💎✨اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه بدست آوردید ،
هیچکس نمی‌تواند به آن‌ها توهین کند ...
کسی هم بر خلاف عقایدتان حرفی بزند ،
عصبانی نمی‌شوید‌ .
یا می‌خندید و یا به فکر فرو می‌روید ...


برتراندراسل
https://t.me/httpspezeshki

🔴 هشت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد:

🍾الکل
☕️قهوه
🧀پنیر
🍌موز
🍦بستنی
🍧سس سویا
🍚ماست پرچرب
🍝پاستاها
🍰کیک https://t.me/httpspezeshki

🔴 درمان عفونت ریه

استفاده از دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد. https://t.me/httpspezeshki

3 راه مقابله با استرسهای زندگی

● اول از همه اینکه :

هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید…

بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد

● دوم اینکه :

فقط به زمان حال فکر کنید ...

گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید

همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد

آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید

ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..

فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است

● سوم اینکه :

به خودتان استراحت بدهید ...
حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!!

آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد…

https://t.me/httpspezeshki

گاهی دلیل سردمزاجی خانمها،آقایان هستند؛

عدم آشنایی بابدن زن
رفتارخشن درمقاربت
نظافت شخصی نامناسب
عدم توجه به معاشقه وارگاسم زن
الگوبرداری ازفیلمهای پورن https://t.me/httpspezeshki

دنیا پر از آدمهایی است که یکی را
دوست دارند,
اما با کسی دیگر زندگی می کنند...!

لوئیس بونوئل https://t.me/httpspezeshki

7 علامت هشدار دهنده که می گوید
وقت پایان یک رابطه است

⁉️آیا این رابطه ارزش ادامه دادن را دارد یا خیر؟
⁉️آیا این رابطه برای ازدواج مناسب است؟

👈نشانه هایی که به ما میگوید وقت فکر کردن درباره پایان رابطه است:

1. احساس سرخوردگی مداوم در رابطه (مانند اینکه به نیازهای عاطفی شما رسیدگی نمی شود)

2.دلایل زیادی می اورد که میخواهد زمان های بیشتری را جدا از شما بگذراند.

3. شما نسبت به فرد دیگری احساساتی پیدا می کنید.

4. شما مجبور به تغییر ارزش ها و باورهایتان در خیلی از موارد شده اید.

5. با دوستان هم جنس خود و یا خانواده اش روابط صمیمی تری دارد و خیلی از حرفهایش را به آنها میزند.

6. شما تغییرات ظاهری خیلی زیادی در خود ایجاد کرده اید تا در نظر شریکتان جذاب تر به نظر بیایید.

7. دائما شما را چک می کند (هرچند که شما به او اطمینان کامل را هر دفعهميدهيد https://t.me/httpspezeshki

🔴 داروهای عامل پوکی_استخوان :

💥کورتونها مثل 👈دگزامتازون
💥قرص ضد افسردگی 👈فلوکستین
💥آمپول ضد بارداری
💥شربت معده 👈آلومینیوم
💥داروی ضد تشنج مثل 👈فنی توئین https://t.me/httpspezeshki

🔴 لیمو ، قاتل فشار خون!
🔺 مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود !

🔺 همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است! https://t.me/httpspezeshki

🔴 برای اینکه پوستتان به این زودی ها چروک نشود صبح که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب انار میل کنید. https://t.me/httpspezeshki

🔴ام‌آر‌اى (MRI) بدن انسان در حالت‌های مختلف
https://t.me/httpspezeshki

🔴 قطره_آهن تاثیری در پوسیدگی دندان کودک ندارد و فقط باعث سیاه شدن دندان ها می شود برای پیشگیری دندان های شیرخوار را بلافاصله بعد دادن قطره با پارچه نخی مرطوب تمیز کنید https://t.me/httpspezeshki

🔴مصرف آسپرین فورا بعد از سکته مغزی ،چه سکته خفیف یا گذرا احتمال مرگ یا معلولیت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد https://t.me/httpspezeshki

🔴لبخند بزنید تا فشارخون نتان تنظیم شود

😊 لبخندزدن باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشارخون و ترشح اندروفین "مسکّن طبیعی بدن" شده و موجب سلامتی جسمانی و روانی انسان میشود https://t.me/httpspezeshki

🔴 پنج راه ساده براى داشتن پوست سالم مناسب خانمهاى شاغل ❣ https://t.me/httpspezeshki