🔴خواص درمانی ژلاتین

1⃣تقویت مفاصل و قلب
2⃣افزایش سوخت و ساز بدن
3⃣بهبود توانایی ذهنی
4⃣تقویت تاندونها و رباطها
5⃣جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروزhttps://t.me/httpspezeshki

🌟 مواد غذایی مورد نیاز بدن در زمان خوردن قرص های ضد بارداری🌟

🎈موز🍌

🎈فلفل دلمه‌ای زرد

🎈صدف خوراکی

🎈 سبزیجات برگ دار

🎈 ماست یونانی

🎈جو دو سر

🎈 بادام درختیhttps://t.me/httpspezeshki

☀️در تابستان مراقب باشید دچار کم آبی نشوید☝️🏻

در بسیاری از مواقع افراد بدون حس کردن کم آبی دچار آن میشوندhttps://t.me/httpspezeshki

🔴مواد غذایی ضد دیابت : 👇

🔻دارچین
🔻پیاز و سیر
🔻شنبلیله
🔻خیار تلخ
🔻زنجبیل
🔻سیاه گیله
🔻زردچوبه
🔻خار مریم
🔻هندوانه
🔻آلوئه ورا
🔻چای سبز
🔻چوب میخک
🔻گیاه جینسینگ
🔻پونه ی کوهی

https://t.me/httpspezeshki

💥علائم بیمار بودن لوزالمعده (پانکراس)؛

🔹دیابت
🔹درد داخلی بدن
🔹کاهش وزن بی دلیل
🔹ظاهر غیرطبیعی مدفوع
🔹تهوع بعد از خوردن غذای چربhttps://t.me/httpspezeshki

🔴 منشا بیماری MS چیست ؟!

♦️حرص خوردن بیش ازحد
♦️حساس و زود رنج بودن
♦️عصبی شدن
♦️خوردن بیش از حد غذاهای سرد
♦️بی خوابی به مدت طولانیhttps://t.me/httpspezeshki

🔴مشکلات ناشی از کمبود ویتامین c در بدن:
💥ضعف بدن
💥ابتلا به بیماری های عفونی
💥ریزش ابروها
💥درد های عضلانی
--------
✅منابع ویتامین c :
👈 لیمو ترش
👈 هلو
👈 آلو
👈 گوجهhttps://t.me/httpspezeshki

✍ قطره آهن تاثیری در پوسیدگی دندان کودک ندارد و فقط باعث سیاه شدن دندان ها می شود.
👈 برای پیشگیری، دندان های شیرخوار را بلافاصله بعد دادن قطره با پارچه نخی مرطوب تمیز کنید.https://t.me/httpspezeshki

🔴 استشمام بوی بنزین رشد کودک را کاهش میدهد!
👌استشمام بوی بنزین باعث اختلال و کاهش رشد کودک شده، میتواند سبب اضافه وزن و حتی مرگ ناگهانی ناشی از کمبود اکسیژن شودhttps://t.me/httpspezeshki

👈موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌کلیه خواهند شد❗️

🔹قهوه زیاد
🔸شیرین کننده مصنوعی
🔹گوشت قرمز
🔸نمک
🔹نوشیدنی گازدارhttps://t.me/httpspezeshki

🔴 عوارض کم‌کاری تیروئید

🔺مشکلات قلبی
🔺افسردگی

🔺کاهش عملکرد ذهنی
🔺همچنین ضعف عضلات

🔺تولدنوزادان بانقص
🔺ناباروریhttps://t.me/httpspezeshki

✍سیب‌زمینی که سبز است سمی است و باید آن را دور بریزید.

💯زیرا دارای ماده ای به نام آلکالوئید سمی(سولانین) است که باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع می‌شودhttps://t.me/httpspezeshki

🔴علل مختلف ایجاد دیسک کمر و سیاتیک
درخواستی 👆👆https://t.me/httpspezeshki

💥نشانه های افسردگی در کودکان؛

🔹 ناامیدی و خشم
🔹 به هم خوردن ساعت خواب
🔹 افزایش و کاهش وزن
🔹 گریه کردن بدون دلیل
🔹 احساس بازنده بودنhttps://t.me/httpspezeshki

پای_مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی_استخوان و دردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشودhttps://t.me/httpspezeshki

یکی از اصلی‌ترین
پایه‌های شخصیت سالم،
داشتن "اصالت" است

این که تن به انجام هركاری نمیدی،
به این معنی نیست كه نمیتونی!

بهش میگن "چهارچوب"!
چهارچوبی كه خودت برای خودت تعریف میكنی و پایه و اساسش از "خانواده" شكل میگیره...
كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره...

اصالت رو نه میشه خرید،
نه میشه اداش و درآورد و
نه میشه با بزك و دوزك بهش رسید!

اصالت یعنی
دلت نمیاد دل بشكنی،
دلت نمیاد دورو باشی،
دلت نمیاد آدما رو بازی بدی …
این بی‌عرضگی نیست!
اسمش "اصالته"...

https://t.me/httpspezeshki

🔴عوارض ناگوار نگه داشتن ادرار:

🔴عفونت معده
⚪️عفونت مجرای ادراری
🔴درد هنگام دفع
⚪️ تب
🔴تورم مثانه و خطر سرطان
⚪️سنگ کلیه
🔴 کیست
⚪️درد قسمت تحتانی شکمhttps://t.me/httpspezeshki

♦️ بهتر است آنتى_بيوتيكها را يک ساعت قبل يا دوساعت بعد از غذا ميل كنيد، مگر آنهایی كه توصيه شده همراه غذا استفاده شوند زیرا مصرف غذا مانع از جذب اکثر آنتی_بیوتیکها می شودhttps://t.me/httpspezeshki

♦️ آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد

🔺آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم_خالی آب یخ نخورید !https://t.me/httpspezeshki

🔴دلایل اصلی سرطان در ایران :

🀄️نوشابه ها
🀄️گوشت فرآوری شده
🀄️قند و شکر
🀄️طعم دهنده ها ، رنگ ها ، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعیhttps://t.me/httpspezeshki

دلیل اصلی پیشرفت در کشورهای پیشرفته همین مکان و همین ارزشی است که برای کتاب قائل هستند!

📸کتابخانه مرکزی پورتو - پرتغالhttps://t.me/httpspezeshki