی یا سابقه اقدام به خودکشی، سابقه اعتیاد به الکل و سایر اعتیادهای دارویی.سابقه تشنج، جراحات_سر و تومورهای مغزی

♦️قرص زیر زبانی_بوپرنورفین را زیر زبانتان قرار دهید و اجازه دهید کاملا حل شود. از جویدن و بلعیدن آن به صورت کامل خودداری کنید. اگر دوز مصرفیتان بیش از دوقرص در هر وعده است قرص ها را همزمان زیر زبانتان قرار داده و اجازه دهید کاملا حل شوند

♦️طبق دستور پزشک و تنها با دستور پزشک این دارو را مصرف کنید. 


♦️تداخلات دارویی:

♦️در صورت مصرف داروهای زیر، قبل از مصرف بوپرنورفین پزشک معالجتان را آگاه سازید:

♦️ آنتی بیوتیک ها مانند: فلوکونازول، ایتراکونازول، کتاکونازول

♦️مهارکننده ضدباکتری مانند: آزیترومایسین
داروهای
ریفامپین

♦️ مسکن ها مانند: دیازپام، آلپرازولام، لورازپام

♦️داروهای ضدصرع مانند: کاربامازپین

 ♦️در صورت مصرف این داروها، نمی توانید بوپرنورفین را استفاده کنید یا این که باید تحت نظر پزشکتان دوز_خاصی از دارو را مصرف کنید و در طی درمان، آزمایشات پزشکی مکمل را انجام دهید.

♦️مصرف این دارو دردوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشودhttps://t.me/pezeshki00000

🔴داروهای گیاهی_ترک_اعتیاد در عطاریها سواستفاده ای کثیف❌ از درماندگان اعتیاد

♦️ باتوجه به بی‌خاصیت بودن کپسول‌های گیاهی ترک اعتیاد ابتدا به تقسیم‌بندی داروهای ترک_اعتیاد میپردازیم

♦️ «این دارو‌ها به دو گروه آگونیست (همخوان) و آنتاگونیست (ناهمخوان) قابل تقسیم هستند که همخوان‌ها معمولا شبه‌مخدر محسوب می‌شوند و ناهمخوان‌ها در معتاد ایجاد تنفر می‌کنند.»

♦️«هیچ پزشکی نمی‌تواند ترک را با تجویز داروهای تنفرزا آغاز کند مگر آن‌که پیشتر فرآیند درمان را با انواع دیگری از داروها، مثلا شبه‌مخدرها آغاز کرده باشد، در غیر این صورت علائم سندرم_محرومیت_شدید، در معتاد ظاهر می‌شود که بشدت غیرقابل_تحمل است و بنابراین تبلیغاتی که در آنها وعده تنفر پس از نخستین بار مصرف را می‌دهند، حقیقت ندارد.»

♦️ اشکال_دیگر این داروها، عدم ارائه بسته درمانی همراه کپسول‌ها و ناآگاهی بیماران از محتویات آنهاست، ضمن آن که نه تنها داروهای کذایی مورد بحث، بدون در نظر گرفتن طول مصرف مواد مخدر و دوز آن تجویز می‌شوند بلکه بسیاری از آنها حاوی انواعی از موادمخدر ❌هستند که ممکن است از ماده مخدر مصرفی معتاد هم اعتیادآورتر باشند.

♦️ ترکیب احتمالی این مسکن‌ها مخدرهایی سبک، مانند دانه‌های خشخاش و برگ شقایق به همراه آرامبخش‌های قوی مانند اگزازپام، دیازپام، آمی‌تریپتیلین، نورتریپتیلین و دیفنوکسیلات ودیگر داروهای خواب_آور می‌باشد

♦️برخی از این کپسول‌ها، حاوی گیاهانی مانند زنجبیل، فلفل_قرمز، زنیان و... هستند و زنجبیل و فلفل_قرمز فقط باعث گرگرفتگی می‌شوند و هیچ تاثیری در ترک اعتیاد ندارند.

https://t.me/pezeshki00000

🔴10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه

♦️تغییرات ادرار
♦️ ورم
♦️ خستگی
♦️ لک ها و جوش_های_پوستی و خارش_پوست
♦️حس کردن طعم_آهن در دهان و یا تنفسی آغشته به بوی آمونیاک
♦️ تهوع و استفراغ
♦️تنگی نفس
♦️احساس سرما
♦️ یسرگیجه و عدم تمرکز
♦️درد پهلوها و پاها
https://t.me/pezeshki00000

✔️استرس ، مغز را خشک‌می کند.

👌 استرس باعث مرگ مغزتان مي شود
ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد .
استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير ميگذاريhttps://t.me/pezeshki00000

♦️جلوگیرى از انزال در لحظه آخر و ممانعت از خروج منى باعث برگشت منى به مثانه و آسیب به پروستات مى شود و یکى از نشانه هاى آن عدم جهش_منى مى باشدhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ استمناء و عوارض آن

🔹ناتوانی جنسی،انزال زودرس و...
🔹 فراموشی
🔹 عقيم شدن
🔹ضعف بينایی، شنوايىhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ رفع_چروک و بوتاکس_طبیعی

♦️روغن کرچک + عسل و سفیده_تخم مرغ را ترکیب و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس با آب ولرم بشوییدhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 قد کلی هر انسانی به چند عامل مهم بستگی داردکه ژنتیک و جنس مهم‌ترین آنهاهستنداما عواملی مانند تغذیه،میزان ورزش و تمرینات بدنی و وضعیت جسمانی هم برطول قد کودک موثرندعمومیhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام_اس

👈البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده استhttps://t.me/pezeshki00000

🍳تخم مرغ یک بمب پروتئینی

■ سرشارازويتامينهای گروه B و A,,D
حاوی تمامی املاح برای تأمين سلامتی
مفید برای :
ورزشكاران كه نيازبه رشدعضلات دارند
كودكان ونوجوانان درسن رشد
https://t.me/pezeshki00000

🔴 درمان کاهش میل_جنسی بانوان :

♦️استشمام عطرشبانگاه

♦️ ارده با شیره انگور 5وعده در صبح

♦️شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با 1ق.م عسل به غیر زمان پریودی (4تا6ماه)https://t.me/pezeshki00000

♦️رنج نرمال_آزمایشاتhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 در چه صورت به سینوزیت شک کنیم؟

♦️اگر در جریان سرماخوردگی:

🔻 تب بیش از ۳۹ درجه
🔺 دردصورت
🔻 ادم اطراف چشم
دیده شود و یا ..‌
🔺 سرماخوردگی بیش از ۱۰ روز طول بکشد...
باید به فکر سینوزیت بود.

🔺رویت PND ( ترشح پشت_حلق) در معاینه هم بسیار کمک کننده است.

🔴درمان:

♦️ شستشوی_گلو و بینی به طور مکرر با سالین ایزوتون

🔴درمان دارویی:

♦️ آموکسی_سیلین
♦️ کوآموکسی_کلاو
♦️ آزیترومایسین


♦️برخلاف تصور رایج، آزیترومایسین بهترین_انتخاب نیست، چراکه باکتریواستاتیک است، در حالیکه کوآموکسی_کلاو باکتریسیدال می باشد و در درمان سینوزیت موثر تر عمل می کند.

♦️بیمارانی که سابقه سینوزیت_مکرر دارند، به تجربه در می یابند، که کوآموکسی_کلاو در بهبود آنان تاثیر بهتری تا آزیترومایسین دارد

https://t.me/pezeshki00000

♦مصرف مشروبات‌الکلی حتی به مقدار کم، بخصوص در ۳ماهه نخست بارداری، جنین را در معرض وزن‌کم، سر کوچک، شکاف لب ‌بالا و عارضه لب‌شکری، قرار می‌دهد. این کودکان هوش و حافظه پایین‌تری دارند.

🔴قابل توجه کسانی که داروهای آرامبخش مصرف میکنند ...

♦️افرادی که داروهای خانواده بازجذب_سرتونین مصرف دارند مانند

🔺 فلوکستین
🔻 فلووکسامین
🔺 سیتالوپرام
🔻 سرترالین
واز این قبیل داروها

♦️به یاد داشته باشید که اثر گذاری این داروها ممکن است دوهفته به طول بیانجامد و در بعضی افراد حتی بیشتر .

♦️ ولی بد نیست بدانید قطع به یکباره این مدل داروها میتواند پیامدهای بدی داشته باشد از جمله

♦️ عصبانیت
♦️ حساسیت بالا نسبت به کوچکترین حرکت از اطرافیان
♦️ گرفتگی بغض در گلو
♦️ ناامیدی به زندگی
♦️ سرگیجه های_غیرنرمال
♦️ ضعف بدن و گرفتگی دست و پا
♦️ سردرد و بی_حوصلگی
♦️ خوابیدن به زحمت
♦️ دیدن کابوس های غیر طبیعی

و موارد دیگری که در زمان قطع خودسرانه داروهای ارامبخش میتواند پدید اید .

♦️این رویدادهای دردناک در مورد قطع مصرف کلیه داروهای اعصاب و روان نیز صدق میکند .https://t.me/pezeshki00000

نحوي وزن گيري جنين بصورت تقريبيhttps://t.me/pezeshki00000

🔴بیماری هموروئید یا به زبان عامیانه مردم بواسیر

♦️یک بیماری از دسته بیماریهای_گوارشی میباشد که اصولا فرد به بیرون_زدگی_بالشتکهای_انتهای_مقعد مبتلا میشود .

♦️ یبوست اصلی ترین عامل در بیماری هموروئید است . البته عوامل دیگری هم وجود دارد از جمله چاقی و اضافه وزن و نشستن های بیش از حد معمول از عوامل این بیماری است .

♦️ نشانه های این بیماری درد و التهاب در ناحیه مقعد . سوزش و خارش و خونریزی ناحیه ذکر شده از علائم این بیماری میباشد .

♦️ پماد و شیاف آنتی همورویید و پماد ام_جی درمان بواسیر میباشد

♦️ اگر با دارو درمان نشد در نهایت وخامت با عمل های جراحی میتوان بیماری را کنترل کرد .

https://t.me/pezeshki00000