Таисия | Фитнес
317 subscribers
307 photos
249 videos
1 file
243 links
Фитнес-тренер и нутрициолог
🍃Помогаю скорректировать фигуру через питание и тренировки
🍃Персональное сопровождение

Запись и консультация📲 @selyakova13

Инстаграмм
https://www.instagram.com/taisiyaselyakova?igsh=MTJxbWNmMnNvNWQ2Mg%3D%3D&utm_source=qr
Download Telegram
🔥3💯3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
когда я начинала работать тренером, музыка была на дисках 💿

кто понял-тот понял 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4🥰32😁1
Завтра тренировки со мной 🔝
Запись в мобильном приложении DDX.

Возвращаемся к графику рабочих будней ✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🎉1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
954
Уголок тренера-готов
Теперь ждём только подключения домашнего интернета 🛜
Будем готовиться к Новогодней ночи 💃

11-12 ноября начинаем приводить себя в форму не выходя из дома👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰77🔥42👍1
Таисия | Фитнес pinned «Всем привет. Давайте познакомимся поближе✌️ Меня зовут Селякова Таисия. Я тренер групповых программ и персональный тренер клуба DDX Вологда 🍊 Опыт работы: -в клубах и студиях города Москвы и Домодедова -тренер фитнес проекта Prime Time Домодедово 💕 Так…»
Сегодня тренировки со мной 🔝
Запись в мобильном приложении DDX.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Тренировались в праздники?
Anonymous Poll
52%
Да
48%
Нет
Завтра тренировки со мной 🔝
Запись в мобильном приложении DDX.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Первый Athletic 🏐

Скоро донастроим технику, и будем работать с пульсовыми датчиками❣️
Таким образом вы сможете отслеживать вашу динамику занятий:
Калорийность
Выносливость
Регулярность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👍32