🅾 مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است تنها مصرف آبلیمو قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود

❤️علائم تخمدان پلی کیستیک:

📌قاعدگی دردناک

📌افزایش وزن

📌دردهای زیر ناحیه شکم
نفخ


👈 عدم درمان آن موجب ناباروری میشود
👈 بانوان دارای اضافه وزن بیشتر دچار کیست میشوند

گفته شد که این تصویر توسط متخصص مغز و اعصاب ژاپن، دکتر یاماموتو ایجاد شده!
یک آزمایش ساده برای سنجش سطح استرس؛ برای شروع، چند ثانیه خوب به تصویر نگاه کنید:

- اگر حرکتی مشاهده نکردید، شما آرام و بی استرس هستید.
- اگر حرکتی مشاهده کردید، شما آدم نسبتا استرسی هستید!
- و اگر این حرکت تداوم داشت و قطع نشد، شما آدم پر استرسی هستید!

+ سطح استرس شما در چه حده ؟!

‌‏.‏

کبدم چربه چی بخورم?

چای سبز
لیمو
لبو و آب لبو
توت ها
زنجبیل
عرق خارمریم
عرق کاسنی
عرق شاه تره
عرق خارشتر
زردچوبه
سویا
با مصرف این موارد درمانی سریع و تاثیر عالی بر کبد چرب خواهید دید

✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی :

👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی

✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند.

درمان انحراف شصت پا با این حرکات !

حرکت اصلاحی با کش جهت درمان انحراف انگشت شصت پا

پوشیدن کفش های تنگ و پاشنه بلند باعث انحراف به بیرون میشود.

📝غذاهای زیر برای افرادیکه زخم معده دارند ممنوع است:

🔴غذاهای سرخ شده
⚪️پیاز سیر
🔴فلفل دلمه ای
⚪️گوشتهای پرچرب
🔴زیتون و قارچ ها
⚪️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای

🎯 وقتی بچه بودم ، معلم کلاس دوم پرسید :
« وقتی بزرگ شدید میخواید چه کاره بشید؟»
من بلند شدم و گفتم : فوتبالیست ⚽️
معلم با تمسخر جواب داد : «تو نمی تونی فوتبالیست بشی ، از هر 300 کودک یک نفر موفق میشه فوتبالیست بشه 🚫 »
من در جوابش گفتم :
«میخوام اون یک نفر من باشم»
اون روز همه به من خندیدن ، اما من راجع به هدفم شوخی نکردم ‼️

شما چی ‼️
نمیخواید اون یه نفر موفق شما باشید❓💪🏼

تو مدرسه 🏫ما یاد میگیریم اشتباه کردن بده🤦🏻‍♂️ و برای اشتباهاتی که داشتیم تنبیه میشدیم🙇🏻‍♂️

⛔️اما اگر به روند تکامل انسان ها نگاه کنید می بینید که ما با اشتباه کردن یاد میگیریم ‼️
ما راه رفتن 🚶🏻‍♂️رو با تلاش کردن ؛ افتادن ؛ زخمی شدن و دوباره بلند شدن یاد گرفتیم 🤗
اگر هیچ وقت نمی افتادیم یا زخمی نمی شدیم هرگز راه رفتن رو یاد نمیگرفتیم‼️

از اشتباه کردن ؛ نترسیم 😱
از اشتباه کردن ؛ درس بگیریم ✌🏻

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅شناخت کبد

✍کبد یکی ار اعضای رئیسه بدن است. از نظر حکمای طب ایرانی، کبد، معدن روح و قوای طبیعی است. روح و قوای طبیعی، سبب بروز افعال طبیعی مانند تغذیه و تنمیه در بدن می شوند.

از جمله کارهای بسیار اساسی و مهمی که برای کبد برشمرده اند، عمل کیموس سازی است که در اثر آن غذاهای مصرفی تبدیل به اخلاط چهارگانه می شوند. همواره حکما نسبت به بهداشت کبد و حفظ سلامت آن سفارش اکید کرده اند و توجه به این عضو شریف را از واجبات زندگی سالم دانسته اند.

💥نتایج عملکرد خوب کبد، در تمامی بدن، حتی در رنگ پوست و چهره و چشم انسان به خوبی قابل رویت است. به همین خاطر است که حکما هنگام معاینه بیماران، ابتدا به رنگ و رخساره و لب ها توجه می کردند و با یک نگاه دقیق، قادر به تشخیص بی کفایتی کبد درصورت وجود می شدند.




🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴۱۲ نشانه که به تشخیص هر چه زودتر سرطان سینه کمک میکنند (☝️)

این گیف رو حتما برای خانم ها ارسال کنید❗

سرطان سینه هر چقدر زودتر شناسایی بشه، کنترل و درمانش راحت تر خواهد بود 👌

آنتی هیستامینهای طبیعی

💯صد در صد طبیعی

‎🍃جوشانده گزنه
‎🍃سرکه سیب
‎🍃جینسینگ
‎🍃ماست طبیعی
‎🍃دم کرده یونجه
‎🍃 گیاه جینکو
‎🍃چای سبز

🔴 کدام_خوراکی_برای_کدام_عضو

🔺مغز :
کلم بروکلی,بادام زمینی,گردو,شکلات تلخ ،میگو

🔺گوش :
سیر,زردچوبه

🔺کلیه :
گل کلم,تمشک,آلبالو,روغن زیتون,فلفل دلمه ای قرمز ترب سیاه

🔺پروستات :
آب انار,پیازچه گزنه

🔴زنجبیل


🔺زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد!

🔺یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.

✅۶ ماده مغذی ضرروی برای جلوگیری از ریزش مو

ویتامین ب کمپلکس
روی
مس
آهن
ویتامین C
پروتئین

🔴مصرف میوه بلافاصله پس از صرف غذا

🔺باعث ناراحتی گوارشی مانند نفخ و اسیدیته و مانع هضم بعضی از مواد مغذی می شود.

🔺بنابراین مصرف میوه را به یک ساعت پس از صرف غذای موکول کنید.

🔴انجیر خشک

🔺انجیر خشک باعث افزایش قوای جسمانی شده و هم چنین برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده میگردد.

🔺علاوه بر این به دلیل داشتن گوگرد باعث رویش بیشتر مو و جلوگیری از ریزش و شوره میگردد

🚹بدن مردان به امگا3، روی، منیزیم، ویتامین گروه B، D,E نسبت به زنها بيشتر نياز دارد
اين مواد قواى ج.نس.ى را افزایش و احتمال بیماری های قلبی و سرطان پروستات را کاهش می دهد.

‼️برای عزیزانتون بفرستید