📝فوائدگردو در ازبین بردن چین و چروک پوستی:

🔴مصرف 25گرم گردوی تازه حدود 15درصد نیازروزانه‌ به ویتامینE را تأمین میکند
ویتامینE ویتامین جوانی است
چین وچروک را ازپوست دورمیکند https://t.me/httpspezeshki

🔴 خواص جوز_هندی

🔺 آرام‌کننده درد معده
مسکن دندان‌درد
لکه‌ زدایی از پوست
تسهیل‌کننده خواب
کاهش علائم آلرژی
اضطراب و افسردگی را رفع می‌کند https://t.me/httpspezeshki

🔴 طبق تحقیقات موسسه دیابت آمریکا پیاده روی باعث کاهش فشار خون و همچنین کاهش ریسک مبتلا شدن به دیابت میشود!
🔺پیاده روی منظم تا 40% خطر ایست قلبی را کاهش میدهد! https://t.me/httpspezeshki

🔴 پزشکان روسی موفق شدند خونی مصنوعی بسازند که با تمام گروه‌های خونی افراد سازگار است و تمام فاکتورهای لازم را داراست این خون «کرونیدون» نام دارد و حتی سرطان نمی‌تواند به آن نفوذ کند

🔴خوراک قارچ و لوبیا

🔺لاغر کننده
🔺قویت کننده ی مغز
🔺جلوگیری از ریزش_مو هنگام لاغری به علت داشتن ویتامین های فراوان مفید برای مو

https://t.me/httpspezeshki

مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است 👌

شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! https://t.me/httpspezeshki

خواص سیرابی

👈ضدسرطان
👈درمان کم خونی
👈تقویت سیستم ایمنی
👈مفید برای مبتلایان به MS
👈سبب بلندی قدوپرپشتی مو
👈بهترین برای تقویت معده وروده
👈بهبودافسردگی وبیماریهای عصبی https://t.me/httpspezeshki

بروزناگهانی لکه های تیره روی پوست می تواندنشانه ای از نارسایی غده فوق کلیوی باشد.

افرادمبتلابه نارسایی دارای علایم: احساس درد درعضلات و مفاصل،بی اشتهایی و فشار و قندخون پایین هستند..

سیگار مهمترین عامل بروز سرطان، قبول ندارید؟ سرچ کنید.. https://t.me/httpspezeshki

‍ ‍ ‍🔖بیماری هایی که باعث کوتاهی قد می شود👇
🔻کم کاری تیروئید
🔻کمبود هورمون رشد
🔻سوء تغذیه
🔻بیماری دستگاه گوارش
🔻کمبود ویتامین دی وکلسیم
🔻ابتلا به بیماری سلیاک
🔻بیماری هایی مثل کم خونی

حتی اگه فرشته هم باشی، بازم یکی پیدا میشه که از صدای بال زدنت خوشش نمیاد !

پس بی خیال حرف مردم، کاری که دوست داری رو انجام بده و شاد باش https://t.me/httpspezeshki

🔴یکی از علایم ریفلاکس در کودکان و نوزادان خس خس سینه میباشد.

🔺پس در صورت خس خس سینه ی ادامه دار در کودکان و نوزادان ریفلاکس معده
به مری رد شود.

🔴دلایل زردی پوست

التهاب کیسه صفرا

سیروزکبدی
سرطان گوارشی
مصرف بعضی ازداروهاوغذاها
عمل جراحی و زردی پوست
زردی ژنتیکی ونژادی
کم خونی وزردی پوست
نارسایی قلبی https://t.me/httpspezeshki

🔴کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند

عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد https://t.me/httpspezeshki

افزایش ریسک حمله قلبی دراثربیماری التهابی روده
👈محققان دریافتند اشخاص مبتلا به بیماری التهابی روده بیش ازسایرین در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی به ویژه در سنین جوانی هستند. https://t.me/httpspezeshki

🔴داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند:

🔺داروهای فشارخون
🔺آنتی هیستامین ها
🔺داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها
🔺داروهای ضد بارداری https://t.me/httpspezeshki

➖ فرزندت خیلی دروغ میگه!
❌ زیرا خیلی بهش گیر میدی.

➖ فرزندت اعتماد بنفس نداره!
❌ زیرا تشویقش نمی کنی.

➖ فرزندت کم حرفه!
❌ زیرا باهاش حرف نمیزنی.

➖ فرزندت دزدی میکنه!
❌ زیرا بذل و بخشش رو بهش نمی آموزی.

➖ فرزندت ترسوست!
❌ زیرا همیشه طرفداریشو میکنی.

➖ فرزندت به دیگران احترام نمیذاره!
❌ زیرا صدات رو واسش پایین نمی آری.

➖ فرزندت همیشه عصبیه!
❌ زیرا ازش تعریف نمیکنی.

➖ فرزندت بخیله!
❌ زیرا باهاش همکاری نمیکنی

➖ فرزندت به دیگران پرخاش میکنه!
❌ زیرا تو خشن و سختگیری.

➖ فرزندت ضعیفه!
❌ زیرا همیشه تهدیدش میکنی.

➖ فرزندت داد و فریاد میکنه!
❌ زیرا بهش اهمیت نمیدی.

➖ فرزندت ناراحتت میکنه!
❌ زیرا بغلش نمی کنی و نمی بوسیش.

➖ فرزندت ازت فرمان نمی بره!
❌ زیرا درخواستات بیش از حده.

➖ فرزندت گوشه گیره!
❌ زیرا همیشه مشغولی.(مشغول کارهای خودت)


❣نمود این رفتارها در بزرگسالی بسیار خطرناک و غیر قابل درمانند.❣

" تقدیم به کسانی که میخواهند والدین خوبی باشند"

https://t.me/httpspezeshki

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید👇

داروهاي فشار خون و موز
داروهاي تیروئید و گردو
تتراسايكلين ولبنیات
داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
داروهاي رقیق کننده خون واسفناج

مصرف مکمل امگا 3 برای همه لازم است چون بدن نمیتواندآن راتولید کند

امگا 3 برای حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری ازسرطان و بیماری آلزایمرنقش دارد https://t.me/httpspezeshki

🔴 سرطان روده بزرگ

✴️پیشگیری:
👈 میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه‌فرنگی
👈 مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر
👈 مصرف ۴ تا ۶ وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری با میوه و سبزی https://t.me/httpspezeshki