‏يتولاك الله ،    إن الله ألطف من
‏أن يرى خاطر عبدهُ مكسور
‏ولا يجبره ...
‏بمعنى أن الله ارحم فيك حتى من والدينك ،،

‏لا تستعجل على رزقك ... بعد الصبر
‏فرج عظيم .💙

ليست العثرات دائماً سبباً للنهايات ..!

ربما أراد الله أن يصرف عنك سوءاً لم تعلمه .💙

‏الثقه بالنفس والخلق الرفيع   
‏اثـمـن كـنـوز الطبايع على مـر الزمان ..🤎

••
والصبُح إذا تنفس🌻💛

الحمدُ لله الذي أَحْيَانا بعْدَ ما أماتَنا، وإليه النُّشُور.

لا تخنقوا أنفاس الصباح بهموم الأمس، ابتسموا واهمسوا لأرواحكم ،
انه لا شيء مستحيل،
حتى وان فشلت، لا تستسلم. 
وما كان ربك نسياً.💙

سبحان الله !!

عَطاؤُهُ عَطاء، وَ مَنعُهُ عطاء؛
يُعطي حينما يَمنع أكثر مِمَّا يُعطي حينما يُعطي،
قد يبدو للإنسانِ في الظَّاهِرِ المَنع، لٰكن في بَاطِنِ الأمرِ هو قِمَّةُ العطاء؛
فإنُّ اللّٰهَ إذا مَنَعَك، فقد أعطاك وَ أنتَ لَا تدري، فارضَ عنه، وَ أحب قدر اللّٰه، فإنَّ كُلَّه خيراً

 

لا تقارن نفسك بالآخرين بل كُن كالشمس و اشرق في الوقت الصحيح.✨
Do not compare yourself to others, be like the sun and shine in the right time✨

-‏أفرح بالأشياء الإيجابية و بالتفاصيل الصغيرة و الإنجازات،،،،
ڪن سعيدًا دائمًا 📚💜 .

كل تعب يقابله نجاح، وكل نجاح يرسم ابتسامة تستحق الجهد.😊

أسأل الله أن
يحفظنا وإياڪم من
ڪل شر وسوء ومڪروه.
تطيب ايامكم يارفاق💙

وفي اخر جمعة من هذا العام
اللهم أجعله عامًا لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه امر ولا يرد لنا فيه دعاء و احفظ لنا من نحب وبشرنا بما يسر وحقق لنا ما نتمنى🤍

سيُرتب الله بِلُطفه فوضى قلبك
ويلملم شتات فِكرك،
سيأتي نصيبك من الفَرح لتنسى كُل مرّ عشته"
وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ:
سيُكافئك الله على صبرك،
وثق بأن مابعد الضيق إلا الفرج ،
وأَبشِر ثمة فَرح سيطرق بَابك قريبًا باذن الله.❤️‍🩹

_ تفاءلوا بڪل ما هو جميل، ولا تدعوا لليأس مڪانًا في حياتڪم، و امضوا قدمًا وحلّقوا في فضاءات الطموح وتأڪدوا أن لا شيء مُستحيل مع الله🌿❤.

والله لتعجبن كيف يقلب الله الموازين لأجل دعوتك.💗

من أدرك الصبح في أمنٍ وعافية فليَحمدِ الله في صدق وإخلاص.🤍

اللهم إني أسألك جبـراً يعيد لقلوبنا الحياة والآمل وراحة تنشر السكينة والطمأنينة في صدورنا.

سيجعلُ الله لك من اليُسر فوق ما ترجُو، ومن الفضل أڪبر مما تتمنّى، ومن الڪرم أعظم مما تدعو، ومن العطايا أڪثر مما ڪنت تأمل،
"ثق بربك"❤️

سأصنعُ الفُرص والأحلام
والأهداف والاماني ، ما
زِلتُ حياً في مَكانٍ ما ،
مادمتُ أعرفُ ما أُريد
سأصيرُ يوماً ما أُريد🩵🫧 .

#معلومة

فوائد شرب الماء بانتظام على الصحة النفسية والجسدية عديدة. شرب ثمان أكواب من الماء بشكل منتظم يعمل على وصول الأكسجين إلى المخ بشكل كاف، مما يُحسن من جودة الإدراك والانتباه والتركيز. ثانيًا، يساعد الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط في ضبطه ضمن المعدلات الطبيعية. كما يُساعد على تحسين الحالة المزاجية لأنه ينظم الهرمونات المسؤولة عن ذلك، ويقلل أيضًا من حدة التوتر لأنه يعمل على خفض هرمون الأدرينالين.أما مرضى القلب والاعتلال الكلوي والتبول اللاإرادي، فيرجى مراجعة الطبيب قبل تناول هذه الكمية. وتذكروا دائماً أن صحتكم النفسية والجسدية مسؤولية. تحياتي لكم،
منقول من الدكتور عمرو حسني.