📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
❤2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
в фитнес клубе https://t.me/MarinaFitnessclub обновили сауны в мужской и женской раздевалках, для еще более комфортного восстановления после тренировок 🤲
❤4👍3🔥1
Где любите тренироваться?
Anonymous Poll
35%
Тренажерный зал
59%
Групповой зал
12%
Уличные локации
18%
Домашние тренировки
0%
Другое
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1
Продукты NL-это по любви 💜
История…
Встретила свою знакомую на работе, и от нее был приятный шлейф обалденного парфюма с нотками ванили.
Оказывается этот аромат был от крема для рук 🤩
Вот такой классный набор, я приобрела сначала для сестры в подарок, а затем для себя.
В парфюмированном наборе:
-крем для рук;
-гель для душа;
-молочко для тела;
-массажная свеча.
Хочешь такой же? ☺️
История…
Встретила свою знакомую на работе, и от нее был приятный шлейф обалденного парфюма с нотками ванили.
Оказывается этот аромат был от крема для рук 🤩
Вот такой классный набор, я приобрела сначала для сестры в подарок, а затем для себя.
В парфюмированном наборе:
-крем для рук;
-гель для душа;
-молочко для тела;
-массажная свеча.
Хочешь такой же? ☺️
❤3👍1🔥1
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
10.00-Body training
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
❤3👍1🔥1
НА СТАРТ… ВНИМАНИЕ… Outdoor 😎
Прекрасная тёплая погода-это возможность заниматься на уличных площадках.
На свежем воздухе увеличивается объем легких, организм обогащается витамином D ну и конечно похудательный процесс запускается лучше ✌️
Если планируешь заниматься самостоятельно или в группе, пиши в лс и я всё расскажу 💌
Прекрасная тёплая погода-это возможность заниматься на уличных площадках.
На свежем воздухе увеличивается объем легких, организм обогащается витамином D ну и конечно похудательный процесс запускается лучше ✌️
Если планируешь заниматься самостоятельно или в группе, пиши в лс и я всё расскажу 💌
❤9👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
📌Групповые тренировки СЕГОДНЯ в клубе Marina fitness
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
❤2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1🥰1
тяжелое чтиво конечно, но взяла из-за раскраски.
интерактивно изучать проще🤓
кстати, что вы сейчас читаете, поделитесь 😉
интерактивно изучать проще🤓
кстати, что вы сейчас читаете, поделитесь 😉
❤1
📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
10.00-Body training
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
🔥1
🍃КЛУБНИКА
сезонность (май-июль)
Калорийность: 33ккал на 100гр
Польза:
ягода, содержащая витамин С, Е, В, а так же минералы такие как, магний, калий и кальций.
➡️ Сезонная ягода очень полезна для нормализации деятельности сердечной мышцы, используется как средство для восстановления моторики кишечника, активно влияет на состояние кожных покровов.
✅Суточная норма потребления:100-200гр
❌Вред:
в период обострения гастрита, при заболеваниях мочевыводящих путей и почек.
сезонность (май-июль)
Калорийность: 33ккал на 100гр
Польза:
ягода, содержащая витамин С, Е, В, а так же минералы такие как, магний, калий и кальций.
➡️ Сезонная ягода очень полезна для нормализации деятельности сердечной мышцы, используется как средство для восстановления моторики кишечника, активно влияет на состояние кожных покровов.
✅Суточная норма потребления:100-200гр
❌Вред:
в период обострения гастрита, при заболеваниях мочевыводящих путей и почек.
❤1
📌Групповые тренировки СЕГОДНЯ в клубе Marina fitness
10.00-Body training
19.00- Step&sculpt (замена)
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
10.00-Body training
19.00- Step&sculpt (замена)
20.00-GRIT
*занятия включены в стоимость абонемента
✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
Опрос для пользователей Тренажерного зала 🏋️♂️
Anonymous Poll
50%
Смотрю упражнения в интернете
20%
Подглядываю упражнения в зале
30%
Занимаюсь под руководством тренера
0%
Все знаю сам
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM