نور القمر الساطع فينا..
شال من زاتک انتي صفاتو..💜

14ي عمو🙊

لـسـتـﮫٴة آلعآشِٰق̲ہٰٰٰ 🎸
لدعم القـنـﯢاٺ المحافظـﮫٴة
زيـادة مضمــونـهہ
https://t.me/joinchat/AAAAAE0do4YAyhnfLSWoDQ

6k @aleasheq آلعآشِٰق🎸
8k @anaqat_fikr اناقة فكر
9h @Learn33english تعلم الإنجليزية باحتراف
3h @ladhat_ghuram لذٌة غّےـرٱمِےـ
4h @qass_hakat أجمل القصص والحكايات
2h @ahasishlwa أحِٰـﮧِۢآسِٰـﮧِۢيِٰـﮧِۢسِٰـﮧِۢ حِٰـﮧِۢلِٰـِﮧۢﯛ̲୭ة
1h @Emarat777 طريق الجنة
3k
@wwwhithem عاڜقٰ الگبريآء
@hunabland هنآ آوجآعي
@einkesar أنكسار
2k
@RRAAHHEEQQ مع الله
@msha3rna_bsora مشاعرنا بصورة
@durubb عالم العشاق
@baitalqseed بيت القصيد هنا
@vinegarNdhk ثقف نفسك و اضحك
@ZOOLSDNI لا واحدع تانية
1k
@yqg222 قران كريم
@khwaterandphoto خواطر صور
@XXXXXXWWWWPPP0 مجانين بالعشق
@jsjwhhgvcxjnwhuzbwj روحين بجسد
@WAgAAKAtEL سآگتٌفَيَ بْك
@ymen5 بايع الماضي
@pubgmob1 ببجي نكت وضحك
@yemeniah_majnoonahf أميرة بكلآمـي
@bisaatnaam نوتيلا
@Mahbobtyanty محبوبتي انتي
@t9am33m رمزيات
@ASMARATT أنا وانت
@Hayzelgrass بنفسجي,, purple
@amsadamm ذكريات عاشقة
@voiletheart 00:06
@notella2 نوتيلا
@ba3araa بعثرة روح
@Remasp سنفرح يوما
@acxii صبر
@mashaerl مْشہٳعہُر لہمْ تہكُہتہٻً
@toinfinaty إلـى لـآ نـهہـآيـة
9h
@shiver2 رجفـه
@ASMARBB عشقي
@Apag5 عطر الورد
8h
@HGER3 رمزيات تركية
@allordasd غزل حلبي
@khawaterimaniah خواطرإيمانية
@Monoatee منوعاتية
@ssaal0l كن انت
@ufhchyh عظيــم انــت يـاربي
@BBlack_18 أشياء جميلة
@tepuan ريحة البن
@askndarr العاشق الحر
@bin_odahx1:عمـر آل عـوضـه
@Serotonin0 سيرتونين
@Skooops Sudaʼnĕš Ĉhat
7h
@saelver قلب عاشق
@ROoHeTHBk روحي تحبك
@H_SD_878 هترشٳتہ سہﯝدٍٳنٍي
@friendsmeyou وتيني ونبض قلبي
@Mostafa3344 احباب الروح
@Menoxx3 ككراميل
@rmz_ya ٳيـٰٚطـۛاليا
6h
@AyXXXXiiii روح القصيد
@English_889 اقتباسات انجليزي
@Maes_Nada راحتي النفسية
@ppnpnp حلبيات
5h
@ha_M_sh همسة حرف
@joja1333 ستوريات
@JR7_DESIGNER رمزيات سودانيه
@balkees5 تصاميم فتاه
@m72me احُاسِيَسِ -سِوَدِانَيَُُة
@obaal كلمات عميقة
@Bluemagic4 الأزرق يليق بك
4h
@a_goood روعة الحياة
@n_t_a نظرة ألم
@sara12e لكل قلب حكاية
@Zezo_k313 احلا۾ طفلۂ
@Thedestines اكشنها
@Adeel94 عديل الروح
@THKGE منوعات تلجرام
@dobameeeeeeen ٻًنٍفُہسہجية
@mlpokn34 تسعينيات ابريل
@abdo_izzo تصاميم حالات سودانية
@arwaaro خرابيط مجنونة
@My_soul_2 МỸ.ＳồuL
@khrbosha مزاج
3h
@RedaRbee رضاء ربّي
@khlfuat خلفيات وصور
@bzbks عينين وروح سوا
@algoerhh خواطر
@gongolyessdflash الـقـونـقـولـيز الـ
@weeeda04 ء؏ۤـآلمي آلصغٰٰير
@sadik99 ه؏ٰـۛشٰـۛقٰ⇣ الاصدقاء
@Musamnoya منوعات سودانيه
@Goxses عبارات عميقة
@khwateeir خواطر
@yamiahh1212 ياميهه"94
@Kbry2a2nthy كبرياء انثي
2h
@lXXlXX1 صغيرتي
@bicteria123 زلاطيمو
@MySenshine Lِᴏʀᴅ Sᴇِʜᴜɴ
@oslmal ڪلُمْات ذهب
@wham_syria وهم
@ajer_w_thwab لربك
@Meroo555 حالات وتساب منوعة
@June624 يـونّيـو
@shwa99 شيخة القبائل
@StyleLetters أناقة الحروف
@My_world44 My world
@ssggmm تؤام الروح
@dukgt مشتهي وصلك
@mlame7na ملامح فرح
@MUSTAFA_family كن من الذاكرين
@ASADERYAMANY أحدث الشيلات
@Tkhareef5 تخَـآرَيٰفہٰ
@Dreams75 احلام بريئة
@zxyyyo غرور انثى
@heart_HE شــرقـي الهـوى
@forshbab11 فور شباب
@NNAlovely colors
@mysoulee روح
@tyoop66 قااع الهاامور
@httpsHaboo خوااااطر
@showanaa5 شعوانه
@Love_Coincidence الـحً ـبّـ صِـدُفُهِ
@soulo3 soul
@Cooctell عتم
@Nabd_Ymaniah نـبـض يـمـانـيـه
@raddo19 كدا افضل
1h
@Seemn978 منوعات كاجوم
@clachchat عشاق كلاش
@GhSh32 رضاك ربي غايتي
@prest5 pᵣₑₛₜᵢGₑ
@BoohQalm بًـــوٌحً قٌلُـــمْ
@Snooooooma دينية
@kind_world8 عالم الطيبون
@wlggl مارككي
@Haithamking10 قناه علـّ هواك
@sudanland سودانيات
@Judy_jojo Screenshot
@gdtyhhy مبحشمين بزعقه
@Kinan777 اضحك من قلبك
@ayman1472711139 مشاعر سوداء
@Goexists غروب
@fdauimvxf تجميل
@DashedTime محطاط الاماني
@Qliiao ممحاه ؤ قلم
@Qu3ter خـۘ❈ـۘﯛآطـۘ❈ـۘر
@l2z_28 سايڪوباﭦ
@quiet200 00:01
@w9_w8 انستا
@RSiL4U لــ نرتقي
@Homnda هيبتا
@AL_MALAK ♥angel || المـــ∞ـلاك
@Bnoootaatt مِـجَآنيـﮯن 😜 😌عَآقَلَيـﮯن
@uiogt اريج مهدي
@gisclash Clash of clans
@malamih_70 ملامح
@sooonoooo كلنا واحد
@Awtar7roof اوتار الحروف
@AjmalSadifa32 آجَمِـلَ صِـدُفُهِہ‌‏
@G_Go0 غامبول World
@safi789 خربشات عالمي
@sudanes_mrah 00:08

للإشتراڪ التواصل مع👇👇👇
@wanabis


https://t.me/joinchat/AAAAAE0do4YAyhnfLSWoDQ

#ثق_بقدراتك_واعتز_بنفسك👌

إن مشكلة بعض الناس في هذا الزمان، أنهم يشعُرون بالإحباط، وعدم الثقة فيما يخصُّ ذواتهم، فبمجرد موقف، أو مصيبة أو كلمة، يتلاشى التقدير للنفس، ويُهدَمُ بناءُ الثقة لذاته.

والحقيقة أن الإنسان كلما احترم نفسَه، وقدَّرَها، وحافظ على تصرُّفاته وضبطها، كملت صورتُه وازدانَتْ، وأصبح إنسانًا له قيمة واعتبار.

 

#على_شاطئ_الحياة (👇)


1) قناعاتك الخاصة ونظرتك لأمر من الأمور التي استقرت في ذهنك ومفهومك لسنوات طويلة - لا تعني أنها صالحة لغيرك من الناس، أو من السهل أن يتقبَّلها الناس من حولك، فانتبه لذلك تسلَم ويرتَحْ بالك.

 

2) من الواجب أن تعرض قناعاتك ونظراتك الخاصة أولًا على الشرع، ثم العادات والتقاليد المجتمعية، فإذا وجدتها تصطدم بالشرع، فقِف مكانك وخف ربَّك، ولا تستزِدْ في فلسفتك.

 

3) قد ترى من منظروك الخاص أن قناعاتك ببعض الأمور هي قناعات صالحة في وقت تكون في حقيقتها غير صالحة, أنصحك بأن تتخلص من قناعاتك غير الصالحة، فهي جميعها تولِّد فيك الطاقات السلبية، وتبدِّد لديك الطاقات الإيجابية، فتُصبح تائهًا بلا هوية، وبلا داعٍ، لا تعرف رأسك أين هي، ورجليك أين تكون!

4) سخِّر قناعاتك لتعمل لصالح الناس، وغرس المفاهيم النظيفة، ولا تسخرها فقط لصالح نفسك وهواك، فأنت أولًا وأخيرًا إنسان يُصيب ويخطئ.

5) انتبه من قناعاتك الخاطئة، فقد تجني بها على نفسك، وتضيِّع بسببها عليك خيرًا كثيرًا, فهي قد تسخِّرك لنفسها؛ لتعمل ضدك، وتفسد بها مفاهيم غيرك.

6) تأكَّد أنه لن يتغير ما بك طالَما أنك مصمم على ما أنت عليه من قناعات غير صالحة، تسعى بكل جهدك أن تصل بها إلى عقول الآخرين بمفاهيم وتفاسير تجهد نفسك كثيرًا في محاولة الإيمان بها، دون فائدة أو خير يتحقق.

7) تخلَّص سريعًا من كل عادة وكل قناعة بنيتَها على هواك، وعلى مزاجك الخاص، وعلى رأيك الشخصي, فتلك جميعها عاجلًا أو آجلًا قد لا يكون لك حظ منها سوى التعب ومشقة الحياة، وحيرتك مع القريبين منك والبعيدين.

 

8) كن جريئًا في استبدال عاداتك وقناعاتك الفاشلة بعادات وقناعات صالحة وناجحة، منبعها: ﴿ وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ ﴾ [القلم: 4]، تكسب بذلك كل من حولك، وتكون من أحب الخلق إلى خالقهم، ومن أقرب الناس جلوسًا بجوار النبي محمد صلى الله عليه وسلم يوم القيامة.

9) ابدأ من الآن في نسف كل ما كان من شأنه أن يتسبَّب لك في نسف علاقاتك بالآخرين, راجع نفسك وأنصِف من نفسك لغيرك, تُب واستغفر، وارجِع إلى ربك، فأنت أعلم بنفسك من غيرك، ولن يتعرف عليها أحد مثلك.

10) ليس الصلاح كلمات تقولُها أو تكتبها أو تقرأها، وإنما الصلاح الحقيقي أفعال وتصرفات تؤديها ذات محاور ثلاثة: المحور الإيماني التعبدي، وهو ما يرسم علاقتك مع الله، والمحور الأخلاقي السلوكي، وهو ما يرسم علاقتك مع المجتمع، والمحور النفسي الذاتي، وهو ما يرسم علاقتك مع نفسك؛ لترتقي وترتفع، وتكون نفسًا ربانية راقية (العلاقة مع الله - والناس - والنفس).

11) ليست الجنة مجرد أمنية نتحدث عنها كلما أحاطت بنا الأوجاع والمصائب، إنما الجنة مشروع رباني كبير، يتطلب عملًا وأفعالًا، وليست مجرد أمنيات وأماني نَحكيها عن الجنة؛ ليتشوق لها الناس, فالوصول إلى الجنة لا يكون بالكلمات، وإنما يكون بالخطوات.

12) أفضل ما يمكن أن تقدمه للناس من خير وذكرى طيبة، هو أن تكون قدوة أمامهم, قدوة حين تتحدث, قدوة حين تكتب, قدوة حين تكون ابنًا, قدوة حين تكونين ابنة, قدوة حين تتزوج, قدوة حين تعاشر، قدوة حين تكون بين عامة الناس حاضرًا بينهم، قدوة حين تكون بعيدًا عنهم، قدوة حين تكون في علاقاتك مع الكون بأسْره.


13) لا تُرهق الناس ونفسك بكثرة الحديث عن نفسك، لا تزكِّوا أنفسكم، هو أعلم بمن اتقى، أرني منك ولا تحدثني عنك.

14) ما زال لدي قناعة خاصة منذ صغري وحتى بلوغي العقد السادس من العمر - أنه من يحاول أن يتصدر لمشهد الواعظين في أي جانب من جوانب الحياة، فعليه أولًا أن يكون قدوة عملية فيما يرغب أن يحدِّث الناس فيه، أو يحثهم عليه، أو يغرسه فيهم، أرني منك ولا تحدثني عنك، فهذا حجر الزاوية لكل من يحاول أن يكون بحق نافعًا للناس، ويرغب في أن يترك فيهم الأثر النافع الذي يُسعد قلوبهم ويأخذ بأيديهم نحو كل خير، ويُزحزحهم عن النار.[1]

ليه التغيير ؟

نظرتنا كشباب للتغيير شنو وليه بنطالب بيه وبندفع ارواحنا عشانو؟ ليه قررنا نواصل درب التغيير بعد اربعة شهور من بدايتو وما رضينا نكسر الحنك؟ هل عشان في شهداء ضحو بارواحهم؟ عشان معتقلين؟
كلها محفزات لكن في حاجة في نفسنا وفي نفس كل زول بقرا حاليا في البوست ده كان ثاير او محايد، قناعة دافعانا للافضل وقناعة راسخة جوانا انو الافضل ده مابجي بمؤتمر وطني، ما بجي بالشلة الحاكمانا دي. قناعتنا دي هم الما فاهمنها وبحاولو يثنونا عن هدفنا بشارع نيل ووظايف تافهة.

ناخد امثلة عن التغيير الدايرنو والساعين ليهو، بعد كل مثال اكيد حتاخد وقفة تأمل في التلتين سنة الضاعت بسببهم، الكان ممكن يحصل فيها، لكن اكيد بكرة احسن وافضل.

التغيير في التعليم: ما حنتكلم عن السلم التعليمي ولا التعليم البقروش، همنا اكبر لمن نعاين لناس قدرنا في العمر مالقو فرصتهم في التعليم بسبب الحوجة وعشان المدرسة والكراس والكتاب بقروش، لمن نلقى طفل بغسل في عربية بدل يكون في حصة، البخلي المدرسة عشان قروش الفطور، عشان ديل وعشان اخوانا الصغار طالعين.

التغيير في العمل: ده حدث ولاحرج من ابهاتنا البين يوم وليلة قال ليهم الزمو بيوتكم لانكم ما كيزان، والكوز البعرف والما بعرف بشتغل والشهادتو حقت بيطرة شغال في المعادن، لحد نحنا الاسي معدنا قعاد من حيطة لعمود وشغل يومية عشان المصاريف، والشهادات امهاتنا يعاينن ليها والحسرة قاتلاهن. الحلم بتطبيق مشروع التخرج على أرض الواقع الاتبخر، التفكير الاتقهقر من كان اسرة وبيت نتلما فيهو ومستقبل في وطن شاسع لتفكير في كيف نجازف حق القميص.

التغيير في الصحة: بحكم اعمارنا امراضنا ما كتيرة والا كنا زيادة اعباءة على اهلنا، ومابننسى اصحاب الامراض المزمنة البنشوف دموعهم لانو ما قادرين على فحص، حلمنا في صحة مجانية ونظام صحي كويس حاولنا نصلحو في مجهودات فردية من الاطباء وشير من هنا وهناك لحد ماوصلناه لمنظمات قومناها برانا وبمجهوداتنا، ولمن وصلنا لقناعة مافي نظام صحي كويس في وجود بياعين المستشفيات ديل. ملو السجون بي الناس البساعدو المرضى وكانو متحملين وشايلين شغل وزارة الصحة.

القايمة بتاعت احلامنا البدينا نشتغل عليها ونترجمها لواقع بالمواكب والوقفات والاضرابات كبيرة وكتيرة وبوست واحد ما بكفيها والوجع راقد، فلو واحدة من الحاجات دي لامستك وحبيت تغيرها انت وقعت على اعلان الحرية والتغيير، ما ضروري تكون مهني، ضروري تكون عندك ضمير صاحي، ايدينا مع بعض وايدينا للبلد.

اذا الكلام ده بمثلك وبحكي عنك فانت مشارك في التغيير بالدعاء، بالتوجيه، واعظمها بالتواجد في الشارع. واذا ما بمثلك اتحسس ضميرك وصحيهو وبتلقانا منتظرنك.

#حنبنيهو

#بيان مشترك

أديروا آلة التصوير

في أنحاء مأساتي

تروا آثار مسغبتي

وتذكارات متربتي

وتعجزكم مواساتي

شعبنا الأبي، شعب ثورة المئة يوم ويزيد، البار بقسمه أن لا تراجع ولا نكوص عن مطلب تنحي النظام ورئيسه رغم الرصاص الذي اخترق أجساد الثوار السلميين العُزل إلا من إيمانٍ مكينٍ بالحرية والتغيير، ورغم سحائب الغاز المسيل للدموع التي ارتقى بسببها أعزاء بعد أن مُنع عنهم حق استنشاق هواء نقى، الكنينة وحضرة وأبابكر وغيرهم.

إن مواكب الحياة للأطفال هي من أجل الحق في الحياة للجميع، من أجل الأطفال الذين لم يروا الشمس فقضوا في الأرحام بسبب السموم التي ينثرها سماسرة الاستثمار في بلادنا بربوعها الممتدة من الشمالية وحتى أطراف جبال النوبة، من أجل الأطفال الذين قُتلوا بالغرق في معسكر العيلفون، ومن أجل أطفال دارفور الذين حُرموا من التعليم والعلاج وحتى الطعام والماء النظيف، من أجل الأطفال في النيل الأزرق وأطفال شرق السودان (البفنو الشايلا ايدهم ويجروا كايسين القطارى)، من أجل الأطفال الذين يقتاتون من النفايات ويتدثرون من البرد بحوائط الأسمنت ونتوءات الأرصفة، ومن أجل أطفال المناصير الذين هجّرت السلطة أهاليهم قسراً فخطفهم الغرق، ومن أجل الأطفال الذين تطايرت أجسادهم أشلاءً بسبب قنابل القرانيت وبقايا السلاح الملقية بإهمال على أطراف مدينة أم درمان ومناطق الحروب، أطفال جبال النوبة المفزوعين من طائرات الموت وأطفال دارفور الذين يمشون على أقدامهم مسيرة يوم لجلب الماء. ولن ننسى ضحايا التلوُّث والأدوية الفاسدة، المتسربين من المدارس بسبب الفقر والعوز، وضحايا الاغتصابات والتحرش بسبب غياب الدور الاجتماعي للدولة وانشغالها عن أجيال الغد وضمان سلامتهم بالصراع على الموارد والكراسي وفق المحاصصة عدوة الكفاءة.

لكل هؤلاء وأولئك أعلنَّا موكب الخميس موكباً للحياة للأطفال، فثورتنا من أجل المستقبل، ومن أجل فئاتٍ كثيرة وقضايا أكثر لم تجد أذناً ولا قلباً من السلطة الغاشمة، السلطة التي تسلب حق الأطفال في الحياة، ليموت شيوخها في باطل النعيم المنهوب على حساب قناني الدواء الجيِّد وعلب الطبشور والإجلاس المريح في المدارس، المسروق من ثمن حفنة الذرة وكوب الحليب التي يُحرم منها ملايين الأطفال أصحاب هذه الأرض.

فلنُسجِّل التآلف في انفعالات الأجِنّةِ ونوثِّق لدورنا في صيانة رفاه الأطفال، ولنخرج للشوارع في استمرارٍ لثورتنا من أجل أن يبقى لهؤلاء وطن.

إن شمس الحرية التي نريدها من أجلنا نحن ومن أجل أطفالنا القادمين الحالمين بمستقبلٍ واعدٍ، مستقبل وفير الصحة والتعليم والأمان والطمأنينة، فلنخرج جميعاً غداً الخميس 28 مارس في مواكب الحياة للأطفال في السودان من:
كسلا، ودمدني، قرى الجزيرة، الأبيض، المناقل، بارا ، بورتسودان، سنار، الحصاحيصا، القضارف والنهود وأمدرمان والخرطوم بحري والخرطوم وكل مناطق السودان من أجل تحقيق الحياة لأطفالنا.

قوى إعلان الحرية والتغيير
٢٧مارس٢٠١٩

#موكب28مارس
#مدن_السودان_تنتفض

#مــوكــب28مارس
غداً الخميس
#تسقط_بس

ااادمممن جديييد يلا وررروني ترحيبكم وتفااعلكم🌞❤️💕🌸

- تظاهر بالثقــﮪ ، لڪن لا تثــﻕ ، 🖤🎵 .

- Pretend confident but don t trust.

"إذا كنت تؤمن بنفسك فكل شيء ممكن".
"If you belive in yourself anything is possible".♥️

"في بعض الأحيان عدم اخبار
الناس كل شيء ، شيء جيد".
"Sometimes not telling people anything is a good thing".🧡

"القلب المنكسر سينجبر والطريق المنسد سيُفتح وأمورك المائلة ستستقيم
" ثق بالله ولا تعجز" 💕

The broken heart will be defeated, and the blocked road will open;  " trust God and be strong" ⠀⠀