#التمثيل بأنك واثق من نفسك يمكن ان يؤثر بشكل إيجابي على كيمياء الدماغ لتغيير حياتك وتصبح واثق من نفسك فعلاً في كل أمورك.


#ابو_رأفت

#السعادة مُعدية، بمعنى لو قمت بمتابعة اشخاص سعيدين فقط في تويتر فإن حالتك المزاجية ستتحسّن وستشعر بالسعادة بعد القليل من الوقت👌


#ابو_رأفت

#القوانين الـ 5 التي ستغير مجرى حياتك..

① قانون الحب: أنت تحب نفسك،وفي اليوم الذي سيتوقف أحدهم عن حبك، لن يقلل ذلك حبك لنفسك.

② قانون الثقة: أنت واثق بنفسك،وفي اليوم الذي سيتوقف أحدهم عن الثقة بك، لن يقلل ذلك ثقتك بنفسك.

③ قانون وجهة النظر: لا تعيش حياتك حسب آراء الناس أو إهتماماتهم، عندما تتغير وجهة نظر أحدهم في شخصك فذلك لن يغير وجهة نظرك بنفسك.

④ قانون القيمة: قيمة نفسك ليست بحجم منزلك أو نوع سيارتك أو حجم المكتب الذي تعمل به، قيمتك الحقيقة هي ذاتك أنت.

⑤ قانون الحياة: لن يعرف قيمة نفسك إلا أنت وهذه قيمتك الحقيقة فلا تتعب نفسك محاولا إعجاب الآخرين فلن ترضي أحدا..


#ابو_رأفت

لناس الشهاده السودانيه
ربنا يوفقكم كلكم وانتو اقوي دفعه مرت علي تاريخ السودان
برغم الظروف و الحاصل صبرتو واجتهدتو وامتحنتو وانشاء الله ربنا ح ينصركم دايره اقول ليكم انو الامتحانات دي اسوأ حاجه لتقييم الزول لكن ما اتوجد ليها بديل فعشان كده مهما كانت نتيجتك ماتزعل وكتار مننا اسي حاليا م متذكرين اصلا نسبتهم كانت كم فخليكم عارفين انو دي مرحله بس وانت ياداب بتبني في نجاحك
ربنا يوفقكم كلكم واي زول فيكم ينال المراد 💛


#ابو_رأفت

ثم ماذا؟🤍🥀
ثم نتائج امتحانات الشهادة الثانوية قربت💛✨ ف اللهم وفق كل ممتحن ولا تبكي لهم عين يا رب العالمين💛✨

-نوموا ما بتغيروا العالم..

صباح الخير ✨

اللهم لا تدع ممتحناً إلا نجحته 💙

يارب نتيجة سمحة مفرحة لكل ممتحني الشهادة السودانية ♥️🥺..

م تخلو شركات الاتصال تستغلكم.. بما إنو اغلبنا ممكن نتحصل على النتيجة بسهولة..
وكمان نساعد جيرانا..

رابط نتيجة الشهادة السودانية ..

https://www.sudanresults.com

بالتوفيق لجميع الممتحنين..💙

النتيجة حاجة مهمة ، بس ما نهاية حياتك .. انت لسه صغير ع إنو يتم تصنيفك كـ ناجح/ فاشل وفقاً لنسبة معينة و مواد معينة ، يعني شنو إذا م عارف تعريف الحركة التوافقية البسيطة ولا ما عارف كيف بعمل مفاضلة لدالة مثلثية ويعني شنو ما حافظ قانون نيوتن المليون؟ .. الحاجة دي م بتقرر اذا انت ناجح أو لا ، النسبة هي مجرد نسبة .. انت البتحدد حتعمل شنو في مستقبلك و انت البتحدد مدى نجاحك .. النتيجة مهمة ، بس في حاجات كتير شديد أهم ، بالتوفيق لجميع طلاب الشهادة ✨🖤

النتائج طلعوا ها بشروني ڪم جبتو? 😭😂

@Insurglnt

مساء الخيرر
انت م راسب انت فرحتك اتأجلت💜

وتسأَلُني لماذاَ تخاَفُ المُوت فقُلت لهاَ انِي أخافُ أن افقِد الحيَاة التِي وجدتهاَ عندگ


#ابو_رافت

الجُزء المحذوف من كلماتِنا ,
النَّظرة .. التي نحتفظُ بها حتى نستدير
الأحلام .. التي لا نُخبر بها أحداً !
هي نحنُ في الحقيقة


#ابو_رافت

إذا كنت لا تستطيع أن تفعل شيئاً جيداً،
لا تفعل شيئاً سيئاً على الأقل.


#ابو_رافت

كن دائماً طيباً ...
تتمنى وتحب الخير لغيرك
كما تحبه لنفسك ...
فنجاح غيرك وسعادته
لن ينقص من نجاحك او سعادتك شيء


#ابو_رافت

عند مواجهتك لأى مشكلة ، ابتعد عن الحلول السريعة والمؤقتة ، فهى تكون بمثابة مسكن لآلمك ،
ابحث عن أصل المشكلة لتجد لها حل جذرى" يعالج" ولا يكتفى "بالتسكين


#ابو_رأفت

ﺍﻟﺸَﺨﺺ ﺍﻟْﺬِﻱ ﻛﻨْﺖ ﺗﺘَﺤﺪﺙُ ﻣﻌَﻪ ﺳَﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻡْ ﺍﻟﻤﺎَﺿِﻲ ﻫَﻞ ﻣَﺎﺯﻟْﺖ ﺗَﺘﺤَﺪﺙْ ﻣَﻌﻪَ ﺣَﺎﻟﻴﺎً ؟!


#ابو_رأفت

كُلَّمَا افْتَقَدْتَ السَّعَادَة .. أسْعِدْ غَيْرَك وَكُلَّمَا افْتَقَدْتَ البَسْمَة ..
إرسمْهَا عَلَى وَجْه أحَدهم ..
وَكُّلَّمَا افْتقدْتَ الحُب ..
أحبّ النَّاس بكُل طَاقَتِك ،
فَنَفْعُ العَطَاء يَعُودُ عَلَيْك أَوَّلا.


#ابو_رأفت