📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
🍃ТЫКВА
сезонность (сентябрь-ноябрь)
Калорийность: 26кал на 100гр
Польза:
Плод, богатый источниками важных для организма витаминов А, С, Е и группы B, магнием, марганцем, цинком и другими микроэлементами.
➡️Тыква является находкой для лиц, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, за счёт калия, поддерживающего тонус сердечной мышцы и низкого содержания грубых пищевых волокон, которые раздражают пищеварительный тракт.
✅Суточная норма потребления:200-300гр
❌Вред:
употребление без термической обработки людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, и при наличии камней в почках и желчном пузыре.
сезонность (сентябрь-ноябрь)
Калорийность: 26кал на 100гр
Польза:
Плод, богатый источниками важных для организма витаминов А, С, Е и группы B, магнием, марганцем, цинком и другими микроэлементами.
➡️Тыква является находкой для лиц, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, за счёт калия, поддерживающего тонус сердечной мышцы и низкого содержания грубых пищевых волокон, которые раздражают пищеварительный тракт.
✅Суточная норма потребления:200-300гр
❌Вред:
употребление без термической обработки людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, и при наличии камней в почках и желчном пузыре.
В честь предстоящего дня рождения, дарю
50% скидку на персональное сопровождение Онлайн 🎁
Стоимость:
-5 тренировок 6125р+ведение по питанию на месяц (вместо 12250р)
-10 тренировок 9000р+ведение по питанию на месяц (вместо 18000р)
*Возьму только 3х человек ‼️
Запись до 26 октября, включительно.
Подробности в личные сообщения @selyakova13
Не упусти возможность привести себя в форму 💪
50% скидку на персональное сопровождение Онлайн 🎁
Стоимость:
-5 тренировок 6125р+ведение по питанию на месяц (
-10 тренировок 9000р+ведение по питанию на месяц (
*Возьму только 3х человек ‼️
Запись до 26 октября, включительно.
Подробности в личные сообщения @selyakova13
Не упусти возможность привести себя в форму 💪
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такая команда, заряженная на весь день силой и хорошим настроением🔋
Присоединяйся к нам ❕
Вт/чт-10.00ч
Ваш Body Training 💚
Присоединяйся к нам ❕
Вт/чт-10.00ч
Ваш Body Training 💚
🔥9👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подборка упражнений на укрепление верхнего пояса-в тренажере кроссовер 💪
👍5❤2
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любовь дисциплинированная🍁
Два раза в неделю, Любовь выделяет для себя и своей физической формы 💪
Два раза в неделю, Любовь выделяет для себя и своей физической формы 💪
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
Что помогает вам проснуться?☀️
Anonymous Poll
55%
Кофе ☕️
9%
Утренняя зарядка/тренировка 💪
36%
Вкусный завтрак 🍳
0%
Ритуалы красоты (уход/макияж)💄
9%
Домашние питомцы ☺️
9%
Обнимашки 🫂
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina