‏↓˓❁⸀ء

أريـد أن أنـام و لـو فـي ثـلاجـة مـوتى بـاردة، أريـد أن أغـفو بلا ذاڪرة، بـلا وجـع بـلا ألـم بـلا جفـاف أريـد أن يـتـبخـر حـزنـي مــن جـلـدي لــتـنخـفـض حـرارتي أن يـنـبض قـلـبي دون إحبـاط"💔"

النقد الدائم للذات يجعلُك أكثر عُرضة للضغط والقلق،كن لطيفًا مع نفسك، تفهم طبيعتك البشرية،تقبل عيوبك، أخطاؤك وستُصبح أكثر سعادة وتفاؤل.

#تصـميمـي_حسـب_طـلب.. ♥

@ryrate

﴿ ولا تيأسو من روحِ الله ﴾
فإن لُطفه عاجل، وفرجه قريب، وكرمه واسِع.💛
🍃..🍃..🍃


اللي بده يصير آدمن في قناة المشتاقون إلى الجنان يدخل على هذا البوت👇🏻

@Asssaaalsaeed_Bot

محتاجين لمشرفين متفاعلين نرجوا الدعم وجزاكم الله خيرا كثيرا😊🌹

- ‏مشاعرنا ضحايا الصمت والكتمان
وكـرامتنا تـخـيّـرنـا ما بين أمرين

جميل الصبر وإلا نعمة النسيان
عسى ربـي ما يـحرمنا من الثنتين

هي كَالبحر تماماً .. كلما ظننت أنك وصلت لأقصى أعماقهِ وجدته يفاجئك بعمقٍ أقصى؛ لتظل هكذَا .. تُبحر فيها حتى تغرق،
وأنت لَم تصِل لنهايتهَا بعْد.

أستمتع بأصوات الرعود ..
نفسي أقف تحت المطر لساعات ..
اتنفس بعمق .. اتمتع بخير الماء ..
ونسمات الهواء العليله تداعب أنفاسي وكل جوارحي .. اتلذذ بقطرات مريحة تنساب على جسدي .. هى دواء للنفس انتعش بذاتي ويداتي مرفوعة صوب السماء .. ادعو الله أن يشرح صدورنا
ويلم شملنا تحت راية الإسلام بعدد قطرات المطر ..

لا اعلم ماهي الطريقة التي ستتغلب عليا وتهزمني بها الحياة

ولكن مع ذالك اتخذت احتياطاتي

ودربت نفسي ع كثير من الظروف الصعبه..!!

نفسيا؛

‏متلازمة الإحتراق النفسي؛ تُشبه "البطارية" التي على وشك الإنتهاء أو الحساب البنكي الذي اصبح بالسالب ومضطر لتصرف منه بالدين.

اشارات لعلاج ذلك:

١. اعد شحن طاقتك الجسمية؛ بالتمارين والرياضة والأكل الصحي وتجنب العادات الصحية المضره.
٢. اعد شحن طاقتك العاطفية.
٣. اعد شحن طاقتك الروحية.

💞 قلوب 💞
💞🌱يألفها قلـبِي🌱💞
” ونفوس تحبها نفسي ..
في مساء هذا اليوم. اسأل الله جنة عرضها السموات والارض ان يجعل احبتي مخلدون فيها🌱💞
وأدعو الله أن يرزقكم رزقاً تقرّ أعينكم به ، ويبشركم بشرى خير لم تخطر لكم على البال ويفرج همكم وينفس كربكم ذ🌱💞
، ويوفقنا وإياكم لطاعته ورضاه
💞🌱مساء ﻳﺤﺘﻮﻳﻪ ﺍﻟﺨﻴﺮ ﻟﻲ ﻭﻟﻜﻢ
إﻥ ﺷﺎءﺍﻟﻠﻪ🌱💞🌹🌹
💞جمعة مباركه 💞🌹🌹

🎶

هل تعلم يا كاظم ؟؟ مدرسة الحب لا وجود لها بعد الآن . فالكل يقرأ و يكتب الألم و الجرح .. هل تعلم يا كاظم ؟؟ مدينة الحب إحتلها جنود و مراتب جروحنا .. هل تعلم يا كاظم ؟؟ أن الرسم بالكلمات قد تبعثرت وهاجرت الحروف مع الريح .. هل تعلم يا كاظم ؟؟ الكل يحسدك لأنك قلت أنني أسكن في الحب .. فالكل هنا يبات مهموم بسبب المحكمه .. قضاة الحب هم السبب .. هل تعلم يا كاظم ؟؟ أن التلميذه ذهبت مع الريح وهي لا زالت في فن المحبة طفله .. هل تعلم يا كاظم ؟؟ كلنا أصبحنا مهزومين في يوميات وإنتهى المشوار..!!

@moaath

“ليس هناگ فائدة من إرسال رسائل إلي هاتف شخص ميت گذلگ في الحب ليس هناگ فائدة لإرسال رسائل لشخص لا يشعر ، لا يهتم ، لا يسأل أين أنت ؟”
َ

⁩
‏لأصيغ لگ أجمل معزوفة حب
‏من ابجديات مشاعري ويبوح القلم بما تعجز عنه ألسنتنا
‏وتگشف الشموع ظلالا ليست لنا
‏و تتگسرالأوراق وجعا لخفايا
‏تبعثرت بين أسطرها
‏گسمفونية موسيقار ماهر يقودها
‏انتظر بشغف
‏ گيف يگون عليگ وقعها..!

🎶

‏هَكذا
‏بكُلِ بساطةٍ
‏أذبلُ في غيابك .!
َ
https://t.me/moaath2

➺🌸┊↷

جمعــه عامـره بذڪـر الله والصـلاة علـى الرســول ﷺ
لاتنســون الڪـهف..
وربـي يڪـتب لڪـم الخـير فـي الدنيـا والآخـره📿

ٱسًےـعَےـدِ ٱلَلَهےـِ ٱوٌقَےـٱتُےـكےـمِےـ

وٌجَےـمِےـعَےـهےـِ مِےـبّےـ ـٱركےـهےـِ

نہسہوٌيہ

آسہألهہ عہآمہهہ

‏صَلواٌ عَلى مَن كآن وَجهُهُ گالقمِـر🌛🌝
ﷺ❤ #םבםב ❤ﷺ