رسالة اليوم:
ستدرك يومًا أنك ڪـنت قلق أكثر مما ينبغي وأن الله دبر لك ڪـل شيء بأحسن مما ڪـنت تتمنى وتريد وإذا جاءك اليأس ليحدثك عن المستحيل فحدثه عن قدرة رب العالمين.

لا تستسلم ابدا ،
كلما تعثرت انهض،
وكلما أخطأت صحح ،
وكلما فشلت حاول, وكلما أصرت الأيام على أن تجعلك عابساً ابتسم رغماً عنها .

‏من أدوية مرض الهم والغم ،
المحافظة على الصلاة ...وصفة يومية للسلامة النفسية.

*ماهي اضرار الغضب على صحة الانسان*؟
---------------
امراض القلب هو أكثر عضو يتأثر بالغضب،
وارتفاع ضغط الدم،
ومشاكل في الجهاز التنفسي ،
وصداع حاد في الرأس ،،
واحتمال السكتة الدماغية.

▫️ *لذالك لاتغضب انتبه* !!

"من لا يدفع ثمن التغيير
سيدفع ثمن البقاء في مكانه."

نصيحة:

لا تتهاون في أمر الصلاة هي حبل النجاة في الدنيا والآخرة .

نصيحة لوجه الله !!

راقبو هواتف ابنائكم وبناتكم واعرفو منهم اصدقائهم ،،
راقبو تحركات وسهرات ابنائكم ،
راقبو سهر بناتكم واخواتكم بغرفهم على هواتفهم لوقت متاخر من اليل وماذا يعملون ،،
ستسألون عنهم امام الله
علموهم الصلاة والالتزام بتعاليم الدين .
علموهم حب الله والقرب منه ،

علمو أبنائكم الصلاة ،
وسوف تعلمهم الصلاة كل شيء .

المستحيل يُقيم في أحلام العاجز،،
دائما يبدو الأمر مستحيلا حتى يحدث

– نيلسون مانديلا

والأن بهذا الوقت..
إذهب الى الله وبُث له ما بقلبك دون أن ترتب كلام لتقوله أو تفكر ماذا تقول.. بُث له كل ما تريده وترجوه فالله معك ويفهمك حتى لو تلعثم لسانك وتاهت حروفك، صدقني لن يُخيبك.

-قيام الليل.

#نصائح نفسية

لا تستسلم،
كلما تعثرت انهض،
وكلما أخطأت صحح ،
وكلما فشلت حاول,
وكلما أصرت الأيام على أن تجعلك عابساً ابتسم رغماً عنها💙.

اصنعو بينكم وبين الله طريقًا لا يراكُم فِيه أحد .
ولا يعلمه أحد .. خبئوا لأنفسّكم صالحَات تنفعكم يوُم لا ينفعكم فيه أحد .

# رسائل ربانية

كل الخير في تدبير الله, فرب الخير لا يأتي إلا بخير.،اللم عونك إذا بات كل شيء ثقيل ،
اللهم اعط كل سائل من الخير لك .

ثم تأتي إرادةُ الله؛

فتتيسّر معسراتك، وتتمهّد الطرق، وتُفتح مغاليقها، وتُهيئ أسبابها، وتتجمّل لتأتيك كاملة تامة مصحوبة بجميل عطاء ربّك.

فلا يغرنك تشتّتها الآن، ولا تحزن لاستحالتها، فـ والله لو كان بينك وبينها عوامق البحار، وشواهق الجبال،

يأتِ بها الله إنّ الله لطيفٌ خبير

لا تحاول الإنتصار في كُل الخلافات ، فأحياناً كسب القلوب أولى من كسب المواقف ..

🌕- الاستسلام لمن يضايقك :

لا يُرهبك من يسيطر عليك بكلماته الجارحة. حرّر نفسك من خلال التنكّر له كلياً، أو واجِهه في حال شهّر بك. لكن إياك أن تستسلم لأقواله، لأنك بذلك  تدعه يسيطر على حياتك وصحتك النفسية.

أنتَ بحاجةٍ للخلافاتِ أحياناً لِـ معرفةِ ما يخفيهُ الآخرون في قلوبهم ، قد تجدُ ما يجعلكَ فى ذهول ، و قد تجدُ ما تنحني لهُ احتراماً ."

لاتكُن فارغاً
عوّد لسانك على التسبيح والذِّكر
سُبحان الله والحمدلله
استشعر وأنت تُرددها أنها تملأ أو تملآن مابين السماء والأرض!
عملٌ قليلٌ وأجرٌ عظيم