💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

ژاپنی ها ضرب المثل جالبی دارند
می گویند؛

اگر فریاد بزنی
به صدایت گوش می دهند
و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می دهند!

قدرت کلماتت را بالا ببر
نه صدایت را !

این باران است که باعث رشد
گل ها می شود
نه رعد و برق

https://t.me/httpspezeshki

قرص های ECچیست ؟؟
مخفف واژه Entric coat یعنی پوشش روده ای است ..
https://t.me/httpspezeshki
👇👇👇👇👇👇

💊 قرص های E.C چیست؟

✅ روی بعضی قرص ها بعد اسمش
واژه ی E.C نوشته شده ، آیا تا حال با خودتون فکر کردید این به چه معنی هست؟

👇👇👇👇👇

E.C مخفف واژه Entric Coat💥

یعنی پوشش روده ای است.


💥 گاهی اوقات سازندگان دارو بخاطر ویژگی های فیزیکی و شیمیایی ماده مجبور میشوند روکشی را روی قرص بکشند .


E.C
هم یکی از این روکش هاست که به قرص این امکان رو میده که در محیط بازی روده باز شوند
جایی که PH از 7 بالاتر باشه.


یعنی قرص بدون اینکه دچار تغییر شود از معده عبور کرده و با ورود به روده روکش از روش برداشته شده و امکان جذب دارو فراهم میشه، علت اینکه چنین روکشی روی قرص ها میدن حساس بودن دارو به اسید معده یا داشتن عوارض گوارشی و.. است.

✍نکته۱:

شماعزیزان باید توجه داشته باشید چنین قرص هایی رو حد الامکان قبل غذا وبا شکم خالی بخورید.
چرا که در غیر این صورت PH معده وقتی پره به PH بازی نزدیک شده و امکان باز شدن قرص تو معده وجود داره که یا دارو بی اثر میشه یا...خلاصه اون اثری رو که ما می خواهیم را ندارد.


💊امپرازول یکی از این قرص هاست که اگر چه مکانیسمش کاهش اسید معده است اما خود دارو به اسید معده حساسه بهمین خاطر E.C شده و باید صبح ناشتا مصرف بشه.

✍نکته۲:
قرص های EC نباید شکسته شود چون ممکن است در اثر تماس با اسید معده اثرشان کاهش یابد یا اینکه آسیب زدن آنها به معده افزایش یابد.

💊 : ASA آسپرین ۸۰ میلی گرم EC

"چون آسپرین بدون روکش میتواند مستقیما به مخاط معده آسیب زند و با روکش تا حدی میتوان از آن پیشگیری نمود.


https://t.me/httpspezeshki

💢 عواقب خطرناک امواج Wi-Fi

🚫 تندخویی و پرخاشگری
🚫 بد خوابی
🚫 کم اشتهایی غیر عادی
🚫 خستگی دائمی
🚫 کاهش ناتوانی در مردان
🚫 طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان
🚫 کندی رشد بدنhttps://t.me/httpspezeshki

▪️ناخن ها درباره سلامت بدن شما چه می گویند؟

✔️یک نگاه کوتاه به ناخن های خود کنید تا متوجه وضع سلامت بدنتان شوید

https://t.me/httpspezeshki

🚫 عوارض ڪاهش وزن سریع(👇)

🔺ضعف و بی‌حالی
🔺پوسیدگی دندان‌
🔺ورم و زخم معده
🔺افسردگی
🔺ریزش موها
🔺چین و چروک
🔺ضعف اعصاب
🔺افت فشار خونhttps://t.me/httpspezeshki

7 دلیل خوب برای خوردن شیر عسل :

🍯بهبود گوارش
🍯سلامت پوست
🍯بهبود ایمنی بدن
🍯خواص ضد پیری
🍯مقابله با بی‌ خوابی
🍯سلامت استخوان‌ ها
🍯خواص ضد باکتریاییhttps://t.me/httpspezeshki

این قرص های اورژانسی جلوگیری از بارداری به قرص های after pill morning نیز مشهور هستند و مصرف آنها تا ۷۲ ساعت بعد از رابطه و ورود اسپرم به واژینال میتواند موثر باشدhttps://t.me/httpspezeshki

خواص روغن ها


🍶1) بادام تلخ: مرطوب كننده و ابرسان پوست،برطرف كننده درد مفاصل،تقويت كنندهء مو و ابرو

🍶2) بادام شيرين: تقويت كنندهء پوست،ابرسان، تقويت مو و ابرو

🍶3) نارگيل: نرم كننده و حالت دهنده مو، مرطوب كننده پوست، برطرف كنندهء تركهاي پاشنهء پا.

🍶4) كنجد: نرم كنندهء پوست، تقويت كنندهء مو، ملين

🍶5) سقز: مسكن درد مفاصل ، تقويت ماهيچه ها، مرطوب كننده پوست مناسب براي ماساژ

🍶6) سياهدانه: تسكين دهندهء درد هاي مفاصل، تقويت عمومي بدن، بهبود زخم

🍶7)جوانهء گندم: ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست
تقویت حالت کشسانی پوست

🍶8) بنفشه: رفع گرفتگي و خشكي بيني و التهاب

🍶9) سير: تقويت كنندهء موي سر، رويش مو ابرو

🍶10) الوئه ورا: ابرسان پوست، مرطوب كننده،ضد لك و جوش، تقويت كننده پوست

🍶11) گنه گنه: برطرف كنندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، ديسك كمر، سياتيك، نقرس،
ارتروز)

🍶12) فندق: ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست

🍶13)زيتون: ترميم پوست برطرف كننده درد مفاصل، سرشار از ميتامين هاي A,E

🍶14) موم روغن: رفع ترك هاي پوستي و پاشنهء پا، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست

🍶15)رازيانه: ضد رويش موهاي زائد تمام نقاط بدن به مدت طولاني

🍶16) گليسيرين: مرطوب كنندهء دست..، قابل استفاده در گلسازي

🍶17) روغن مورچه: براي از بين بردن موهاي زائد بدن بطور دائم

🍶18) گشنيز: تحليل ورم هاي گرم و باد سرخ، ضد زكام و اسپاسم، از بين بردن اقار سرخك و ابله

🍶19) اسطوخدوس: ارامبخش، تسكين اعصاب، برطرف كننده سينوزيت، تسكين درد مفاصل

🍶20) ميخك: رفع كرم خوردگي، ضد درد، مسكن درد دندان و سردرد، ضد التهاب لثه

🍶21) گل سرخ: شد التهاب، ضد لك، تقويت كننده و نرم كننده پوستهاي خشك.

🍶22) بابونه: برطرف كنندهء جوشهاي صورت، تقويت كنندعء موي سر و ابرو، ضد التهاب و نرم كننده ورم هاي سخت.

🍶23) مورد: ضد شورهء سر، ضد ريزش موي سر و خارش، تقويت پياز مو، برطرف كنندهء ترك پاشنه پا و بوي بد پا.

🍶24) زردهء تخم مرغ: تقويت موي سر، معالج سرختگي، مرطوب كننده پوست سر، ابرسان پوست.

🍶25) گياه دم اسب: رشد ناخن، جلوگيري از شكستگي و نرم كننده ناخن.

🍶26) زنجفيل: تسكين دهندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، ديسك كمر، سياتيك، ارتروز.

🍶27) بوم ترانكيل: تسكين دهندهء دردهاي مفاصل و ماهيچه اي، درمان ارتروز، سياتيك و رفع گرفتگي عضلات، مناسب براي ماساژ

🍶28) اسپند: برطرف كنندهء باد و رطوبت مفاصل و درمان درد استخوان.

🍶29) زيره: بيرون كشيدن باد و رطوبت از مفاصل و تسكين درد انها، از بين بردن چربيهاي زائد(شكم و پهلو).

🍶30) رزماري: تقويت مو و ابرو، رويش مجدد
🍶31)روغن هسته انار جهت سفت کردن و لیفتینگ پوست


https://t.me/httpspezeshki

نكات دارويي

به تاريخ مصرف دارو حتما توجه كنيد
انقضاي تاريخ تتراسيكلين👇
به دلیل ایجاد مواد سمی که منجر به ابتلا به سندرم فانکونی می‌شود، خطرناک است و باعث نارسایی کلیه می‌شودhttps://t.me/httpspezeshki

💠 ویژگی‌های رفتاری خانم‌های قاطع



⚡️1. در بیان نیازها به همسرشان روراست و صادق هستند.

⚡️2. قاطعانه و در عین حال عاقلانه مذاكره و گفت‌وگو می‌كنند. درواقع گفت‌وگوی صریح و محترمانه جزء ویژگی‌های این خانم‌هاست.

⚡️3. به هیچ عنوان منتظر نمی‌مانند گذشت زمان و یك اتفاق منجر به حل اختلاف‌شان شود بلكه همیشه دیدگاهی خلاقانه برای حل مشكلات پیدا می‌كنند.

⚡️4. این خانم‌ها علاوه بر اینكه به نیاز خودشان توجه می‌كنند به نیازهای همسرشان هم بی‌توجه نیستند و ملاك انصاف را همیشه مد نظر قرار می‌دهند.

⚡️5. خودشان را مركز ثقل تغییرات زندگی شخصی‌شان می‌دانند و خودباوری بالایی دارند. آنها اعتقاد دارند موفقیت در زندگی به واسطه خودشان اتفاق می‌افتد.

⚡️6. در گفتار و كلام بسیار صریح و شفاف هستند. اگر لازم باشد احساس‌شان را بیان می‌كنند اما به احساس كسی آسیب نمی‌رسانند.

⚡️7. گاهی اوقات ریسك می‌كنند؛ یعنی راه‌هایی را انتخاب می‌كنند كه تا به حال نكرده‌اند.

⭕️ افرادی كه این مهارت‌ها را ندارند و نمی‌خواهند آن را كسب كنند، همان‌هایی هستند كه به شانس اعتقاد دارند و همه‌چیز را به قسمت و قضا و قدر ربط می‌دهند.

https://t.me/httpspezeshki

‍ بهترین زمان خوردن آسپرین👇

✅اگر آسپرین درست قبل از رفتن به رختخواب مصرف شود، بیشترین اثر را برای بدن خواهد داشت.✅
👈 آسپرین به رقیق شدن خون و جلوگیری از تجمع پلاکت ها کمک کرده و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.💊💊

https://t.me/httpspezeshki

💥بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل↓

①← زانو
🏊پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا

②← ران
🚣پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی

③← کمر
⛹پیاده روی،شناhttps://t.me/httpspezeshki

تنگ_کردن_كانال واژنال

🔴 انـار

🖊 پوست انار با ڪمی آب بجوشانید
سپس صاف ڪرده و در لگن بریزید و ۲۰
دقیقه در این محلول بشینید

(۳ بار در هفته تا رسیدن ب نتیجه مطلوب)https://t.me/httpspezeshki

✔️نوشيدن چای بعد ازغذا آهن موجود در خون را ازبین میبرد. همین امرباعث بیماری 👇

آرتروز
یبوست
کم خونی
خارپاشنه
ریزش مو
چربی خون
ساییدگی استخوان
ناراحتی قلبی وکلیویhttps://t.me/httpspezeshki

❌ درد فک
❌ سرگیجه
❌ تهوع و استفراغ
❌ خستگی بیش از اندازه
❌ تنگی نفس و تپش قلب
❌ سوزن سوزن شدن یک یا هر دو دست و پا

حمله_قلبیhttps://t.me/httpspezeshki

☘️رزماری به عنوان سقط کننده جنین محسوب می‌شود و استفاده از آن توسط خانم‌های باردار اکیداً ممنوع می‌باشد. مصرف آن در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود.https://t.me/httpspezeshki

🔸هـــــرگـــــز قلیـان نکشید ❗️

شـيلنگ قلیان بدلیل تاریکی ، گرما و رطوبت، زیستگاه بیش از ۴۰۰۰ نوع باکتری خطرناک استhttps://t.me/httpspezeshki

✴️تورم پاها و شکم اگر همراه با درد قفسه سینه، خستگی و تنگی تنفس باشد، می تواند علامت بیماری قلبی باشد.

👈توصیه می شود به یک متخصص قلب مراجعه کنیدhttps://t.me/httpspezeshki

کلیپ_آموزش_همسرداری
📌بخشی از سمینار اشتباهات زنان
و مردان در رابطه

🎤 دكتر آزيتا ساعيانhttps://t.me/httpspezeshki

✅چاقی احتمال ابتلا به کدام سرطان‌ها را افزایش می‌دهد؟

🔹سرطان معده
🔹سرطان کبد
🔹سرطان کیسه صفرا
🔹سرطان پانکراس
🔹سرطان تخمدان
🔹سرطان تیروئیدhttps://t.me/httpspezeshki