🔴اگر صبح‌ها بي‌انرژي هستيد!
شربت زعفران، گلاب، آب و عسل نيز يكي از نوشيدني‌هاي مناسب صبحگاهي براي افرادي است كه انرژي كمي دارند. https://t.me/httpspezeshki

👌 با موی خیس نخوابید🚫

🔹درجه حرارت بدن درخواب زیاد میشود
🔸باموی مرطوب درجه حرارت سر نمیتواندخودرابادرجه بدن تطبیق دهد👇
🔹به همین علت سردردهای شدید درنیمه شب بوجود می آید‼️ https://t.me/httpspezeshki

✔️علائم بالا بودن قند خون👇

🔹مشکلات بینایی
🔸عفونت های اداری و ژنیتال
🔹احساس گرسنگی زیاد
🔸احساس تشنگی شدید
🔹کاهش وزن
🔸خستگی زیاد https://t.me/httpspezeshki

💥عوارض داروهای نیروزا برای زنان

🔹اختلال درقاعدگی
🔸هیرسوتیسم(رشد زیاد مو درنواحی غیرطبیعی مثلاً درصورت خانم ها)
🔹تاسی
🔸کلفت شدن صدا
🔹تحلیل پستانها
🔹پوست چرب وآکنه https://t.me/httpspezeshki

سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند
نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد
داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست
بدلیل میزان بالایی پتاسیم، تنظیم فشارخون است https://t.me/httpspezeshki

کمبود B12
بروزخستگی، ضعف، یبوست، کاهش اشتها و وزن وبرخی اقسام کم خونی می شود
مشکل درحفظ تعادل، افسردگی، احساس گیجی، زوال عقل وحافظه ضعیف نیز می تواند از عواقب آن باشد https://t.me/httpspezeshki

باتوجه به تبلیغات کانال با ادمين در ارتباط باشند . توجه داشته باشید
🔹برای سایر موضوعات صرفا به مدیر روابط عمومی پیام دهید , با تشکر
مدیریت کانال كاملترين كانال پزشكي روانشناسي🖕🖕

مشاور 👇
@peman0709
https://t.me/httpspezeshki

عواملي كه باعث سرطان ميشوند😔
١-مصرف بي روييه داروهاي شيمياي
٢-استفاده از كودهاي شيمياي
٣-مصرف مرغ هورموني
٤-استفاده از مواد افزودني
٥- استعمال دخانيات ومشروبات الكلي
٦-بي تحركي واسترس فراوان
٧-استفاده از رنگ موهاي شيماي
٨-ابميوهاي صنعتي ابليموهاي صنعتي
٩-اختلال سيستم ايمني بدن
١٠-وراثت
١١-استفاده از مواد پلاستيكي غير استاندارد وظروف يك بار مصرف انواع قابلمه با مواد غير استاندارد

😍براي عزيزان خود كه انها رو دوست دارين فوروارد كنيد
https://t.me/httpspezeshki

🔴 بى ام آى (BMI) چيست؟

🔺 مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و با استفاده از این مقیاس می توانید متوجه شوید که آیا دچار کمبود وزن هستید ،اضافه وزن دارید و یا اینکه طبیعی هستید!


⚪️بى ام آى (BMI) = (وزن بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر (قد بر حسب متر به توان ۲)

✔️تفسیر و مفهوم عدد BMI

⚪️شما می توانید عدد بدست آمده از فرمول بالا را با اعداد زیر مقایسه کنید👇🏼

اگه BMI کمتر از ۱۸٫۵ = کمبود وزن
اگه BMI بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ = طبیعی
اگه BMI بین ۲۵ تا ۲۹٫۹ = اضافه وزن
اگه BMI برابر ۳۰ و بیشتر = چاق
https://t.me/httpspezeshki

9 ویژگی افراد عادی
که مانع ثروتمند شدنشان می‌شود

1. تاکید بسیاری بر پس‌انداز کردن و صرفه‌جویی دارند، در حالی که تلاش کافی در کسب کردن درآمد ندارند.

2. آن‌ها آغاز به سرمایه‌گذاری نکرده‌اند.

3. وابسته به یک درآمد ثابت و مشخص هستند.

4. دست به خرید‌هایی می‌زنند که قادر به پرداخت آن نیستند.

5. به دنبال رویاهای شخص دیگری هستند، نه رویاهای فردی خودشان.

6. آن‌ها به ندرت از محدوده آسایش خود خارج می‌شوند.

7. برای سرمایه خود هدفی در نظر نگرفته‌اند.

8. در ابتدا درآمد خود را خرج می‌کنند و آنچه را که باقی بماند، پس‌انداز می‌کنند.

9. فکر می‌کنند که ثروتمند شدن برایشان غیر‌ ممکن است.

https://t.me/httpspezeshki

🍄🍁🍄🍁🍄🍁🍄🍁

آلفرد آدلر روان شناس مشهور اتریشى به بیماران اندوهگین خود مى گفت:

✅اگر از این نسخه پیروى کنید ظرف ۱۴ روز معالجه خواهید شد.
🌞هر روز فکر کنید چطور مى توانید یک نفر دیگر را خوشحال کنید، زیرا اندیشه خوشحال کردن دیگران ما را از تفکر درباره خودمان باز مى دارد و بزرگ ترین عامل نگرانى، ترس و اندوه اندیشیدن درباره خود است.
😀شادمانى انسان و شادمانى دیگران به یکدیگر بستگى دارد.
👏تنها چیزى که مى شود از یک انسان توقع داشت و بهترین تحسینى که مى شود از یک انسان کرد این است که او همنوعى خیرخواه باشد، بتواند با دیگران دوستى برقرار کند و در عشق و ازدواج شریکى حقیقى باشد.
🌐لازم نیست مصلح اجتماعى باشید که بتوانید دنیاى بهترى بسازید، بلکه همین که دنیاى خصوصى خودتان را بهتر کنید، خدمت بزرگى کرده اید .

📚برگرفته از کتاب ''شناخت طبیعت انسان''
نوشته: آلفرد-آدلر
https://t.me/httpspezeshki

سلامت

فوائد گل گاوزبان:
🍀ضد استرس
🍀ضد اضطراب
🍀ضدتپش قلب
🍀کاهش سودای بدن
دقت شود مصرف بیش از حد آن
موجب مسمومیت کبدی میشود https://t.me/httpspezeshki

کوری عاطفي😳

🔴کوری عاطفی در زندگی چیست؟

کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از انها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.

اما به محض رسیدن به دوست و قو م خویش زبان باز می کنند و کلی حرف نگفته دارند .حتی در باره همسرشان.

اگربه این مرحله رسیدید دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. https://t.me/httpspezeshki

حققان ژاپنی شیشه خودترمیم‌شونده‌ای برای رفع مشکل شکسته شدن صفحه نمایش گوشی همراه طراحی کرده‌اند.😳 https://t.me/httpspezeshki

این طرح توسط پروفسور تاکوزو آیدا و گروه وی از دانشگاه ژاپن ارائه شده است. این گروه شیشه ای ایجاد کرده‌اند که در صورت شکستن ترمیم می‌شود.

این ماده"polyether thiourea" نامیده شده و ویژگی سختی شیشه را دارد با این تفاوت که با فشرده شدن پس از لحظاتی دوباره به حالت اولیه خود بازمی‌گردد.
تاکنون مواد خودترمیمی طراحی شده قابلیت ترمیم خراش‌های سطحی را داشتند، اما "polyeher thiourea" قابلیت ترمیم شکستگی عمیق را دارد، بنابراین در صورتی که صفحه نمایش شما قطعه قطعه هم شود با فشار دادن آن دوباره به حالت اولیه برمی‌گردد.

این ماده هنگام توسعه یک نوع چسب کشف شده است. https://t.me/httpspezeshki

❌علائم کبد_خراب:👇

🚫یبوست
🚫غلیظ بودن خون
🚫کک ومک ولک صورت
🚫ورم معده و زخم معده
🚫طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
🚫جوش صورت و پشت کمروروی بازوها
🚫زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن
🚫هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.

به طور کلی پوست آینه کبد است اگر تغییر قابل توجهی در رنگ پوست دیدید یک ازمایش کبدبدهند https://t.me/httpspezeshki

ذهن های بزرگ درباره ایده ها
صحبت می كنند
ذهن های متوسط درباره
رویدادها حرف می زنند
و ذهن های كوچك درباره دیگران https://t.me/httpspezeshki

❌ مواد سمی ناشی از آلودگی هوا بیشتر روی لبه های چشم و مژه ها می نشینند، 👈 بنابراین بهترین راه محافظت از چشم در شرایط آلودگی هوا، شست و شوی چشم با آب و شامپوی بچه است. https://t.me/httpspezeshki

💥۸ ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید🚫👇

🔹جوانه ها
🔸سالاد آماده
🔹تخم مرغ
🔸گوشت های بسته بندی شده
🔹میگو
🔸گوشت گاو
🔹پنیرهای نرم
🔸مرغ https://t.me/httpspezeshki

🔴کشک دارای اسیدهای آلی است وضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است.کشک یک غذای سفت کننده روده است. سعی کنید به همراه کشک از نعنای خشک استفاده،
کشک از پوکی استخوان جلوگیری میکند https://t.me/httpspezeshki