شکرگزاریِ روزانه چند فایده مهم دارد:


نگاه ما را مثبت‌تر می‌کند و کمک می‌کند نعمت‌ها را بیشتر ببینیم تا کمبودها را.

استرس را کمتر می‌کند؛ چون ذهن از نگرانیِ مداوم فاصله می‌گیرد.

حالِ دل را بهتر می‌کند و حس آرامش و رضایت می‌دهد.

قدردانی از آدم‌ها را بیشتر می‌کند و رابطه‌ها را گرم‌تر می‌سازد.

امید و انگیزه می‌دهد؛ چون یادمان می‌ماند هنوز چیزهای خوبی در زندگی داریم.

ما را متواضع‌تر و مهربان‌تر می‌کند چون می‌فهمیم خیلی چیزها را مدیون لطف خدا و دیگران هستیم.

باعث می‌شود سختی‌ها قابل‌تحمل‌تر شوند؛ چون کنار مشکل، نعمت‌ها را هم می‌بینیم.

اگر بخواهم خیلی کوتاه بگوییم:

شکرگزاری یعنی آموزشِ دل برای دیدنِ خوبی‌ها، حتی وسطِ شلوغیِ زندگی. 🌿

❤️🌹❤️

⬆️ کارما چیست؟
  #سادگورو
معلم معنوی هندی

❤️🌹❤️

ظهرتون خوشمزه 🐬👩‍❤️‍👩🐠


❤️❤️❤️

آخر قصه 📚
نه دارایی میمونه
نه مقام...
فقط مهربونیه
که توی دل‌ها موندگار میشه...💕


❤️❤️❤️

#ناهار تایم

تست فوری با ایرفرایر توی ۱۰ دقیقه🥪
این تست جون میده برای شام

مواد لازم :
نان تست
مقداری پنیر پیتزا
ژامبون گوشت یا مرغ
روغن، سس کچاپ
کمی آویشن


❤️❤️❤️

ڪَرماے ظهرت یڪ طرف،
   ڪَرماے دستت میڪُشد
آغوشِ ڪَیسو برڪَشا،
   لبهاے مستت میڪُشد
در سایه‌ے سروِ سَهے،
   یڪ شعر از بر میڪنم
اما همین چشم و خَمِ
   آتش پرستت میڪُشد



‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌ ‌

❤️❤️❤️

🌷سلام ظهر یک شنبه تون بخوشی
🌸🌿دوستان ویاران همیشگی

🌷امروز براتون دو تا
🌿🌸آرزوی قشنگ دارم

🌷اول سلامتی و کانونی
🌸🌿گرم از عشق و محبت

🌷دوم آرامش و دل خوش
🌿🌸امیدوارم خداوند هر دو را

🌷به شماخوبان عنایت بفرماید
🌸🌿ظهرتون دلنشین



🌹❤️💜💋🫀💋💜❤️🌹

بیژن مرتضوی در نخستین گفتگوی اختصاصی درباره اجرا در فینال جام‌جهانی، توضیحاتی جالب را ارائه داده است.



❤️❤️❤️

ظهر تون بدور از غم و غصه
دلتون شاد وسلامتے تن
نهار امروز فسنجون به همراه زیتون پرورده ڪه طعمشو عالے میڪنه😋
بفرمایید_ناهار
یارااااان_جاااااااان
❤️❤️😋😋❤️❤️

❤️❤️❤️

به وقت هندوانه 🍉😍


❤️❤️❤️

حواستون به همدیگه باشه،

قبل از اینکه دیر بشه...

♥️❤️❤️

نکند‌ فکر‌ کنی‌ در‌ دل‌ من‌ یاد‌ تو‌ نیس
گوش‌کن
نبض دلم‌ زمزمه‌اش‌ با‌ تو‌ یکیست


❤️❤️❤️

غذای راحت و فوری

❤️❤️❤️