ناخن‌هایی شکننده
یا ریزش مو دارید
یا درروز کسل هستید

👈کمبود آهن دارید به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر https://t.me/httpspezeshki استفاده کنید

🔴عوارض طولانی مدت مصرف امپرازول

✅سرکوب طولانی مدت اسید معده با امپرازول باعث کاهش اسید و کاهش جذب ویتامین ب12 و کلسیم خواهد شد و بالطبع فرد دچار پوکی استخوان میشود. https://t.me/httpspezeshki

لنز چشمی که قند خون را کنترل می کند

محققان کره جنوبی لنز چشمی نرم و انعطاف پذیری ساخته اند که با کنترل قند در اشک چشم، سطح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کنترل می کند https://t.me/httpspezeshki

ماسک ها و کرم های ضدچروک
۱- ماسک عسل و تخم مرغ: این ماسک بسیار موثر است وبعد از یک هفته تا حدودی می توانید نتایج آن را مشاهده کنید. برای تهیه این ماسک، به این مواد نیاز داریم: ۱ عدد زرده تخم مرغ، ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام یا زیتون، ۱ قاشق چایخوری عسل و ۲ قاشق چایخوری وازلین. ابتدا به وسیله بخار آب وازلین را آب کنید و بگذارید خنک شود و گرمایش از بین برود، سپس بقیه مواد را اضافه کنید و خوب بهم بزنید. حال می توانید این مخلوط را روی پوست صورت بمالید و به صورت دورانی و آهسته ماساژ دهید. اجازه دهید تا ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند. پس از ۳۰ دقیقه صورتتان را با صابون گلیسیرینه بشویید و پس از خشک کردن، از مرطوب کننده استفاده کنید.

۲- گیاه رازیانه: رازیانه دارای خواص فراوانی است. برای پوست نیز بسیار مفید است و موجب شادابی و نشاط پوست می شود و خستگی چهره را از بین می برد. همچنین چین و چروک صورت را بهبود می بخشد، موجب روشن شدن پوست می شود، و پف صورت را برطرف می کند. تمام قسمت های گیاه رازیانه را می توان استفاده کرد. ماسکی از این گیاه درست کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس بشویید.

۳- پای مرغ: پای مرغ دارای خواص فراوانی در استحکام استخوان ها دارد. ولی علاوه برآن خوردن آن موجب شادابی و جوانی پوست می شود. پای مرغ سرشار از کلاژن است و یکی از دلایل اینکه بیشتر مردم چین و کره پوستی شفاف و صاف دارند، استفاده از پای مرغ در برنامه غذایی شان است.

۴- ماسک آلوئه ورا و تخم مرغ: هر دوی اینها دارای مقدار فراوانی از ویتامین E هستند. ویتامین ای، در جوان سازی پوست بسیار موثر است. برای تهیه این ماسک، سفیده تخم مرغ و ژل موجود در گیاه آلوئه ورا را مخلوط کنید و به صورت ماسک روی پوست صورت تان بمالید. سپس بعد از ۲۰ دقیقه صورت تان را بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

۵- روغن بذرکتان: روغن بذرکتان از خاصیت فوق العاده ای در محو کردن چین و چروک صورت برخوردار است. کافی است به مدت یک ماه هر بار ۲ قاشق غذاخوری از آن را روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید. تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده خواهید کرد.

۶- کرم معجزه گر: این کرم ترکیبی، تاثیر فوق العاده ای در جوان کردن پوست دارد. با تهیه مواد آن می توانید به راحتی آن را در خانه درست کنید. مواد مورد نیاز برای این کرم ترکیبی عبارتست از: روغن شترمرغ ۵۰ سی سی، روغن بادام ۵۰ سی سی، روغن جوجوبا ۵۰ سی سی، موم زنبورعسل ۴۰ گرم، لانولین ۱۲ گرم، و اسانس و رایحه مورد نظرتان. موم و لانولین را داخل ظرف شیشه ای نشکن بریزید و روی بخار آب بگذارید تا به شکل مایع دربیاید. سپس، بقیه مواد را اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا یکدست شود. حال اجازه دهید تا خنک شود. به این شکل کرم معجزه گر ما آماده می شود و می توانید روزانه از آن به صورت خود بمالید و یا قبل از خوابیدن آن را روی پوست خود بمالید و صبح آن را بشویید.

https://t.me/httpspezeshki

انسان ممکن است با یک نفر بیست سال زندگی کند و آن شخص برایش یک غریبه باشد. اما می تواند با یک نفر بیست دقیقه وقت بگذراند و تا آخر عمر فراموشش نکند...

اوریانا_فالاچی

https://t.me/httpspezeshki

دهانی که بوی_ماهی
(بوی شبیه به آمونیاک) دهد نشان دهنده نارسایی کلیه ست،که معروف به بیماری کلیوی مرحله نهایی ست، کلیه آنقدر آسیب میبیند که قادر به تصفیه_خون ازمواد سمی نیست https://t.me/httpspezeshki

آقایان بالای ۴۵ سال از سنجد غافل نباشند
پروستات بعد از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد میکند .سنجد از ایجاد مشکل پروستات پیشگیری می کند https://t.me/httpspezeshki

🔴5 مشکل سلامتی که ممکن است با سفیدشدن سریع یا زودرس مو مرتبط باشند

کم کاری تیروئید
کم خونی
بیماری عروق کرونر
کمبود ویتامین B12
برص یا ویتیلیگو https://t.me/httpspezeshki

🔴 دوش_صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت https://t.me/httpspezeshki

صورت شما بازتاب کننده سلامت اندام های داخلی بدنتان است (☝️🏻)

اگر شما بطور مداوم در یک ناحیه از صورت دچار جوش و آکنه میشوید به این معناست که یکی از اندام ها دچار مشکل شدhttps://t.me/httpspezeshki

✅دلایل رشد سینه در مردان(ژنيکوماستي)

🔻 اضافه وزن
🔻تغییرات استروژن
🔻تغييرات تستوسترون
🔻ارث وبیماری
🔻 استفاده از داروهای مانند استروئیدي ،ماری جوانا،اسپیرنولاکتون وياگرا https://t.me/httpspezeshki

❌کودک_آزاری

🔴 چگونه کودک‌آزاری را تشخیص دهیم؟

🔹شناخت علائم کودک‌آزاری ممکن است بسادگی میسر نباشد اما هوشیاری و آگاهی می‌تواند به بزرگسالان مسئول کمک کند کودکی که مورد سوء استفاده و آزار قرار دارد را از درد و رنج و مشکلاتی که تمام عمر گریبانگیرش خواهد بود شاید نجات دهند.

🔻علائم و نشانه‌ها

▪️ترشح، زخم و خونریزی و آسیب در ناحیه تناسلی و مقعد بخصوص وقتی تکرار شود،بدون وجود دلیل پزشکی

▪️عفونت ادراری مکرر، بدون وجود دلیل پزشکی

▪️پیدا شدن اشیا مختلف در واژن یا مقعد

▪️باز بودن غیر عادی مقعد در حین معاینه پزشکی. توضیح: بدون وجود دلیل پزشکی

▪️هپاتیت بی یا زگیل تناسلی بخصوص در کودکی که هنوز به سن رابطه جنسی نرسیده (یا زیر ۱۵ سال) توضیح: وقتی که تزریق خون آلوده مطرح نیست

▪️حاملگی در نوجوانی

▪️بیماری‌های آمیزشی وقتی کودک به سن رابطه جنسی نرسیده

▪️خودآزاری

▪️فرار

▪️شب‌ادراری یا شب‌مدفوعی که قبلا وجود نداشته

▪️خودآزاری و آسیب زدن به خود

▪️رفتارهایی با مضامین جنسی که متناسب با سن نیست

▪️پرخاشگری و خشونت بدون دلیل

▪️انزوا، در خود رفتن، سکوت و تلخی

▪️از دست دادن دوستان

▪️خودداری از مدرسه رفتن

▪️خودکشی

▪️همیشه نگران و گوش بزنگ است و با کوچکترین صدا یا اتفاقی پریشان می‌شود.

https://t.me/httpspezeshki

موزهای خارق العاده ژاپنی را با پوست بخورید!

محققان ژاپنی با تقلید از روش رشد گیاهان در عصریخی نوعی موز پرورش دادند که پوست آن نیز قابل خوردن است. https://t.me/httpspezeshki

🔴علل ایجاد ترک و زخم گوشه لب

✅کم خونی فقر آهن
✅کمبود ویتامین ب2
✅بیماریهای پوستی
✅آبسه دندان
✅گرم حاد سینوس ها
✅تب یونجه https://t.me/httpspezeshki

سیروز کبدی :
📛آخرین مرحله ترسناک از بین رفتن کبد که با خستگی مفرط، زردی، تهوع، کبودی و خونریزی همراه است، سیروز کبدی نام دارد. بیماری که چند قدم بیشتر با سرطان فاصله ندارد. https://t.me/httpspezeshki

خیانت یعنی:

🔻 در شبکه های اجتماعی در دسترس و آنلاین باشی اما همسرت که کنار نشسته بهت دسترسی نداشته باشه.

🔻 بی توجه به پی وی دیگران رفتن و از عاشقی گفتن اما همسرت کنارت باشه و از بی توجهی های تو به خودش بپیچه و نتونه حرفی بزنه.

🔻 خیانت یعنی قربون و صدقه دوستای مجازی رفتن و در جواب همسرت که صدات میزنه بگی (هان) و (چیه)
https://t.me/httpspezeshki
🔻 تا صبح با همه چت کنی اما به همسرت که می رسی حوصله نداشته باشی و نسبت به همسرت که احتیاج داره با تو دردودل کنه بی تفاوت باشی.

🔻 خیانت یعنی هی خودتو خوشگل کنی هی عکس دلربا بندازی برای دوستای مجازیت اما برای همسرت یه دست لباس قشنگ نپوشی.

🔻 یعنی با همه باشی الا با همسرت که پاره وجودته

https://t.me/httpspezeshki

جک ما (موسس سايت علی بابا) به پسرش گفت : " نیازی نیست جز 3 شاگرد برتر کلاس باشي ! متوسط بودن خوب است زیرا فقط شاگردان متوسط وقت خالی دارند تا مهارت های دیگر هم بیاموزند . https://t.me/httpspezeshki

🐍روغن_خراطین یک روغن ۱۰۰% طبیعی است که از یک نوع کرم خاکی به نام “ایزینیا فتیدا” استخراج می شود. روغن خراطین در طب سنتی ایران و سایر کشورهابه عنوان حجم دهنده استفاده میشود
-https://t.me/httpspezeshki

اکثر موارد زودانزالی فاقد عامل یا دلیل خاص است.عوامل روانی مثل اضطراب،احساس گناه یا افسردگی,مشکلات هورمونی،آسیبهای جسمی ویا عوارض بعضی داروها وکار سنگین و خودارضایی ميباشد
-https://t.me/httpspezeshki

خرچنگ ها موجوداتی هستند که در اثر بالا رفتن سن و پیر شدن نمی میرند! آنها با سالخورده شدن، قوی تر میشوند زیرا آنزیمی در بدنشان دارند که DNA آنها را بازسازی و تعمیر می کنند https://t.me/httpspezeshki