أسحب نفسي تلقائيًا دون أي ذرة ندم عندما أشعر أنني بمكانٍ  لا يليق بي.

لا تتردد في جبر خاطر إنسان
فلعلك فرصته الأخيرة ليثق في الآخرين .

"مقامك حيث أقمت نفسك ، لا حيث أقامك الناس ،فالناس لا تعدل ولا تزن"

عودوا اولادكم على حفظ كتاب الله
فإنه الفرقان يفرق بين الحق والباطل
أنبتوهم نباتً حسناً .

"التنمر والتجريح ليس مزاح
الطيبة ليس سذاجة
التكبر ليس ثقة
إفتعال المشاكل ليست شجاعة
الحزن والإكتئاب ليست دراما
الوقاحة ليست صراحة.

توقفوا عن تسمية الأشياء بغير مسمياتها"

رسالة اليوم:
ستدرك يومًا أنك ڪـنت قلق أكثر مما ينبغي وأن الله دبر لك ڪـل شيء بأحسن مما ڪـنت تتمنى وتريد وإذا جاءك اليأس ليحدثك عن المستحيل فحدثه عن قدرة رب العالمين.

لا تستسلم ابدا ،
كلما تعثرت انهض،
وكلما أخطأت صحح ،
وكلما فشلت حاول, وكلما أصرت الأيام على أن تجعلك عابساً ابتسم رغماً عنها .

‏من أدوية مرض الهم والغم ،
المحافظة على الصلاة ...وصفة يومية للسلامة النفسية.

*ماهي اضرار الغضب على صحة الانسان*؟
---------------
امراض القلب هو أكثر عضو يتأثر بالغضب،
وارتفاع ضغط الدم،
ومشاكل في الجهاز التنفسي ،
وصداع حاد في الرأس ،،
واحتمال السكتة الدماغية.

▫️ *لذالك لاتغضب انتبه* !!

"من لا يدفع ثمن التغيير
سيدفع ثمن البقاء في مكانه."

نصيحة:

لا تتهاون في أمر الصلاة هي حبل النجاة في الدنيا والآخرة .

نصيحة لوجه الله !!

راقبو هواتف ابنائكم وبناتكم واعرفو منهم اصدقائهم ،،
راقبو تحركات وسهرات ابنائكم ،
راقبو سهر بناتكم واخواتكم بغرفهم على هواتفهم لوقت متاخر من اليل وماذا يعملون ،،
ستسألون عنهم امام الله
علموهم الصلاة والالتزام بتعاليم الدين .
علموهم حب الله والقرب منه ،

علمو أبنائكم الصلاة ،
وسوف تعلمهم الصلاة كل شيء .

المستحيل يُقيم في أحلام العاجز،،
دائما يبدو الأمر مستحيلا حتى يحدث

– نيلسون مانديلا

والأن بهذا الوقت..
إذهب الى الله وبُث له ما بقلبك دون أن ترتب كلام لتقوله أو تفكر ماذا تقول.. بُث له كل ما تريده وترجوه فالله معك ويفهمك حتى لو تلعثم لسانك وتاهت حروفك، صدقني لن يُخيبك.

-قيام الليل.

#نصائح نفسية

لا تستسلم،
كلما تعثرت انهض،
وكلما أخطأت صحح ،
وكلما فشلت حاول,
وكلما أصرت الأيام على أن تجعلك عابساً ابتسم رغماً عنها💙.

اصنعو بينكم وبين الله طريقًا لا يراكُم فِيه أحد .
ولا يعلمه أحد .. خبئوا لأنفسّكم صالحَات تنفعكم يوُم لا ينفعكم فيه أحد .