🌱تقنية نفسية🌱
"لما تمر في وقت صعب تحدث مع نفسك بصيغة المخاطب. مثل: "أنتَ الآن تمر بضغوط" بدلاً من "أنا مضغوط"
👈🏻هذه الخدعة اللغوية تحقق لك أمرين:

- تخلق مسافة بينك وبين التجربة الصعبة.
- تزيد احتمالية أن تقدم لنفسك النصيحة اللي ممكن تقدمها لصديق، وهي غالباً ستكون أكثر حكمة وإنصافا".


#المستشارة_السوسيولوجية_ضمان