‏حتى في أشد الأوقات التي
أود العزلة بها ، أجدك أنت أول أفكاري .

أحبّكَ الآنَ .. لا أدري مآل غدي
فدع سؤالي عن الآتي وهاكَ يدي
لنا من الحبِّ أن نحيا دقائقهُ
كأنها العمرُ ممتدًّا إلى الأبد .ِ

- تجَملي ، وتزَيني ، وقَاتِلي ، ودَافعي عن حقوقك ، فأنتِ تستحقين ذلِكْ ❤️❤️.

مولاي انا شديدة الغيرة ... فـ عليك ان تدرك انك وقعت ف حب حمقاء صغيرة بلا عقل ... فاين العقل ان كنت كل يوما انوي واجزم اني سااحتفظ بك ف صندوق محكم الاغلاق ...اثق بك... لكني اغار
تبا لذلك التطبيق المسمي ( فيسبوك ) وتبا لـ تفاعل ( احببته) .. عندما اجد ذلك التفاعل علي صورته الشخصية او احدى منشوراته ويخيل لي انها احبته فعليا... أيخطر ببال احدكم انني قد اغار حْين يخيل لي ان طفلة اخذت معه صوره وهي ف قمه سعادتها ؟ وانسْي انها قد تكون طفله لم تتجاوز السبعة اعوام ...وأغار من تلك اْلتي صادفتك اليوم وقد بلغ حظها عنان السماء عندمْا ابتسمت لها ابتسامة عابرة..
أرأيت ؟! لا اعلم أانت اليوم صادفت فتاة وابتسمت لها أم انه هوسي بك يملي علي بأفكار اكرهها .. افكار تجعل قلبي يغلي ويستدعي عصبيتي لتسيطر ع الموقف وتبدا دموعي معلنة عن حرب عالمية ثالثه ...

الغيرة اجمل صفاتي.. ستظل الغيرة أعظم السبل لتجديد الحب.. فلا تسمحوا للغيرة بالإنطفاء.. دعوا نارها مشتعلة ... لا تخمدوها ...
اذا أردت ان تتاكد من حبها حاول إثارة غيرتها عليك.. واستمتع بملامحها حين غيرة ♡♡...

نزﻟﺖ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺴﺮﻳﺮ ﻗﺒﻞ ﻋﻮﺩﺓ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﻞ😍😍
ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻛﺘﺒﺖ ﻟﻪ ﻭﺭﻗﺔ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﻏﺎﺩﺭﺕ ﺑﻴﺘﻬﻤﺎ😔🙊
ﻭ ﻻ ﺗﺮﻳﺪ ﺍﻟﻌﻮﺩﺓ ﺛﺎﻧﻴﺔ😓😐
ثم اختبأت ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺴﺮﻳﺮ ﻭ ﺇﻧﺘﻈﺮﺕ ﻟﺘرى ﺭﺩة فعل زوجها!😱

ﺩﺧﻞ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻭ ﻗﺮﺃ ﺍﻟﻮﺭﻗﺔ
ﺛﻢ ﺃﺧﺮﺝ ﻗﻠﻢ ﻣﻦ ﺟﻴﺒﻪ ﻭ ﻛﺘﺐ الرد ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺭﻗﺔ!!.😢😢
ﺛﻢ ﺑﺪﻝ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻣﻼﺑﺴﻪ ﻭ ﻫﻮ يغني ﻭﻛﺄﻥ ﺷﻴﺌﺎ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ😯😯😳
ﺃﻣﺴﻚ ﻫﺎﺗﻔﻪ المحمول😢

و تحدث قائلا":
اي حياتي ☺☺
ﺃﻧﺎ بلبس دلوقتي و جاييلك في الطريق استنيني😍
و ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ اليوم ﻣﺮاتي مشيت😳😳 و راحت ع بيت اهلها .. ﺍﻟﻠﻪ ﻻ ﻳﺮدها😏😒
ﻛﺎﻧﺖ عيشتي معها ﺯﻓﺖ ﻳﺎريتني ﻗﺎﺑﻠتك انتي ﻗﺒﻞ ﻣﺎ ﺷﻮﻑ ﺧﻠﻘﺘﻬﺎ ي حياتي
ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﻭ هكون عندك باي ي حياتي😘
و خرج من المنزل🚶

ﻭ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ انصدمت بهذا الكلام وﺗﺘﻘﻄﻊ غضب و هي ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺴﺮﻳر💔😞
طلعت من تحت السرير و بدأت🙆 بتوضيب اغراضها و هي ترجف حزناً و ألماً وبكاءً....😭
ثم تناولت الورقة من فوق السرير ﻟﺘﺮﻯ ﻣﺎﺫﺍ ﻛﺘﺐ ذاك الزوج ﻋلى ﺍﻟﻮﺭﻗﺔ😪
و إذ بها تتفاجأ أنه ﻛﺘﺐ :
رجليكي باينة ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ﺍلسرير يا هبلة 😂😂👊👊
أنا ﺭﺍيح أجيب غداء 😳😍 و راجع تكوني غسلتي وشك من العياط 😏😭

واحده رسلت رساله لزوجها تقول له جيب معك دواء حمي ، لبنتك جسمها مسخن وصديقتك أمل عندنا تسلم عليك .

رد عليها وقاليها أمل دي منو ؟ 😳
قالت له ابدا بس كنت عايزة اتأكد انك قريت الرساله !!😏
..يلا ماتنسى الدواء ..
قال ليها :استغربت من كلامك لانه أمل هسي معاي ودايرة تقابلك
قالت له :، معاك وين؟
قال لها: عند الصيدليه الوراء بيتنا !!
قالت له :خليك مكانك ، جاية عليكم🏃‍♀
لما وصلت اتصلت وقالت ليه انا جنب الصيدليه، انت وين ؟
قاليها: انا في المكتب وطالما وصلتي الصيدليه اشتري الدواء معاك ..!!!
الحياه الزوجيه كَرُُ وفرٌ 🐎🐎
😂😂😂

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ [1] الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ [2] الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا ۖ مَا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِنْ تَفَاوُتٍ ۖ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِنْ فُطُورٍ [3] ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ [4] وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ ۖ وَأَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابَ السَّعِيرِ [5] وَلِلَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ ۖ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ [6]إِذَا أُلْقُوا فِيهَا سَمِعُوا لَهَا شَهِيقًا وَهِيَ تَفُورُ [7] تَكَادُ تَمَيَّزُ مِنَ الْغَيْظِ ۖ كُلَّمَا أُلْقِيَ فِيهَا فَوْجٌ سَأَلَهُمْ خَزَنَتُهَا أَلَمْ يَأْتِكُمْ نَذِيرٌ [8] قَالُوا بَلَىٰ قَدْ جَاءَنَا نَذِيرٌ فَكَذَّبْنَا وَقُلْنَا مَا نَزَّلَ اللَّهُ مِنْ شَيْءٍ إِنْ أَنْتُمْ إِلَّا فِي ضَلَالٍ كَبِيرٍ [9] وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ [10] فَاعْتَرَفُوا بِذَنْبِهِمْ فَسُحْقًا لِأَصْحَابِ السَّعِيرِ [11] إِنَّ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ بِالْغَيْبِ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ[12] وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ ۖ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ [13] أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ [14] هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ[15] أَأَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يَخْسِفَ بِكُمُ الْأَرْضَ فَإِذَا هِيَ تَمُورُ [16] أَمْ أَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يُرْسِلَ عَلَيْكُمْ حَاصِبًا ۖ فَسَتَعْلَمُونَ كَيْفَ نَذِيرِ [17] وَلَقَدْ كَذَّبَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَكَيْفَ كَانَ نَكِيرِ [18] أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صَافَّاتٍ وَيَقْبِضْنَ ۚ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمَٰنُ ۚ إِنَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ بَصِيرٌ [19] أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي هُوَ جُنْدٌ لَكُمْ يَنْصُرُكُمْ مِنْ دُونِ الرَّحْمَٰنِ ۚ إِنِ الْكَافِرُونَ إِلَّا فِي غُرُورٍ[20] أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي يَرْزُقُكُمْ إِنْ أَمْسَكَ رِزْقَهُ ۚ بَلْ لَجُّوا فِي عُتُوٍّ وَنُفُورٍ [21] أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَىٰ وَجْهِهِ أَهْدَىٰ أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَىٰ صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ [22] قُلْ هُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ ۖ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ [23] قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ[24] وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هَٰذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ [25] قُلْ إِنَّمَا الْعِلْمُ عِنْدَ اللَّهِ وَإِنَّمَا أَنَا نَذِيرٌ مُبِينٌ [26] فَلَمَّا رَأَوْهُ زُلْفَةً سِيئَتْ وُجُوهُ الَّذِينَ كَفَرُوا وَقِيلَ هَٰذَا الَّذِي كُنْتُمْ بِهِ تَدَّعُونَ [27] قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَهْلَكَنِيَ اللَّهُ وَمَنْ مَعِيَ أَوْ رَحِمَنَا فَمَنْ يُجِيرُ الْكَافِرِينَ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ [28] قُلْ هُوَ الرَّحْمَٰنُ آمَنَّا
بِهِ وَعَلَيْهِ تَوَكَّلْنَا ۖ فَسَتَعْلَمُونَ مَنْ هُوَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ [29] قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَصْبَحَ مَاؤُكُمْ غَوْرًا فَمَنْ يَأْتِيكُمْ بِمَاءٍ مَعِينٍ [30]


المنجية💜🌸

اللهم انك عفو كريم تحب العفو فأعف عنا ❤، تصبحون على خير ❤

رزقك سيتخطى الخلق كلهم ويصل
إليك.. بل قد يصل إليك على يد من
منعك .. فلا تقلق وثق بربك ..صباح الخير عليكم جميعاً أحبتي ♥️

الحيــاة جميلـــة إذا عشــت يومـــك ولحظتــك فــإن كنــت تــملك الوقــت والصحــة فغيــرك فــي مـرض وضــيق أنــت أسعــد مــن الكثيــر فأحمــد اللــه تعالــى.

يــا رب لا مزِيـــد مــن الصدمــات لا مزِيــد مــن الهمـــوم لا مزِيــد مــن الحــزن اللّهــم راحــة وفرحــة عظيمـــة مــن حيــث لا نــدرِي.

#تقدير_الذات

هي الخطوة الأولى للثقة بالنفس، فإذا لم يتعرف الإنسان على قدراته الذاتية لن يكون على قدرة لعمل ما هو مطلوب منه،
#لذلك من مهام الإنسان أن يقوم باستكشاف ومعرفة تفاصيله وقدراته👌

من السهل أن تنتصر الغريزة وتسود الشهوة، ولكن أصعب الصعب أن يسود العقل، فالإنسان لا يولد إلا لحظة يسود عقله تصرفاته، من تلك اللحظة فقط يبدأ تاريخه وعمره الحقيقي.

- مصطفى محمود

#القوة تكمن في "الاستغناء" لا "الامتلاك" ..
فالامتلاك شهوة موجودة عند كل البشر,
والاستغناء إرادة وعزيمة لا يتمتع بها إلا القليل👌

رؤية الإنسان لنفسه وهو يقوم بتحقيق أهدافه من أفضل مقومات الثقة بالنفس، فتحقيق الأهداف يدعم الإنسان نفسياً، مما يؤهله ويعينه على تقديم أفضل ما عنده.

ليس من المهم بطأ خطواتك طالما أنك
لا تتوقف👍

- كونفوشيوس

‏اذا كنت تدعُو وضاقَ عليك الوقت و تزاحمَت في قلبك حوائجُك فاجعل كل دُعائك أن يعفُو الله عنك فإن عفَا عنك أتتك حوائجُك من دون مسألة .

ابن القيم الجوزية

#علاج_الحساسية_الزائدة 👌


1⃣ لا تكتم المشاعر ،لان الشخصية الحساسة كتومة فينعكس ذلك عليه بالسلب .

2⃣ افهم نفسك جيدا ، نقاط القوة ونقاط الضعف .

3⃣ حقر اي فكرة سلبية تأتيك واستبدلها لأخرى ايجابية على الفور .

4⃣ القراءة عن الذكاء العاطفي ، للتعامل مع النفس ومع الآخرين بشكل جيد .

5⃣ اجعل لحياتك معنى ، خطط صح ، ضع الاهداف ، كن عضو فعال في اسرتك ومجتمعك .


📙كتاب الشخص الحساس
د/الين ارون