Таисия | Фитнес
317 subscribers
307 photos
249 videos
1 file
243 links
Фитнес-тренер и нутрициолог
🍃Помогаю скорректировать фигуру через питание и тренировки
🍃Персональное сопровождение

Запись и консультация📲 @selyakova13

Инстаграмм
https://www.instagram.com/taisiyaselyakova?igsh=MTJxbWNmMnNvNWQ2Mg%3D%3D&utm_source=qr
Download Telegram
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍃Разминка на каждый день.
До 10мин времени ⏱️
👍63
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Функциональная тренировка с использованием бодибара 💪
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кто был сегодня на Вt в 10ч, тот в теме 😁
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
19.00-Step&sculpt
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️‍🔥Функциональная тренировка с использованием step платформы

кайфанули сегодня 🙌
🔥141
Друзья, до Нового года осталось совсем чуть-чуть 🤏, а это значит что мы готовим что то интресное для вас....

Приглашаем вас на Новогоднюю перезагрузку на базу в Кузьминский лес.

Будет интересная, разнообразная программа для взрослых и детей.

Спорт, творчество и Новогодняя атмосфера прилагаются😉

Готовь Новогоднюю пижаму для вечеринки у камина.

Ждем вас 14-15 декабря в самом атмосферном месте Домодедово 🎅❄️☃️🌲😉
Forwarded from Tatiana
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍃комплекс упражнений для формирования осанки и профилактики сутулости

пользуйтесь на здоровье 😉

спасибо за участие коллеге Григорию и оператору Сергею🙏

для записи на персональные тренировки, пишите сюда ➡️ @selyakova13
🔥6👍1
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка (гантели)
10.00-Body training (шведская стенка)
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
1