‏الناس الذين لديهم تقدير عالي لذواتهم لايوجد لديهم مايسمى بـ :


(الفراغ العاطفي).. مهما كانت حالهم.
دائمًا لديهم اكتفاء ..
ومع ذلك .. هم يرحبون بالعلاقات ، ويرغبون في الحب والتقدير ، ولا يأخذون موقف سلبي من الناس.

أُؤكد دائمًا

إن كثيرًا من معاناة الإنسان في هذه الحياة هي بسبب أشياء ضخمها عن حجمها الحقيقي ،
أو استمر يشغل تفكيره بها مدة أطول من الحد الطبيعي.

وصلت الرسالة ؟

"النصيحة التى أقدمها لأي شخص بتكون؛

لا يلتهمك الفراغ!
الفراغ هو السبب الأول لأي اكتئاب،
هو الشمّاعة الأولى لأي خطأ بتقترفه تجاه نفسك،
الفراغ هو عدوّ لأي إنسان سعيد."

ـــــــــــــــ معلومة عامة ـــــــــــــــ


-إطالة السجود تقوُي الذاكرة
وتمنع من الجلطة الدماغية
وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

سبحان الله .

وَأخجَل مِن وَقتٍ لآ أذكُرُكَ فيه وأنتَ الغنيَُ عَن ذكرِيْ


#أذكار_المساء ☁️💛

كل شيء يكون في غمضة عين إذا أراد الله،

الصعب يتيسر،
الأبواب تتفتح،
والعافية تسري في الجسد،
والأرزاق تتدفق،
يقينك وحسن ظنك بالله تنال ما ظننت به سبحانه،
احرس قلبك من القنوط واليأس..

"وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ"

طاب مساؤڪم

✿  طور نــفـســك  ✿

انت تختلف عنهم برؤيتك،
بقدراتك،

لذا لا تعتمد دائماً على تجارب الآخرين لتقيس على أساسها نتائج تجربتك

كن مؤمناً بإختلافك.

.
■ ‌‌‏#نفسـياًً .. 🌕


النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك.

احذر من السلبيين ، المُحبطين ، مُعكري المزاج ، رفقاء السوء..
فقد يتسلل إليك ظلامهم 💔

•

💕╱◥████
   │田│▓ ∩ │◥███◣
╱◥◣ ◥████◣田∩田│
│╱◥█◣║∩∩∩ ║◥███◣
│∩│ ▓ ║∩田│║▓  田∩田│


البيت بيتكم خذو راحتكم بتعشى وارجع لكم 😂

‏" قال ألم أقل لكم إنى أعلم من الله ما لا تعلمون "

كل الذى كان يعلمه يعقوب عليه السلام
أن الله لا يعجزه رد يوسف ولو بعد حين

الواثقون بربهم يدركون يقيناً أن الفرج مسألة
وقت فقط.

.
عوّدوا أنفسكم على أن تلتمسوا لُطف الله في كل شيء، حتى في الأحداث التي تأتي غامضة، وفي كل ضائقة، عوّدوا أنفسكم على قول: لعلّه خير، لعل الله صرفَ عني شرًا أجهله، لعل بعد ذلك فرجٌ ويُسر وتيسير ،
عوّدوا أنفسكم على الرِّضا دائمًا .. فستجدوا بعدها كيف الله أن يُرضيكم ويكفيكم🍃🕊
.

كسرة النفس مؤلمه مهما كانت ردة فعلك!
لا تكسر قلب أحد ،

وكن ذا ذوق جميل بكلامك وتصرفاتك !
وتعلّم مهارة النسيان،

و نظّف أرشيف عقلك باستمرار
ولا تحتفظ فِيه إِلاّ بالجَميل مِن الذكريَآت.!
وتغافل كثيرا عن من يسئ اليك
عقلك هو سيّدُ أفعالك وقلبك مُجرّد مستشار لا أكثر فلا تجعل الأدوَار معكوسة .. !

لن يفقدك بعد رحيلك إلا:
من كنت تسعده بكلامك
او تجبر خاطره
او واسيته بِفعل
اوَ من نصحته سراً
او فتحت له باب للخير  أنت عابر على الدنيا.. فَكن ذا اثر جميل...

🤍🤍🤍

وغدًا سنلقىٰ المستراحَ بجنّةٍ
تُنسي مراراتِ الحياةِ الفانيـٓة.




اللهُم الجنة وماقرّب إليها من قول وعمل.

••