❤️ زندگی زناشویی خود را شیرین کنید❤️

در این ویدئو رازهای مهمی در رابطه با چگونگی حفظ یک زندگی زناشویی به شما آموزش داده می شود.
https://t.me/httpspezeshki

زنگ_خطر_طلاق_و_جدایی

بعضی از رفتارها موجب سردی در روابط میان همسران میشود که نتیجه آن طلاق عاطفی و جدایی است.
https://t.me/httpspezeshki

🍃🌸

هیچوقت تو دایره راحتی خودت نمون.
هر روز به دنبال یک چالش جدید باش.
هر روز به دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش.

هر روز بخواه یک کمی بهتر باشی
کمی بهتر از دیروز باشی.
زندگی ارزششو داره ، تو فقط یه بار به دنیا میایی.

ارزشمندترین دارایی های شما فقط زمان شماست!

با وقتتان همانند پول برخورد کنید.
اما یادتان باشد تفاوت زمان با پول
این است که آن را نمیشود پس انداز کرد.
https://t.me/httpspezeshki

برای کشتن یک زن، نیاز نیست که فریاد
بزنی، یا ترکش کنی یا... برای
کشتن یک زن کافی‌ست که وقتی‌‌برایت
پیرهن گل ‌گلی می‌پوشد، یادت برود که:
«بگویی چقدر زیبا شده‌ای...»https://t.me/httpspezeshki

🔆گروهی از محققان ژاپنی از پرورش خوک هایی خبر می دهند که از لحاظ ژنتیکی به گونه ای اصلاح شده اند که اندام هایی برای پیوند به انسان ها دارند. https://t.me/httpspezeshki

قابل توجه والدین و مربیان
‍ هرگز هرگز هرگز!

با کودکان و فرزندانتان درد_دل نكنيد.

دانشمندان امريكا سالها قبل با نسلي از دختران مواجه شدند كه رفتارشان نشان از مورد تجاوز گرفتن در كودكيشون داشت در حالي كه هيچ تجاوزي صورت نگرفته بود. نتايج نشان داد تمام اين دختران در كودكي سنگ صبور مادرانشان بودند. يعني به روح و روان كودك تجاوز شده. هرگز بدي كسي را به كودكان نگوييد. اين مصداق بارز تجاوز به كودك است.
https://t.me/httpspezeshki

زنان در دهه سوم زندگی خود یعنی در سن 30 سالگی تا 40 سالگی شهوتی ترین دوره زندگی خود را سپری می کنند .🙈 https://t.me/httpspezeshki

مرد وقتی عاشق زنی می‌شود در دل خود پنهانش می‌کند مبادا که دیگران او را بدزدند

اما زن وقتی عاشق شد آن را جار می‌زند تا کسی برای نزدیک شدن به آن مرد تلاش نکند.

مرد به خاطر یک عقیده هرکسی را قربانی می‌کند و زن به خاطر یک نفر هر عقیده‌ای را.

مرد عقل است و زن قلب... به همین خاطر در هر رابطه‌ای زن بیشتر از مرد اذیت می‌شود

https://t.me/httpspezeshki

💥عواملی که باعث بروز بدن درد میشوند :
🔸استرس
🔹از دست رفتن آب بدن
🔸کمبود خواب
🔹سرماخوردگی یا آنفلوآنزا
🔸کم خونی
🔹کمبود ویتامین D
🔸ذات الریه
🔹ام اس https://t.me/httpspezeshki

❤️ماسک مو برای درخشان شدن و رشد موها

دو بار در هفته بعد از شامپو زدن آب حاصل از خیساندن برنج را روی پوست سر ریخته و برای ۲۰ دقیقه روی سر قرار دهید. بعد آن را شستشو دهید. https://t.me/httpspezeshki

❤️گروه خونی ومزاج ها

⚪️مزاج گرم وخشک وخلط صفراوی دارند👈AB+

⚪️مزاج گرم وتر وخلط دموی دارند👈O+

⚪️مزاج سرد و تر خلط بلغمی دارندB+

⚪️مزاج سردوخشک وخلط سوداوی A+وتمام منفی ها https://t.me/httpspezeshki

چطوری بفهمیم رفلکس معده داريم
رفلکس معده 👇

▪️گلودرد یا گرفتگی صدا
▪️سرفه‌ مداوم وخس خس سینه
▪️ساییده شدن و تغییر رنگ دندان‌
▪️زنگ زدن گوش
▪️تجمع مخاط بینی https://t.me/httpspezeshki

🔴 درمان یبوست بانوشیدن آب گرم صبحها:

برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم بامعده خالی بنوشید.
✅برای افزایش فوایدمیتوانید مقداری عسل یا آب لیموبه آن اضافه کنید https://t.me/httpspezeshki

✅اغلب سردردها بخاطر کم خوردن آب است

مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود https://t.me/httpspezeshki

🔴عواقب خطرناک امواج Wi-Fi

📛 تندخویی و پرخاشگری
📛 بد خوابی
📛 کم اشتهایی غیر عادی
📛 خستگی دائمی
📛 کاهش ناتوانی در مردان
طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان
📛 کندی رشد بدن https://t.me/httpspezeshki

دلایل زردی پوست

التهاب کیسه صفرا
زردی پوست درکودکان
سیروزکبدی
سرطان گوارشی
مصرف بعضی ازداروهاوغذاها
عمل جراحی و زردی پوست
زردی ژنتیکی ونژادی
کم خونی وزردی پوست
نارسایی قلبی https://t.me/httpspezeshki

✅مواد خوراکی مضر برای افرایش حافظه در شام

🔶شیرینی
🔶گوشت گاو
🔶سیب زمینی آب پز
🔶ذرت https://t.me/httpspezeshki

🔴 دشمنان مغز را بشناسید

👈الکل

👈استرس

👈پرخوری

👈دخانیات

👈آلودگی هوا

👈کمبود خواب

👈مصرف زیاد قند

👈نخوردن صبحانه

https://t.me/httpspezeshki

🔖جراتمندی

🔻جراتمندی، عبارت است از ابراز صادقانه نظرات، احساسات و دیدگاه های خود بدون بی احترامی به حقوق دیگران، تشخیص منافع خود و عمل بر اساس آن و مطالبه حق خود بدون نادیده گرفتن حق دیگران. این بدان معاناست که افراد در ارتباط های خود به گونه ای رفتار می کنند که نه حق خود را ضایع کنند نه حق دیگران را و نه به خود آسیب بزنند و نه به دیگران.

💡جراتمندی، شامل 6پاسخ است:



1⃣ ابراز نظر خود: اینکه فرد بتواند بدون ترس و یا بدون پرخاشگری نظر خود را بیان کند.
2⃣ درخواست تغییر رفتارهای نامناسب دیگران: فرد بتواند جلوی رفتارهای نامناسب دیگران با خود را بگیرد.



4⃣ نپذیرفتن تقاضاهای غیرمنطقی دیگران: یعنی هنگامی که شخص دیگری از فرد تقاضایی دارد و او به دلایل منطقی مایل به پذیرفتن آن نیست بتواند در مقابل آن درخواست بگوید "نه" و آن را رد کند.

4⃣ ابراز احساسات مثبت و منفی خود: اینکه فرد بتواند اگر از موضوع خوشحال یا ناراحت است و یا هر احساس دیگری را به راحتی ابراز کند.

5⃣ آغاز و ادامه گفتگو با دیگران: اینکه بتواند در موقعیت های اجتماعی با دیگران ارتباط برقرار کند.



6⃣پذیرفتن نقاط ضعف خود: اینکه فرد بپذیرد مانند هر انسان دیگری کامل نیست و نقاط ضعفی دارد.

🔻به عبارت دیگر، جراتمندی عبارت است از اینکه فرد بتواند به حقوق خود برسد و مطمئن باشد خواسته هایش در نظر گرفته شده است و در عین حال حقوق و خواسته های دیگران را نیز در نظر گرفته است.
https://t.me/httpspezeshki

افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضد افسردگی می باشد. https://t.me/httpspezeshki