للمحافظة على صحة الدماغ:
-مارس الرياضة
-تجنب التدخين

أستغفر الله..
حرِّك بها لسانك هذا الوقت.

إعطه جل وقتك..
قال صلى الله عليه وسلم:
(إنَّ اللَّهَ لا يَنْظُرُ إلى صُوَرِكُمْ وأَمْوالِكُمْ، ولَكِنْ يَنْظُرُ إلى قُلُوبِكُمْ وأَعْمالِكُمْ)..
إذا كان القلب مليئا بحب الله وخشيته ومراقبته،وحسن الظن بالله،
فهنيئا لك..
وإن كان مشوبا برياء، وسمعة، وازدراء، وبغض، وحسد فلايليق بك هذا.

وجآءته البشرى..
جميل هو انتظار مجيء البشرى..
والأجمل منها:مجيء البشرى،وسعادتك بها..
اللهم مع هذا الصباح أسعدنا جميعا بمجيء بشرى خير ننتظرها منك وحدك يارب.

الملتفت لا يصل 👍✔️✅

أكثر الناس متساهلين إن السيئات تحبط الاعمال

لا تستلم ابداً 💪✅

وإن أتاني يمشي ، أتيته هرولة

أيهما أنت ؟
إذا كنت ترى نفسك ذهبا فلماذا تظهر أمام الناس كنحاس ؟
كن ذهبا في كل أحوالك..!

تذكير                    
قال النبي ﷺ:
أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة و يوم الجمعة فإن صلاتكم معروضة عليّ

‏ابتـسموا فنـحن أمـة ابتسـامتها صـدقة 🤍

العقل على الرغم من أنه خدمه مجانيه لكن لايفعل عند الجميع.

" وما المرء إلا حيث يجعل نفسه "

{وَرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ }

الكسر سيجبر
والعسر سيتيسر
والامل بالله كبير
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

«من أجلي»
ما أعظمها وما أجلَّها !
ماذا تركت وستترك من أجله؟

المهم لا تتوقف..!
في طريق تحقيق أحلامك، حتما ستلاقي عقبات كثيرة، تمنعك من مواصلة السير، أو تعيقك..
وهنا أنت بين خيارين :
-أن تستسلم، فتخسر كل مابذلت سابقا
-أو تستمر في شق طريقك، ولو بأقل سرعة، فتصل ولو بعد حين..
لا تسمح لليأس أن يدخل قلبك،
فمع الإخلاص تبقى النجاحات متحققة بإذن الله.
جمعة طيبة 🤍

كيف تدير وقتك؟
أفضل طريقة لإدارة وقتك
هي قائمة المهام :
-اكتب جميع مهامك في قائمة واحدة
-صنف مهامك على ثلاث مجموعات
(أ-ب-ج) بحسب أهميتها
-اجعل ذروة وقتك للمجموعة(أ)
ثم(ب)
-في حال وجود فراغ في وقتك اعمل على(ج)
-أكثر من:لاحول ولاقوة إلا بالله
من هنا تبدأ قصة نجاحك،فاستعن بالله..

بعض الأشخاص غالبًا ما يلبس النظارة السوداء في نظرته للأشياء فيكبِّر الصغائر ويُضخم الأمور،
ولا يتفهم الرأي ولا يعذر الناس فيتعب نفسه ويتعب من حوله ولو أحسن الظن لأراح واستراح ..
أكثر العافية في التغافل.

قالوا كل الأدويه مُرّه ، إلا القرآن .