🔴داروهای ضد افسردگی،داروهای ضد درد و آنتی هیستامین ها،سبب کاهش جریان بزاق شده و باعث بروز خشکی مزمن دهان شوند

🔺قبل ازمصرف دارو درمورد عوارض جانبی آن باپزشک مشورت کنید https://t.me/httpspezeshki

❤️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است

❤️تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد.

❤️ شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند. https://t.me/httpspezeshki

❤️ بهترین مسکن در افراد با شکستگی استخوان استامینوفن

👈 و در صورت شدت درد استامینوفن کدیین است .

👈مسکن هایی مانند ایبوپروفن می توانند بهبود شکستگی را کند کنند . https://t.me/httpspezeshki

سن و سالت چقدر بايد باشد تا بزرگسال تلقي شوي؟🤔

سازمان بهداشت جهاني طبقه بندي جديدي درباره م راحل عمر انسان ارائه كرده است.بگونه اي كه ٥٥ سالگي را مراحل جواني برشمرده است!
در اين طبقه بندي امده:

١٧ سالگي پائين تر از سن قانوني
١٨ - ٢٥ سالگي نوجواني
٢٥ - ٦٥ جواني
٦٦- ٧٩ ميانسالي
٨٠ - ٩٠ بزرگسالي
١٠٠ تا بالاتر پيرمردي

شفاف بگويم امروز اين بهترين مطلبي است كه خواندم و لذا با نشاط و شادماني از رختخواب برخاستم و به آئينه نگاه كردم و تبسمي كردم و خدا را شكر در خودم هيچ نوع خستگي و يا سردرد احساس نكردم!
برای دوستان خود بفرستید تا حس زندگی در انها هم بیشتر زنده شود 🌸☺️
https://t.me/httpspezeshki

❤️اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند‼️

🔴 تقویت سیستم ایمنی فرد
🔴توقف متابولیسم سلول های تومور
🔴جلوگیری از تولید سلول سرطانی
🔴با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید https://t.me/httpspezeshki

❤️عوارض تيروئيد پر كار

🔴عصبانيت
⚪️بى خوابى
🔴ضربان بالاى قلب
⚪️تضعيف ماهيچه ها
🔴كاهش وزن بي دليل
⚪️تعريق بيش از اندازه
🔴موهاى نازك https://t.me/httpspezeshki

🔴چای بابونه 👇

🔺بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد.

🔺بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.
🔺افرادی که دارو‌های دیابت مصرف می‌کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند

https://t.me/httpspezeshki

🔴 سرفه با تحریک ریه‌ها بوجود می آید و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی میباشد.اگر سرفه نکنیم مسیرهای تنفسی وخوراکیهایی که درون حلق وجود دارندبه سمت ریه‌هارفته و موجب عفونت ریه ها میشود

♨️ رگ های قلب خود را با این نوشیدنی ها باز کنید👇

🔴چای سبز:

🔺 منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. علاوه بر آن، نوشیدن چای سبز به آرامش روح و جسم شما و نهایتا سلامت قلبتان کمک خواهد کرد
🔴قهوه:

🔺 تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. همچنین آرامش خاطری که پس از نوشیدن یک فنجان قهوه احساس می کنید نیز برای قلب مفید است. البته باید خاطرنشان کرد که قهوه نوعی ماده محرک و برانگیزاننده است که نوشیدن زیاد آن ممکن است مضراتی برای سلامتی داشته باشد
https://t.me/httpspezeshki

 🔴 دیابت_نوع 2 که بیش از 90 درصد آمار مبتلایان دیابت را دربر می گیرد، تنها مربوط به قند (انسولین) نیست، بلکه استرس هم در آن نقش بسیار بالایی دارد.
https://t.me/httpspezeshki

✔️تستهای واجب برای خانم های باردار👌👇

🔹تست دندانپزشکی
🔸تست کامل خون
🔹تست هورمون تحریک کننده غده تیروئید
🔸تست فشار خون و کلسترول https://t.me/httpspezeshki

سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر می دهد!

افرادی که با سرعت بیشتری پیاده روی می کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند https://t.me/httpspezeshki

💥استرس ،مغز را خشک‌ میکند.

🔹استرس باعث مرگ مغزتان ميشود

✨ماه ها درمعرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين ميبرد.

✨استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير ميگذارد https://t.me/httpspezeshki

رنگ ناخن و بیماری ها❗️

🔹لکه سفید: کمبود روی
🔸سیاه: شاید سرطان پوست
🔹سفید: نارسایی کلیه وکبد
🔹زرد: عفونت قارچی و دیابت
🔸رنگ پریده: کمخونی و مشکل قلب https://t.me/httpspezeshki

⚠️قرص اورژانسى نقل و نبات نيست😐

🔹خانومهاى عزيز لطفا توجه كنيد كه قرص اورژانس فقط در موارد اضطرارى استفاده بشود

🔸بيشتر از ٢_٣ بار در سال نميشه استفاده كرد

▪️با کباب سماق بخورید
▪️با برنج سماق بخورید
▪️با مرغ سماق بخورید

👈سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابـــــر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! https://t.me/httpspezeshki

فواید سماق در مهار ویروس هپاتیتB

مصرف سماق میتواند موجب مهارویروس هپاتیتB در بدن شود. نتایج پژوهش محققان نشان داد عصاره آبی سماق موجب مهار تکثیر ویروس هپاتیت B می شود. عفونت ویروسی هپاتیت B می تواند باعث هپاتیت حاد و مزمن، سیروز کبدی و کارسینوما کبدی HCC در انسان شود.
سماق خواص گندزدایی و ضد عفونی کننده و ضد میکروب داشته و بعنوان ماده ضد میکروب و عفونت در غذاها و ادویه جهت محافظ از آنها در برابر کرم زدگی و عفونت می‌باشد.
ضد میکروب

سماق به دلیل دارا بودن متیل گالیک اسید، با باکتری سالمونلا مبارزه می کند. مخلوط عصاره ی سماق با آب باکتری های میوه ها و سبزیجات را از بین می برد و آنها را ضدعفونی می کند.
https://t.me/httpspezeshkiً
ضد قارچ

دانه های سماق ضد قارچ آسپرژیلوس هستند که باعث عفونت های ریه و دیگر اعضا می شود.

خواص درمانی و فواید سماق (Sumac)

فواید سماق در بیماری دیابت

سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است.
نتایج بررسی ها نشان می دهد که سماق تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
یکی از عوامل به وجود آمدن عوارض مختلف دیابت، ترکیب شدن گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن است که منجر به تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین ها می شود و سماق تا ۸۱ درصد بروز این فرایند را متوقف می نماید.
مصرفش در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند.
آنتی اکسیدان
https://t.me/httpspezeshki
سماق سرشار از ویتامین ث و اسید های چرب امگا ۳ است و به همین دلیل از بروز سکته و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می نماید. هم چنین سماق به دفع رادیکال های آزاد بدن، به خصوص دستگاه گوارش کمک می کند.

کاهنده قند خون

سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است.

فواید سماق برای پوست و مو
شستن مو با دمکرده سماق موی را سیاه می‌نماید.
جهت درمان لکه‌های سفید و قهوه‌ای پوست؛ برگ، ریشه و ساقه سماق را بپزند تا به قوام آید سپس بر روی لکه‌ها بمالند.
کمپرس با سماق در التیام زخم،التیام سوختگی،اگزما،ترک پوست و ترک نوک سینه در زنان شیرده و در درمان عضو ضرب دیده موثر میباشد.
کمپرس سماق و جوش شیرین در درمان کهیر موثر است. https://t.me/httpspezeshki

تشخیص "آریتمی" قلبی با اپلیکیشن جدید ساعت اپل

شرکت اپل و دانشگاه "استنفورد" (Stanford) از اپلیکیشن جدیدی رونمایی کردند که هدف آن تشخیص آریتمی قلبی احتمالی کاربران استفاده كننده است

برخی مواد غذایی می‌تواند در فرآیند جذب آهن اختلال ایجادکند. افراد کم خون ازخوردن چای، قهوه، نوشابه و موادغذایی غنی ازکلسیم همچون شیرو لبنیات همراه مواد غنی ازآهن خودداری https://t.me/httpspezeshki

🔴 در کشورهای میزان شیوع آتروز زانو ١٣٪‏ و در ایران ٢٠٪‏ گزارش شده که با توجه به بالاتر بودن جمعیت جوان ایران میزان شیوع این بیماری در افراد مسن ایران بسیار بیشتر است. https://t.me/httpspezeshki