Audio
مقطع صوتي من رواد أعمال
Audio
مقطع صوتي من رواد أعمال
Audio
مقطع صوتي من رواد أعمال
الحمدلله على نعمه الله فضلها عليها نعمه المكملات المفروض يسموها الكنز الشافي
الله يفرحج بيها ويرجع بصرها تماما الله قادر على كل شي
الله يفرحج بيها ويرجع بصرها تماما الله قادر على كل شي
Audio
مقطع صوتي من رواد أعمال
السلام عليكم..أختكم فاطمة..أنافيني التهاب كبدي مناعي أي مهاجمة مناعية للكبد..الحمدلله كبدي سليم لاني اكتشفت المرض مبكراً.. الدكتور وصف لي مثبطات مناعية... لازال يرتفع فيني الصفار قليلاً واثنين من إنزيمات الكبد يرتفعو قليل..حالياً معي نوع منهم مستمرة عليه.. والآن أرغب بتجربة منتجات ديكسن لحالتي أخذت الريشي واستمريت عليه شهر ونص ثم اخذت المورينزي والان خلص الريشي ومااقدر اخذ ريشي لااستطيع ماديا استمر على الريشي..هل ضروري اخذ ريشي..ولا اخذ منتجات أخرى..أنا شفت فيديو عندكم..بس مش عارفة كم استخدم المنتجات
Audio
مقطع صوتي من رواد أعمال
Audio
مقطع صوتي من رواد أعمال
…
✋ *سُمي مشروع DXN بـالمشروع الشمولي لأنه يوفر لنا رغبات وفوائد كثيرة جــدا*
👇 *أبــــــــرزهـــا* 👇
*1* *الصحة* :
وذلك من خلال نظام غذائي متكامل من الطبيعة من خلاله تقضي على مسببات المشاكل الصحية المتمثلة في تراكمات السموم والمواد الفاسدة وكذلك ضعف العناصر الغذائية الأساسية
وبهذا تعين جسمك على التخلص من أي مشكلة ذاتيا وتلقائيا وتستعيد توازن جهازك المناعي وكذلك وظائف أعضاء جسمك بفضل الله.
*2* *المال* :
وذلك من خلال صناعة تسمى صناعة البيع المباشر من خلالها تم الغاء الوسطاء من وكيل وتاجر جملة وتاجر تجزئة وكذلك شركات الدعاية والإعلان... وتم الارتباط بالمستهلك مباشرة ليحل محل الوسطاء..
ويكون شريك مع الشركة في صافي أرباح جميع منتجاتها بأنحاء العالم ومن خلال نظام مصمم للنجاح برقم حساب عالمي خاص بكل شخص ومع هذا النظام نجح الملايين من قبلك فقط عليك أن تفهمه بعمق وتتضح لديك الرؤية وتكون صاحب طموح وجاد ومهتم.
*3* *اجتماعيا* ( علاقات )
وذلك من خلال تعرفك على أناس جدد تريد أن يكونوا شركاء معك في هذه الصناعة ، ومن خلال التقائك بأعضاء شركة *DXN* بالعالم فأنت وهم عائلة واحدة.
*4* *سفر وترحال*
وذلك من خلال الرحلات المجانية السياحية السنوية التي تكافئ بها الشركة كل طموح ومجتهد ومثابر.
*5* *نماء فكري* ( ذاتي )
وذلك من خلال تعلمك الثقافة الغذائية الصحيحة ومن خلال تعمقك وبحثك عن الشركة والمنتجات
ومن خلال تعلمك عن المال ومتابعة قصص رجال الأعمال وكذلك تعلمك وممارستك مع الناس في مهارة الإقناع والعرض والمتابعة
وبهذا انت تنمي معلوماتك وتصقل مهاراتك وقدراتك لكي تنجح… فهنا تنمي ذاتك من جميع النواحي.
*6* *حرية الزمان والمكان*
وذلك امتثالا لشعار الشركة العام *"عالم واحد وسوق واحد وعضوية واحدة وعائلة واحدة"* فيمكنك أن تشتغل من أي مكان تتواجد فيه الشركة وبأي وقت تريده أنت وعلى اية حال تريدها من منزلك ومن ع سريرك ومن مقر عملك ايا كان نوعه.. كل هذا يتم دون أن يتعارض مع عملك الحالي والاساسي .
*7* *روحانيا* ( إنسانيا )
وذلك من خلال توجيهك بوصلة قلبك لله سبحانه وتعالى بأن تكون نيتك نشر الخير وأن تكون معطاء وأن تكون صاحب بصمة بحياة أناس آخرين.
المريض تدله على ما ينفعه من استخدام للمنتجات وكذلك نظام غذائي صحيح
الصحيح تدله على ما يفييده للوقاية من خلال استخدام المنتج وكذلك تعلم الثقافه الصحيحه
الفقير تدله على فرصه يجد من خلالها مصدر رزق
وجميع الناس بحاجة إلى هذه الفرصه فقط أنوي لهم الخير جميعا لكي تؤجر وتضع بصمتك الواضحه والرائعه قبل الرحيل
*8* *توريث إنجازك لعائلتك*
وما أجمل هذه الميزة بنظام *DXN* فهو مشروعك بحياتك ومشروع أهلك بعد مماتك، فلا يضيع جهدك بموتك بل تستمر عمولاتك الشهرية لورثتك.
ان تترك أولادك اغنياء خير من أن تتركهم عالة يتكففون الناس
*فلهذه الأسباب أيها الأخوة أعجبنا مشروع dxn فلا يوجد مشروع يجمع لك كل هذه الخصال، والجميع فيها سواسيه انت من يصنع نجاحك وانت من يحدد دخلك فلا تتأخروا في اغتنام الفرصة معنا فالخير والنجاح وريادة الأعمال متاحه ومن حق الجميع.*
👌👌👌👌👌👌👌
طور ذاتك😎
✋ *سُمي مشروع DXN بـالمشروع الشمولي لأنه يوفر لنا رغبات وفوائد كثيرة جــدا*
👇 *أبــــــــرزهـــا* 👇
*1* *الصحة* :
وذلك من خلال نظام غذائي متكامل من الطبيعة من خلاله تقضي على مسببات المشاكل الصحية المتمثلة في تراكمات السموم والمواد الفاسدة وكذلك ضعف العناصر الغذائية الأساسية
وبهذا تعين جسمك على التخلص من أي مشكلة ذاتيا وتلقائيا وتستعيد توازن جهازك المناعي وكذلك وظائف أعضاء جسمك بفضل الله.
*2* *المال* :
وذلك من خلال صناعة تسمى صناعة البيع المباشر من خلالها تم الغاء الوسطاء من وكيل وتاجر جملة وتاجر تجزئة وكذلك شركات الدعاية والإعلان... وتم الارتباط بالمستهلك مباشرة ليحل محل الوسطاء..
ويكون شريك مع الشركة في صافي أرباح جميع منتجاتها بأنحاء العالم ومن خلال نظام مصمم للنجاح برقم حساب عالمي خاص بكل شخص ومع هذا النظام نجح الملايين من قبلك فقط عليك أن تفهمه بعمق وتتضح لديك الرؤية وتكون صاحب طموح وجاد ومهتم.
*3* *اجتماعيا* ( علاقات )
وذلك من خلال تعرفك على أناس جدد تريد أن يكونوا شركاء معك في هذه الصناعة ، ومن خلال التقائك بأعضاء شركة *DXN* بالعالم فأنت وهم عائلة واحدة.
*4* *سفر وترحال*
وذلك من خلال الرحلات المجانية السياحية السنوية التي تكافئ بها الشركة كل طموح ومجتهد ومثابر.
*5* *نماء فكري* ( ذاتي )
وذلك من خلال تعلمك الثقافة الغذائية الصحيحة ومن خلال تعمقك وبحثك عن الشركة والمنتجات
ومن خلال تعلمك عن المال ومتابعة قصص رجال الأعمال وكذلك تعلمك وممارستك مع الناس في مهارة الإقناع والعرض والمتابعة
وبهذا انت تنمي معلوماتك وتصقل مهاراتك وقدراتك لكي تنجح… فهنا تنمي ذاتك من جميع النواحي.
*6* *حرية الزمان والمكان*
وذلك امتثالا لشعار الشركة العام *"عالم واحد وسوق واحد وعضوية واحدة وعائلة واحدة"* فيمكنك أن تشتغل من أي مكان تتواجد فيه الشركة وبأي وقت تريده أنت وعلى اية حال تريدها من منزلك ومن ع سريرك ومن مقر عملك ايا كان نوعه.. كل هذا يتم دون أن يتعارض مع عملك الحالي والاساسي .
*7* *روحانيا* ( إنسانيا )
وذلك من خلال توجيهك بوصلة قلبك لله سبحانه وتعالى بأن تكون نيتك نشر الخير وأن تكون معطاء وأن تكون صاحب بصمة بحياة أناس آخرين.
المريض تدله على ما ينفعه من استخدام للمنتجات وكذلك نظام غذائي صحيح
الصحيح تدله على ما يفييده للوقاية من خلال استخدام المنتج وكذلك تعلم الثقافه الصحيحه
الفقير تدله على فرصه يجد من خلالها مصدر رزق
وجميع الناس بحاجة إلى هذه الفرصه فقط أنوي لهم الخير جميعا لكي تؤجر وتضع بصمتك الواضحه والرائعه قبل الرحيل
*8* *توريث إنجازك لعائلتك*
وما أجمل هذه الميزة بنظام *DXN* فهو مشروعك بحياتك ومشروع أهلك بعد مماتك، فلا يضيع جهدك بموتك بل تستمر عمولاتك الشهرية لورثتك.
ان تترك أولادك اغنياء خير من أن تتركهم عالة يتكففون الناس
*فلهذه الأسباب أيها الأخوة أعجبنا مشروع dxn فلا يوجد مشروع يجمع لك كل هذه الخصال، والجميع فيها سواسيه انت من يصنع نجاحك وانت من يحدد دخلك فلا تتأخروا في اغتنام الفرصة معنا فالخير والنجاح وريادة الأعمال متاحه ومن حق الجميع.*
👌👌👌👌👌👌👌
طور ذاتك😎
👍4
قناة تجمع فوائد منتجات لجسم و البشرة. للشركة العالمية الماليزيةDXN وتجارب أعضاء دي اكس ان فيها أنشروها لتعم الفائدة⚘😍🌹
Audio
*معلومات مهمه جدا يجب على كل جديد ان يتعرف عليها ، اليه حدوث الامراض وكيف ممكن التخلص منها بعد حدوثها ان شاءالله*
🛑الحمضية والقلوية🛑
🌟خلق الله طبيعة جسم الانسان على درجة معينة من الحمضية والقلوية.. فاذا اختلت هذه النسبة بدأ المرض ينهش هذا الجسم.
هو (معدل الحمضية والقلوية)
👇👇👇👇👇
مهم جدا....
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف نسبته تتراوح ما بيــــن (7.3 – 7.4 ) , و تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم و إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا و ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية.
بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم
يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني ,والعسل ودبس التمر . وايضا الاقلال منه ..
الخضروات والفواكه الطازجة العضوية تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.
عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة تزيد في الجسم فيحاول الجسم أن يتخلص من الحمضية الزائدة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم.
عندما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه.
وعندما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية يشعر دائما بالخمول والكسل والتعب .
عندما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص يشعر باكتئاب و هم.
الجسم القلوي يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة.
الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل.
الجسم القلوي صاحبه ذو ذهن نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى.
الجسم القلوي تكون تاثير الازمات النفسية عليه اقل من الجسم الحمضي.
هنا صورة توضح نسبة القلوية فى بعض الأطعمة ..
ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة
الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم وعدم استنشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة
ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم .
💥كثيرا ما يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟
أولا: يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل:
وهذا القرار يجب أن يكون
لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظام السابق ..
جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية
وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر
ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..
1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..
2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..
3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..
4-المحافظة على الهدوء النفسي ..
5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب ..
6- شرب الماء يوميا بمعدل لتر ونصف الى لترين.
ولأن غذاءنا اليومي اصبح مفتقرا للقلوية بسبب عاداتنا...
ومليئا بالسموم التي تتراكم في اجسادنا من مواد حافظة وملونة وماكولات مصنعة ولحوم فيها هرمونات ومعلبات ووجبات سريعة بل حتى الخضار والفواكه اصبح مرشوشا بالكيماويات الا ماندر ...
بل حتى الماء اصبح عديم الفائدة الا ماندر....
بل ومضاف اليه الفلورايد ....
اهتمت dxn بالجانب القلوي كثيرا ... لأن هذا مانحتاجه في حاضرنا المليء بما سبق وان ذكرته..
فقدمت لنا منتجات طبيعية عالية القلوية تساعد الجسم على استعادة توازنه وتعزز مناعته بما يحتاج اليه من المواد المغذية فيعود صحيحا معافى باذن الله ..
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
🌟خلق الله طبيعة جسم الانسان على درجة معينة من الحمضية والقلوية.. فاذا اختلت هذه النسبة بدأ المرض ينهش هذا الجسم.
هو (معدل الحمضية والقلوية)
👇👇👇👇👇
مهم جدا....
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف نسبته تتراوح ما بيــــن (7.3 – 7.4 ) , و تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم و إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا و ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية.
بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم
يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني ,والعسل ودبس التمر . وايضا الاقلال منه ..
الخضروات والفواكه الطازجة العضوية تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.
عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة تزيد في الجسم فيحاول الجسم أن يتخلص من الحمضية الزائدة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم.
عندما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه.
وعندما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية يشعر دائما بالخمول والكسل والتعب .
عندما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص يشعر باكتئاب و هم.
الجسم القلوي يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة.
الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل.
الجسم القلوي صاحبه ذو ذهن نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى.
الجسم القلوي تكون تاثير الازمات النفسية عليه اقل من الجسم الحمضي.
هنا صورة توضح نسبة القلوية فى بعض الأطعمة ..
ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة
الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم وعدم استنشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة
ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم .
💥كثيرا ما يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟
أولا: يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل:
وهذا القرار يجب أن يكون
لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظام السابق ..
جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية
وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر
ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..
1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..
2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..
3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..
4-المحافظة على الهدوء النفسي ..
5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب ..
6- شرب الماء يوميا بمعدل لتر ونصف الى لترين.
ولأن غذاءنا اليومي اصبح مفتقرا للقلوية بسبب عاداتنا...
ومليئا بالسموم التي تتراكم في اجسادنا من مواد حافظة وملونة وماكولات مصنعة ولحوم فيها هرمونات ومعلبات ووجبات سريعة بل حتى الخضار والفواكه اصبح مرشوشا بالكيماويات الا ماندر ...
بل حتى الماء اصبح عديم الفائدة الا ماندر....
بل ومضاف اليه الفلورايد ....
اهتمت dxn بالجانب القلوي كثيرا ... لأن هذا مانحتاجه في حاضرنا المليء بما سبق وان ذكرته..
فقدمت لنا منتجات طبيعية عالية القلوية تساعد الجسم على استعادة توازنه وتعزز مناعته بما يحتاج اليه من المواد المغذية فيعود صحيحا معافى باذن الله ..
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
🤔1
*هذا آخر شيك للمرحوم الكابتن طيار عبدة المعافا من اليمن تم عرضة في المؤتمر التدريبي الأخير الذي تم في الأردن الشقيق بتاريخ 17 يونيو 2022 ماشاء الله تبارك الله مبلغ الشيك 7525 دولار فعلاً DXN تستاهل تعبك وجهدك فعلاً DXN ماتنسى تعبك أبداً في حياتك وبعد موتك فعلاً DXN مصداقية فعلاً DXN جديرة بالثقة*
👍1
#الكولسترول
معلومة مفيدة عن الكلولسترول
يوجد نوعان أساسيان للكولسترول وهما الكولسترول الضار LDL والكولسترول الجيد HDL، لا يمكن أن يوجد الكولسترول في الدم بشكل حر لأنه مادة شحمية والدم وسط مائي ولذلك لا يذوب الكولسترول في الدم. إنما يوجد الكولسترول في الدم مرتبطًا مع مركبات بروتينية مسؤولة عن نقله إلى الأعضاء المختلفة تسمى البروتينات الشحمية.
الكولسترول (Cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم ببناء خلايا جديدة، لكن إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعًا فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية وستعيق هذه الترسبات في النهاية تدفق الدم في الشرايين.
أنواع الكولسترول
يُوجد ثلاثة أنواع مختلفة من الكولسترول، تشمل الآتي:
🌿1. الكولسترول الضار (Low density lipoprotein - LDL)
هو الذي ينتقل في الجسم عن طريق الدم ويتراكم على جدران الشرايين فيجعلها أكثر صلابة وأضيَق.
🌿2. بروتين دهني منخفض الكثافة جدًا (Very low density lipoprotein - VLDL)
هذا النوع من البروتين يحتوي على أكبر كمية من ثلاثي الغليسيريد (Triglycerides) وهو نوع من الدهون يرتبط بالبروتينات في الدم، حيث تتراكم جزيئات الكولسترول فيجعلها أكبر مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.
🌿3. الكولسترول الجيد (High density lipoprotein - HDL)
هو الذي يجمّع كميات الكولسترول الزائدة عن الحاجة ويعيدها إلى الكبد.
أسباب ارتفاع #الكولسترول
-------------------
يؤدي #التدخين إلى ارتفاع الكولسترول الضار في الجسم.
تناول أنواع الغذاء التي تحتوي على دهون كثيرة مثل #الوجبات السريعة، واللحوم الحمراء.
عدم ممارسة أي #تمرينات رياضية.
#ارتفاع_ضغط_الدم يؤدي إلى زيادة مُعدل الكولسترول الضار في الجسم.
ارتفاع مستويات #السكر في الدم تتسبب في تلف طلاء الشرايين الداخلي وبالتالي تقليل مُعدل الكولسترول الجيد في الجسم.
تؤدي #السمنة إلى زيادة الكولسترول الضار بالجسم.
وقد يُصاب الإنسان بارتفاع الكولسترول نتيجة إصابة أحد أبويه بهذا المرض فيتنقل له #بالوراثة
يأتي الكولسترول من طريقين رئيسيين هما:
1. الكبد:
حيث يقوم الكبد بانتاج 80% من كولسترول الدم.والكبد هو المكان الرئيسي لانتاج الكولسترول
2. الوارد الغذائي:
حيث يأتي 20% من كولسترول الدم من مصادر غذائية أهمها اللحوم، الدجاج، السمك، البيض، الزبدة، الجبنة والحليب الكامل، في حين لا يحوي الطعام النباتي (الفواكه – الخضار – الحبوب) على الكولسترول.
يتم بعد تناول الطعام امتصاص الكولسترول من الأمعاء إلى الدوران الدموي حيث يوضع ضمن محفظة بروتينية، ويدعى الكولسترول مع محفظته البروتينية بالدقائق الكيلوسية او الكيلومكرون (Chylomicron)، ويقوم الكبد بعد الوجبة بإزالة الدقائق الكيلوسية من الدوران الدموي أما بين الوجبات فيقوم الكبد بانتاج وإفراز الكولسترول مرة ثانية إلى الدوران الدموي.
#غذائك_دواك_تمتع_بصحتك_
معلومة مفيدة عن الكلولسترول
يوجد نوعان أساسيان للكولسترول وهما الكولسترول الضار LDL والكولسترول الجيد HDL، لا يمكن أن يوجد الكولسترول في الدم بشكل حر لأنه مادة شحمية والدم وسط مائي ولذلك لا يذوب الكولسترول في الدم. إنما يوجد الكولسترول في الدم مرتبطًا مع مركبات بروتينية مسؤولة عن نقله إلى الأعضاء المختلفة تسمى البروتينات الشحمية.
الكولسترول (Cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم ببناء خلايا جديدة، لكن إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعًا فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية وستعيق هذه الترسبات في النهاية تدفق الدم في الشرايين.
أنواع الكولسترول
يُوجد ثلاثة أنواع مختلفة من الكولسترول، تشمل الآتي:
🌿1. الكولسترول الضار (Low density lipoprotein - LDL)
هو الذي ينتقل في الجسم عن طريق الدم ويتراكم على جدران الشرايين فيجعلها أكثر صلابة وأضيَق.
🌿2. بروتين دهني منخفض الكثافة جدًا (Very low density lipoprotein - VLDL)
هذا النوع من البروتين يحتوي على أكبر كمية من ثلاثي الغليسيريد (Triglycerides) وهو نوع من الدهون يرتبط بالبروتينات في الدم، حيث تتراكم جزيئات الكولسترول فيجعلها أكبر مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.
🌿3. الكولسترول الجيد (High density lipoprotein - HDL)
هو الذي يجمّع كميات الكولسترول الزائدة عن الحاجة ويعيدها إلى الكبد.
أسباب ارتفاع #الكولسترول
-------------------
يؤدي #التدخين إلى ارتفاع الكولسترول الضار في الجسم.
تناول أنواع الغذاء التي تحتوي على دهون كثيرة مثل #الوجبات السريعة، واللحوم الحمراء.
عدم ممارسة أي #تمرينات رياضية.
#ارتفاع_ضغط_الدم يؤدي إلى زيادة مُعدل الكولسترول الضار في الجسم.
ارتفاع مستويات #السكر في الدم تتسبب في تلف طلاء الشرايين الداخلي وبالتالي تقليل مُعدل الكولسترول الجيد في الجسم.
تؤدي #السمنة إلى زيادة الكولسترول الضار بالجسم.
وقد يُصاب الإنسان بارتفاع الكولسترول نتيجة إصابة أحد أبويه بهذا المرض فيتنقل له #بالوراثة
يأتي الكولسترول من طريقين رئيسيين هما:
1. الكبد:
حيث يقوم الكبد بانتاج 80% من كولسترول الدم.والكبد هو المكان الرئيسي لانتاج الكولسترول
2. الوارد الغذائي:
حيث يأتي 20% من كولسترول الدم من مصادر غذائية أهمها اللحوم، الدجاج، السمك، البيض، الزبدة، الجبنة والحليب الكامل، في حين لا يحوي الطعام النباتي (الفواكه – الخضار – الحبوب) على الكولسترول.
يتم بعد تناول الطعام امتصاص الكولسترول من الأمعاء إلى الدوران الدموي حيث يوضع ضمن محفظة بروتينية، ويدعى الكولسترول مع محفظته البروتينية بالدقائق الكيلوسية او الكيلومكرون (Chylomicron)، ويقوم الكبد بعد الوجبة بإزالة الدقائق الكيلوسية من الدوران الدموي أما بين الوجبات فيقوم الكبد بانتاج وإفراز الكولسترول مرة ثانية إلى الدوران الدموي.
#غذائك_دواك_تمتع_بصحتك_
❤4👍1
النقاط في العمل بـDXNهي بمثابة المنتجات التي تم شرائها من اي فرع بالعالم عبر رقم عضويتك او احد من فريقك او حين عملت اعلانات و وصف للمنتجات في حالات الواتس او اي تواصل وراحو يشترو برقم عضويتك
تتحول نهاية كل شهر لعمولات بالدولار للدول الغير مستقرة عملتها
او حسب عملة البلد المقيم انت فيها اذا في استقرار في العمله
فيا رب سخر لنا نقاط من كل دول العالم .وارزقنا الفكر والصبر والنجاح في ايصال هذا الخير لحياة الكثير لننجح بروح الٲخاء والود والتواصي والتناصح
اللهم لك الحمد على كل النعم وعلى نعمـة الـDXN وما اودعت من فوائد لصحة الإنسان
تتحول نهاية كل شهر لعمولات بالدولار للدول الغير مستقرة عملتها
او حسب عملة البلد المقيم انت فيها اذا في استقرار في العمله
فيا رب سخر لنا نقاط من كل دول العالم .وارزقنا الفكر والصبر والنجاح في ايصال هذا الخير لحياة الكثير لننجح بروح الٲخاء والود والتواصي والتناصح
اللهم لك الحمد على كل النعم وعلى نعمـة الـDXN وما اودعت من فوائد لصحة الإنسان
❤3👍2