.
-
صباحاً جميل ،
‏ويوماً جديد نتفائل
‏بكل ماهو خير لنا ...
‏فمع شروق الشمس
‏ تبتهج الحياة لترسم خطوط السعادة

‏وترسم فرحتها للبسطاء والحالمون .
اللهم يسر لنا الطرقات… التي ظننا بأنها معسرة
‏
‏واكتب لنا الفرج الذي ظننا
‏بأنه بعيد وقدر لنا كل فرح استبعدناه.

#صباح_الخير
#صباح_الإشراق_ليوم_جديد

في مستوى أعلى من الوعي ستدرك أنه ليس من الحكمة :


- أن تقول كل ماتمليه عليك نفسك
- أن تستهلك مشاعرك في كل موقف
- أن ترد على كل إساءة ..

ثلاث لاتليق بك :


‏- أن تزيف نفسك ليقبلوك .
‏- أن تتخذ الكذب وسيلة ليمدحوك .
‏- أن تعلق سعادتك بمصدر واحد من البشر .

لا ترضي بأن تكون عِبئًا على أحد انتبه !!

وتعلم أن ترحل عندما
لا تجد من يقدر تعبك وجُهدك وتضحياتك

- أرحل من الأماكن التي تشعر أنها لا تتسع لك ،
فأنت تستحق
أن يُنظر لك بتباهي ...

‏الناس الذين لديهم تقدير عالي لذواتهم لايوجد لديهم مايسمى بـ :


(الفراغ العاطفي).. مهما كانت حالهم.
دائمًا لديهم اكتفاء ..
ومع ذلك .. هم يرحبون بالعلاقات ، ويرغبون في الحب والتقدير ، ولا يأخذون موقف سلبي من الناس.

أُؤكد دائمًا

إن كثيرًا من معاناة الإنسان في هذه الحياة هي بسبب أشياء ضخمها عن حجمها الحقيقي ،
أو استمر يشغل تفكيره بها مدة أطول من الحد الطبيعي.

وصلت الرسالة ؟

"النصيحة التى أقدمها لأي شخص بتكون؛

لا يلتهمك الفراغ!
الفراغ هو السبب الأول لأي اكتئاب،
هو الشمّاعة الأولى لأي خطأ بتقترفه تجاه نفسك،
الفراغ هو عدوّ لأي إنسان سعيد."

ـــــــــــــــ معلومة عامة ـــــــــــــــ


-إطالة السجود تقوُي الذاكرة
وتمنع من الجلطة الدماغية
وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

سبحان الله .

وَأخجَل مِن وَقتٍ لآ أذكُرُكَ فيه وأنتَ الغنيَُ عَن ذكرِيْ


#أذكار_المساء ☁️💛

كل شيء يكون في غمضة عين إذا أراد الله،

الصعب يتيسر،
الأبواب تتفتح،
والعافية تسري في الجسد،
والأرزاق تتدفق،
يقينك وحسن ظنك بالله تنال ما ظننت به سبحانه،
احرس قلبك من القنوط واليأس..

"وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ"

طاب مساؤڪم

✿  طور نــفـســك  ✿

انت تختلف عنهم برؤيتك،
بقدراتك،

لذا لا تعتمد دائماً على تجارب الآخرين لتقيس على أساسها نتائج تجربتك

كن مؤمناً بإختلافك.

.
■ ‌‌‏#نفسـياًً .. 🌕


النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك.

احذر من السلبيين ، المُحبطين ، مُعكري المزاج ، رفقاء السوء..
فقد يتسلل إليك ظلامهم 💔

•

💕╱◥████
   │田│▓ ∩ │◥███◣
╱◥◣ ◥████◣田∩田│
│╱◥█◣║∩∩∩ ║◥███◣
│∩│ ▓ ║∩田│║▓  田∩田│


البيت بيتكم خذو راحتكم بتعشى وارجع لكم 😂