🔴 داروهای عامل پوکی_استخوان :

💥کورتونها مثل 👈دگزامتازون
💥قرص ضد افسردگی 👈فلوکستین
💥آمپول ضد بارداری
💥شربت معده 👈آلومینیوم
💥داروی ضد تشنج مثل 👈فنی توئین https://t.me/httpspezeshki

🔴 لیمو ، قاتل فشار خون!
🔺 مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود !

🔺 همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است! https://t.me/httpspezeshki

🔴 برای اینکه پوستتان به این زودی ها چروک نشود صبح که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب انار میل کنید. https://t.me/httpspezeshki

🔴ام‌آر‌اى (MRI) بدن انسان در حالت‌های مختلف
https://t.me/httpspezeshki

🔴 قطره_آهن تاثیری در پوسیدگی دندان کودک ندارد و فقط باعث سیاه شدن دندان ها می شود برای پیشگیری دندان های شیرخوار را بلافاصله بعد دادن قطره با پارچه نخی مرطوب تمیز کنید https://t.me/httpspezeshki

🔴مصرف آسپرین فورا بعد از سکته مغزی ،چه سکته خفیف یا گذرا احتمال مرگ یا معلولیت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد https://t.me/httpspezeshki

🔴لبخند بزنید تا فشارخون نتان تنظیم شود

😊 لبخندزدن باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشارخون و ترشح اندروفین "مسکّن طبیعی بدن" شده و موجب سلامتی جسمانی و روانی انسان میشود https://t.me/httpspezeshki

🔴 پنج راه ساده براى داشتن پوست سالم مناسب خانمهاى شاغل ❣ https://t.me/httpspezeshki

مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کاسته می‌شود؛ ولی زن در همان حال 90% فعالیت مغزی دارند.
زن یک رادار سیار است که مرتب اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه تحلیل می‌کند. https://t.me/httpspezeshki

🔴 عوارض کلر آب

🔻 سرطان زا
🔻 حساسیت های پوستی
🔻 مشکلات مغزی و عصبی
🔻 ریزش موها
🔻 سفید شدن موها
🔻 پیری زودرس
🔻 مشکلات گوارشي https://t.me/httpspezeshki

🔴علائم ضعف سيستم ايمنى بدن
🔹خستگى زياد
🔹عفونتهاى مداوم
🔹سرماخوردگى،آنفولانزا،گلودرد زياد
🔹آلرژى ها
🔹بهبود دير زخمها https://t.me/httpspezeshki

💫 اثر انگشت بجاي كليد 😊 https://t.me/httpspezeshki

سه راه ساده براى مردن :
١-هر روز سيگار بكش،١٠ سال زودتر ميميرى

٢-هر روز الكل بنوش،٣٠ سال زودتر ميميرى

٣-عاشق كسى شو كه عاشق تو نيست، هر روز

ميميرى
https://t.me/httpspezeshki

"ارتباط خوب سه رکن اصلی دارد"

1-گوش دادن ماهرانه (همدلی)
2-ابراز وجود موثر (قاطعیت)
3- توجه کردن و علاقه نشان دادن (احترام)

1- همدلی و یا گوش دادن ماهرانه اولین ویژگی ارتباط خوب است.

یعنی گوش می کنی و سعی می کنی دنیا را از دید او ببینی در حرفهایش حقایقی را پیدا کنی حتی اگر انتقادی از شما کرد و غیر منصفانه بود و با نقطه نظر شما تفاوت داشت برای احساسش احترام قایل شوید.

2- قاطعیت دومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد

اینکه احساسات خود را آشکارا به شکل مستقیم ابراز می کند و از واژهایی مثل:

احساس می کنم کمی ناراحت هستم
یا
احساس اندوه می کنم
استفاده می کند.

احساسات خود را مودبانه بیان می کنند تاطرف دیگر احساس تحقیر شدن یا مورد حمله قرار گرفتن نداشته باشد.

3- احترام سومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد.
شما با طرف مقابل خود با نگرشی از مهربانی، علاقه، توجه و احترام روبرو می شوید، هرچند ممکن است ناراحت باشید.
برعکس؛ در یک ارتباط بد باطرف مقابل به شکلی تحقیر آمیز حرف می زنید انگار دشمن شماست و هدف شما سرکوب کردن اوست.
🔅🔅🔅
https://t.me/httpspezeshki

نگذارید غم گذشته‌تان
و ترس‌تان از آینده،
خوشحالی امروزتان را نابود کند.
مثبت بمانید چون امروز می‌تواند
بهترین روز زندگی‌تان باشد... https://t.me/httpspezeshki

👌سعی کنید فرزندتان روزی 40-30 بار بپرد

✔️پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه رشد قد کودک بهتر میشود https://t.me/httpspezeshki