📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina

🍃Разминочный комплекс с блоками для йоги
Время выполнения до 10 мин⌛️

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina

Каждый вторник и четверг
9:00 ⚡️Функциональная тренировка ⚡️
10:00 ⚡️ Body Training ⚡️
Тренер: Селякова Таисия

Функциональная тренировка 🔥

🍃КАБАЧКИ
сезонность (июнь-сентябрь)

Калорийность: 16кал на 100гр
Польза:
Богат витаминами группы В (В1, В2, B9), С, никотиновой кислотой, витаминами A и E, железом, магнием, цинком и калием.
➡️ Отличный продукт для профилактики развития кардиологических заболеваний, укрепления иммунитета. Кабачок содержит большое количество каротиноидов, а именно лютеина и зеаксантина, которые помогают замедлить возрастное снижение зрения.
✅Суточная норма потребления:
до 400-500гр
❌Вред:
противопоказан людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, а также кабачки могут вызывать неприятные симптомы при гастрите и язве.

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina

Юлия-усердная🌸

Не смотря на то что у Юли много работы и двое детей, она находит время на тренировки 💪

Почувствуй наш вайб 😎😍🤩
Фитнес Выходные 14-15.09.24 начинаются 🙌🙌🙌

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina

🍃МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка
10.00-Body training
19.00-Step&sculpt (замена)
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina