‍ ☯بادام میان وعده فوق العاده برای دوران شیردهی
میان_وعده_شیردهی

مغز بادم حاوی امگا 3 و غنی از ویتامین E است.
✳️ویتامین E کمک می کند تا زخم ناشی از زایمان التیام و خارش ناشی از علائم کشش حاملگی بهبود یابند .
✳️امگا 3 موجود در آن کمک می کند تا هورمون شیردهی افزایش یافته و کمک به تولید شیر بیشتر کند.
برای گرفتن نتیجه بهتر شیر بادام در خانه تهیه کنید برای 2 لیوان شیر بادام 20 عدد بادام خام را داخل مخلوط کن با دولیوان آب بگذارید خودمخلوط شود و نوش جان کنیhttps://t.me/pezeshki00000

. جهان هر کس به اندازه ی وسعت فکر اوست. (محمد حجازی)https://t.me/pezeshki00000

🔴 داروهای ضد_تهوع

♦️داروهای ضدتهوع که برای درمان علامتی حالت تهوع و استفراغ به کار می‌روند به دودسته کلی داروهای_مرکزی
(موثر بر مغز و سیستم عصبی)
و
محیطی (موثر بر سیستم_گوارش) تقسیم می‌شوند.

♦️ مهمترین این داروها

♦️ متوکلوپرامید
♦️ دیمن_هیدرینات
♦️ اندانسترون
♦️ فنوتیازینها و ... می‌باشند.


🔴برای درمان تهوع در زنان باردار به ترتیب اولویت از ویتامین B6 استفاده می‌شود. بعد متوکلوپرامید و بعد اندانسترون استفاده میشود الویت با قرص B6 است

♦️ترکیبات عمده داروهای_ضدتهوع از گیاه شاهدانه استخراج می‌گردد.

🔴 انواع

♦️آنتاگونیستهای گیرنده 5-HT3 مانند اندانسترون.
♦️آنتاگونیستهای دوپامین مانند
متوکلوپرامید.
♦️ آنتی_هیستامینها مانند دیمن_هیدرینات ♦️ بنزودیازپینها مانند میدازولام.
♦️ آنتی_کولینرژیکها مانند هیوسین.
♦️ کورتیکواستروئیدها مانند دگزامتازون.


پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

💥 دیابت درمان نشده می تواند سبب خونریزی در شبکیه چشم و در نتیجه کاهش شدید بینایی شود.
👈 در صورت داشتن دیابت هر ۶ ماه یکبار به چشم پزشک مراجعه کنید.
_________________https://t.me/pezeshki00000

🔴 زگیل_تناسلی

♦️ پیشگیری با واکسن_گارداسیل


♦️ ویروس_اچ_پی_وی

( HPV Human_papilloma_virus )

♦️در واقع عامل ابتلا به زگیل_تناسلی محسوب شده و از همه زگیل‌های_تناسلی مهم‌تر است.

♦️ به این دلیل که علاوه بر مسری بودن ، می‌تواند تغییرات سلولی را نیز به همراه داشته باشد که نتیجه این مساله در بسیاری از موارد سرطان است.

🔴 نحوه_تزریق_واکسن_گاردسیل

♦️ دوماه بعد از تزریق_اول ، باید تزریق_دوم انجام شود و بعد از آن تزریق_سوم، شش_ماه بعد از اولین_تزریق، صورت می‌گیرد.

♦️این واکسن، تنها مختص افرادی که به زگیل_تناسلی دچار نشده‌اند نیست بلکه آن دسته از افرادی هم که به زگیل اچ پی وی مبتلا شدند، می‌توانند واکسن_گارداسیل را بزنند تا از ابتلا به دیگر زگیلهای_پرخطر در امان باشند.

پست_تخصصی

https://t.me/pezeshki00000

زر اندوزانی كه برای مال دنیا كیسه دوخته اند، بدانند كه لباس آخرت جیب ندارد. فرانسوا ولتر

تصادف، كلمه ای بی معنی است؛ هیچ چیز بدون دلیل به وجود نمی آید. فرانسوا ولترhttps://t.me/pezeshki00000

‍ 💟آیا نبضی که در شکمم میزند نبض جنین است؟
بارداری

کنترل نبض قلب جنین برای دنبال کردن رشد او بسیار مهم می باشد.نبض قلب جنین شما باید بین 120 تا 160 بار بتپد.وقتی جنین حرکت می کند ، نبض او ممکن است افزایش یابد.شما نمی توانید خودتان نبض قلب جنین را احساس کنید ، برای شنیدن آن احتیاج به ابزار پزشکی است که تنها توسط پزشکان انجام میشود.

✴️پس چیزی که من در زیر شکم خود احساس می کنم چیست؟

وقتی دست خود را زیر شکم خود قرار می دهید، ممکن است حرکتی ریتمیک را احساس کنید.این چیزی که فکر می کنید نبض قلب جنین است ، چیزی نیست جز سکسکه یا ضربات او.
در سه ماهه دوم ممکن است سکسکه جنین خود را بتوانید احساس کنید.این امر بین هفته 12 تا 22 اتفاق می افتد.زنانی که لاغر هستند و زنانی که قبلا باردار شده اند ، ممکن است زودتر آن را احساس کنند.اگر تا به حال این احساس را نداشته اید، می توانید انگشت شست خود را روی شکم خود قرار دهید تا احساس کنید.
https://t.me/pezeshki00000

‍ ✳مفهوم "استراحت مطلق " در بارداری چه می باشد؟
استراحت_مطلق_بارداری

خانم هایی که استراحت مطلق می شوند به این معناست که باید مدام دراز بکشند و حتما از دستشویی فرنگی استفاده نمایند و فقط هنگام صرف غذا یا دوش گرفتن سرپایی و کوتاه مدت از جایشان بلند شوند.
☢دلایل تجویز استراحت مطلق در دوران بارداری
⚪️بارداری چند قلویی
⚪️خطر زایمان زودرس
⚪️ابتلا به بیماری های خاص
⚪️سابقه سقط مکرر جنین

https://t.me/pezeshki00000

💊💉 چند داروی مکمل ضدریزش مو و تقویت پوست و مو و ناخن ؛

💊‌ هیرفولیک در دو مدل زنانه و مردانه
💊 کپسول نوتری کپ
💊‌ کپسول هیرویت
💊 کپسول پرفکتیل
💊 کپسول سیستین ب6
💊 کپسول اکوفن
💊 کپسول آناکپس
💊 کپسول زینک پلاس
💊 قرص رینفولتیل
🔺محلول ماینوکسیدیل
💉 آمپول بیوتین بپانتین عضلانی
_____________
https://t.me/pezeshki00000

TNG
🔴 ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ_ﺯﯾﺮﺯﺑﺎﻧﯽ

‏( Pearl TNG‏ )

ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﺩﺭﻭﻥ ﺩﻫﺎﻥ ﺳﺎﺧﺘﻪﺷﺪﻩﺍﻧﺪ .

♦️ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﺗﻠﺨﯽ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﯽ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺯﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ.

🔴 ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻫﯿﭻ ﺣﺲ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﺗﻠﺨﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ ﺩﺍﻝ ﺑﺮ ﺧﺮﺍﺑﯽ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﻭﺭ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺷﻮﺩ

پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

💄#آيا رژ لب حاوي سرب است؟

در اکثر سایت ها آزمایشی جهت تشخیص میزان
سرب در رژ لب ذکر شده است به این صورت:
۱-مقداری از رژلبتان را روی دستتان بمالید.
۲-با یک انگشتر طلا روی آنرا خراش دهید.
۳-اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد، پس شما می‌فهمید که حاوی سرب می‌باشد.

سوالی که وجود دارد این است که آیا واقعا رژ لب ها حاوی سرب هستند؟

✔️ بله ممکن است در برخی از رژلب ها نیز سرب وجود داشته باشد اما حتی این رژلب ها نیز مورد تایید FDA ( سازمان بهداشت آمریکا ) یا اروپا و وزارت بهداشت ایران میباشند ، اما نکته جالب این است که مقدار سرب رژلب در هر گرم از رژلب چیزی حدود ۰٫۰۰۰۰۰۰۱ گرم میباشد یعنی ۰٫۱ppm به عبارت دیگر یک قسمت از ده میلیون قسمت . حالا اگر فرض کنیم که طلا با سرب واکنش و فعل و انفعال شیمیایی داشته باشد و سرب هم سیاه شود ، آیا این مقدار تغییر رنگ قابل مشاهده خواهد بود ؟ البته که نه !

جالب اینکه این مقدار سرب چیزی معادل یک دهم سرب تنفس شده در روز توسط یک شهروند در تهران و یا شهرهای صنعتی دیگر است . یعنی اگر روزی ۳ عدد رژلب را به طور کامل میل بفرمائید تازه برابر سرب تنفس شده در همان روز خواهد بود .

نکته دیگر اینکه سرب نسبت به سایر مواد که به عنوان مواد سرطان زا شناخته می شوند ، سرب در چنین مقادیری به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته نمی شود.

اما بهترین راه برای اینکه از سلامتی محصول آرایشی مطمئن باشیم این است که خرید محصولات متفرقه را فراموش کرده و محصولات معتبر را از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر با خیال راحت خریداری و استفاده کنیم .

در نهایت ، تحقیقات آزمایشگاه ها و مراکز بهداشتی معتبر موید آن است که طرح کردن وجود سرب در رژلب فقط از سوی کسانی است که از واکس های طبیعی مانند موم زنبور عسل در رژلب استفاده نمی کنند و برای آنکه در رقابت های اقتصادی بازنده نباشند از مواد ارزانتر استفاده کرده و آزمایشات موهوم سرب و … را دستاویزی برای فروش کالای کم کیفیت خویش قرار می دهندhttps://t.me/pezeshki00000 .

🔴 ورزش کردن در چه ساعتی از شبانه_روز مناسبتر است و کارایی بیشتری دارد

♦️ ورزش کردن در ساعات16-18 بهترین کارایی را دارد و بدن از لحاظ هورمونی در بهترین سطح هوشیاری است.

♦️همچنین ورزش کردن در ساعت 10تا 12 بهترین کارایی را برای چربی_سوزی دارد چون قندخون در پایینترین سطح خودش است و بدن برای تامین انرژی از چربی استفاده می کند.

پست_عمومی

https://t.me/pezeshki00000

🔴با جـایگزین کـردن روغـن_کـنجدوروغن زيتون به جـای روغـن_نـباتی ، چـربی خـود را به طـور باور نـکردنی کـاهش دهـید.

پست_عمومیhttps://t.me/pezeshki00000

👌ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند:
برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.

🔹مهمترين علت سندرم مرگ ناگهاني شيرخواران خواباندن شيرخوار به روي شكم است و بايد به طور جدي از آن پرهيز نمود.https://t.me/pezeshki00000

‍ 💟درمان و بهبود لک بارداری
لک_بارداری

ملاسما یا لک_بارداری روی گونه ها،پیشانی و چانه دیده میشود که در تماس با نور آفتاب پر رنگتر میشود برای جلوگیری از تیره تر شدن لکها در تماس با آفتاب از ضدآفتاب مجاز(اکسیددوزنگ) استفاده نمایید. تیرگی و لک پوست خود به خود پس از بارداری از بین میرود.
https://t.me/pezeshki00000

‍ 💟جلوگیری از عفونت و تسریع در بهبودی بخیه های زایمان طبیعی با سشوار یا چراغ مطالعه
بهبود_بخیه_زایمان_طبیعی_

پس از زایمان طبیعی هر قدر محل بخیه های زایمان خشک و تمیز باشد از عفونت جلوگیری شده و زودتر خوب میشود؛میبایست پس از هر بار دستشویی محل بخیه ها با دستمال تمیز پاک(دستمال بگذارید و بردارید) و با سشوار یا چراغ مطالعه خشک شوند برای اینکار در گذشته بیشتر از سشوار استفاده میشده، اما در حال حاضر توصیه میشود از
چراغ های مطالعه استفاده شود، به صورتی که داخل اتاقی راحت بنشینید، لباس زیرتان را در بیارید، چراغ مطالعه را با فاصله 40 سانتی متری از خود نگه دارید این کار را روزی 3 بار هر بار 20 دقیقه تا یک هفته انجام دهید تا بخیه ها https://t.me/pezeshki00000

🔴 سنبل_الطیب یك آرام_بخش واقعي براي درمان بيخوابي می باشد. پيش از آنكه به سراغ داروهاي شيميايي برويد، يكبار از گياه سنبل_الطيب استفاده كنيد.

پست_عمومیhttps://t.me/pezeshki00000

وقتی كه حرف پول پیش می آید، همه پیرو یك كیش و آیین می شوند. فرانسوا ولتر



كسی كه آرزوهایش سودمند باشد، ثروتمند است. https://t.me/pezeshki00000

اگر میخواهید صورت تپلی داشته با‌شید🤔

👈🏻 ژل آلوئه ورا روی گونه های خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دورانی آن را مالش دهید. اینکار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه تکـــــرار کنید ، همچنین میتوانید روزانه 250 میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف کنیدhttps://t.me/pezeshki00000