♦️هرگز ادرار خود را نگه ندارید

نگه داشتن ادرار(6 ساعت) موجب اختلال در عملکرد کلیه ،مثانه و کل سیستم ادراری میشود

👈ماندن ادرار در مثانه باعث رشد باکتری ها و ایجاد عفونت میشود

🔴 صبح دوش بگیرید اگر ؛
👈🏻پوست چربی دارید
👈🏻پرکار و خلاق هستید
👈🏻سخت از خواب بیدار میشوید

🌚 شب دوش بگیرید اگر ؛
👈🏻بیخوابی دارید
👈🏻پوست خشکی دارید

به گفته این سینا،برای افزایش کارکردمغز بایدبیشتر گرمی خورد!
ازجمله:عسل،خرما،گردو،كشمش و
اين درحالى است كه مصرف سردى ماايرانى ها همچون ترشى،لواشك،ماست و..ازگرمى هابيشتر است

⚠️ مصرف ترامادول اکیدا ممنوع 🚫

💢 عوارض 👇

🔻 تشنج
🔻 ایجاد لک صورت
🔻 پرخاشگرشدن
بچه دار نشدنریزش مو ی

مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد.

🔴نشانه های زخم_معده

🔺 احساس سیری
🔺 نفخ
🔺 عدم تحمل غذاهای چرب
🔺 سوزش سر دل
🔺 ضعف
🔺 از دست دادن اشتها
🔺 کاهش وزن

بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان

✍ماست ترش و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کرده و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس بشوئید.

👍تکرار مداوم این ماسک به آرامی لکه های پوستی را از بین می برد.

🔶 بررسی ها نشان میدهد در مناطقی که گياه خرفه مصرف میشود شیوع پایین سرطان و بیماری قلبی گزارش شده که شاید به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا سه موجود در خُرفه باشد !🤔
👈خرفه معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی ها و در مناطق مرطوب میروید.

شیر بادام طرز تهیه و خواص
خواص شیر بادام:
تقویت مغز
جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر
طرز تهیه شیر بادام:

♨️آب:۱لیوان
♨️مغزبادام:۱۲عدد
♨️عسل یاخرما:۱ق یا۲عدد
✍️تمام مواد داخل مخلوط کن ۱۵دقیقه میکس وبعدمیل کنید
روش تهیه نوشیدنی های بی نظیر گیاهی+ خواص درمانی
شیر بادام پرچرب
مواد لازم:
مغز بادام خام ۵۰ گرم,بادام هندی خام۱۰ عدد, عسل ۳قاشق غذا خوری, آب سرد ۳ لیوان
طرز تهیه:
بادام را ۴ الی ۶ ساعت در آب ولرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود سپس پوستش را جدا کنید و آن را به همراه بادام هندی, آب سرد و عسل در مخلوط کن بطور کامل مخلوط کنید ( ۲ تا ۵ دقیقه )تا مخلوط کاملا به صورت شیر در آید .البته الزامی نیست که بادام هندی را به همراه داشته باشد .
خواص :
این نوشیدنی بسیار گوارا پر چرب و خوشمزه است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت‌های بدن را تنظیم می‌کند، تقریبا همه اسید آمینه ها مور نیاز را برای بدن فراهم می کند برای رشد و کودکان و نوجوانان بسیار مفید است ‌و باعث لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد

ختم‌_قرآن

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای بهشتی عبدالباسط

📖جزء پنجم 6 (از آیهء ۱۴۸ سورهء نساء تا آیهء ۸۱ سورهء المائده )

🔴جادوی جعفری بر روی پوست صورت

🔺کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا
افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E
کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC

🔴داروهایی که باعث پوسیدگی دندان میشوند

🔺داروهای ضد سرطان

🔺داروهای ضدافسردگی

🔺داروهای آنتی هیستامین

🔺داروهای قلبی

🔴لیموترش؛سدی در برابرریزش مو !

🔺قبل ازحمام، مقداری شامپو+ همان مقدارآب لیموترش را ترکیب و 2 ساعت در یخچال قرارداده سپس استفاده کنید
مانع ریزش مو و شوره سرشده و موها رادرخشان میکند.

🔴خصوصیات روانی افراد بر اساس طبایع

🔺افراد از لحاظ طبع به چهار دسته تقسیم میشوند:

۱.صفراوی
۲.دموی
۳.بلغمی
۳.سوداوی

🔺که مزاج سرد یا گرم نیز در این چهار دسته با یکدیگر مجزاست

🔴علل وزوز گوش:

🔺عفونت گوش
🔺مشکلی در فک
🔺توموردر گوش
🔺سمی شدن داروها
🔺پیری گوش
🔺فشار داخل جمجمه
🔺اضطراب زیاد

آب خیار برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون👇

آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است.