قناة تجمع فوائد منتجات لجسم و البشرة. للشركة العالمية الماليزيةDXN وتجارب أعضاء دي اكس ان فيها أنشروها لتعم الفائدة⚘😍🌹
1.82K subscribers
1.27K photos
74 videos
246 files
85 links
هذة الشركة عمرها 30 سنة ومنتشرة في 185 دولة حول العالم تنتج مكملات غذائية طبيعيه 100 % وعالية الجوده وبتساعد في الشفاء من كثير من الأمراض مثل السرطان والسكر والضغط وضمور الدماغ والعقم والقولون وتليف الكبد وغيرها الكثير من الأمراض وليس لها أي آثار جانبية
Download Telegram
وداعاً لعلاج الديدان الكيماوي واهلاً بالعلاج الطبيعي من dxn🥳
عن تجربه شخصيه للديدان جربتها لبنتي الصغيره .👧🏻
مكونه من ثومه ومعجون جانوزي من dxn العجيب
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
الطريقه:-
نقوم بفرم الثومه جيداً والكميه ع حسب الرغبه وقليل من معجون جانوزي ونخلطهم مع بعض ....
ولها ثلاث طرق للاستخدام.
1-- طريقة التحاميل.
وذلك بوضع الخلطه فى شريط حق المضاد الحيوي ووضعها فى الثلاجه واستخدامها وقت الحاجه.
2-- الحقنه.
وذلك نقوم بتخفيف الخلطه بقليل ماء دافىء ووضعها فى حقنه واعطاها الطفل عن طريق فتحت الشرج بمقدار واحد سيسي .
3-- الشراب.
وذلك نقوم بتخفيف الخلطه بماء دافىء ونخليه متوسط لاخفيف ولا ثقيل وشربها عن طريق الفم.
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
وتستخدم مرتين باليوم الصباح قبل الاكل والمساء قبل النوم .

ملاحظه .
بنسبه لي اني استخدامة الطريقه الثانيه لن بنتي كانت تحك بشده واستخدمة لها مرتين فقط وبعدها استخدمة لها الطريقه الثالثه .وكمان استخدمة الطريقه الثالثه لاولادي كوقايه من الديدان .
فالحمدلله كانت النتيجه ممتازه 🤩 فالحمدلله ع نعمةdxn.


@httpsdxn7afra
* فوائد المنتج/

١_ يخفض ضغط الدم .
٢_ يخفض السكر بالدم .
٣_ يساعد في علاج السرطان .
٤_ يساعد في علاج الإيدز ( لا يعمل الجانو على قتل الفيروس "ليس له القدرة على ذلك" ولكنه يحفز الجسم على طرد الفيروس منه )
٥_ يساعد على حل مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل: التهابات الشعب الهوائية المزمنة ، السل الرئوي ، الانفلونزا ، البرد .
٦_ يساعد على حل مشاكل الجهاز العصبي ، مثل الأرق ، الإنهاك العصبي بسبب الاجهاد ، الإستغراق في النوم أكثر من اللازم ،الصداع ، ألم الأسنان ، إعتام عدسة العين ، نقص تغدية العضلات ، الوهن العضلي .
٧_ يساعد على حل المشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة والأمعاء ، قرحة الإثنى عشر ، السمنة "يزيل الدهون من الدم"، إنخفاض الوزن "يحسن الشهية"، الامساك، حصوات المرارة .
٨_ يساعد على حل مشاكل الجهاز التناسلي ، مثل: عدم القدرة على الانتصاب ، عدم الرغبة الجنسية ، يقوي القابلية الجنسية للرجل والمرأة ، ويكثف الحيوانات المنوية ، وينظم عملية الإباضة .
٩_يساعد على حل مشاكل الجهاز الإخراجي كحرقة البول ، حكة البواسير ، صعوبة التبرز .
١٠_ يزيد قابلية الجسم للشفاء ، ومن ثم المحافظة على جسم سليم ينعم بحياة طبيعية رائعة وبدون أي آثار جانبية.
١١_ يساعد على حل المشاكل في الجلد ، مثل شيخوخة الجلد ، النقاط المشوهة للجلد ، حب الشباب ، تساقط الشعر ، قشرة فروة الرأس و حساسية والتهاب الجلد .
١٢_ فعال في علاج المشاكل النسائية لذا يسمى صديق الأنثى ، مثل آثار الدورة الضهرية الحادة ، الدوخة ، إزعاجات وإضطرابات سن اليأس ، عرق النسا ، مشاكل انقطاع الحيض ، عدم انتظام الدورة ، مشاكل المبيض.
١٣_يحمي ضد أمراض الكبد ويساعد على علاج تليف الكبد .
١٤_ يؤدي استخدامه إلى خفض انزيمات الكبد المرتفعة.
١٥_يؤدي أيضا إلى خفض الصفراء .
١٦_ الجانودرما لا يستهدف القضاء على الفيروس بذاته ولكن يحفز الكبد لطرد الفيروس من الجسم .
١٧_ مضاد للإلتهابات (وجد أن للجانودرما تأثير قوي على الإلتهابات، وهو يعادل في قوته قوة الكورتيزون) .
١٨_ مضاد للفيروسات (للريشي مفعول المضاد الحيوي في القضاء على البكتريا)
١٩_يسرع التئام الجروح (يساعد في التئام الجروح لمرضى السكر خلال (3) أسابيع، قد يعود ذلك التأثير إلى تنشيط الجانودرما لحركة الخلايا البانية في سرعة التئام الجروح) .
٢٠_يمنع تجمع الصفائح الدموية .
٢١_يخفض من حدة الأمراض .
٢٢_يعالج أمراض الأعصاب والعضلات .
٢٤_يخفف أورام وحكة البواسير .
٢٥_ مضاد للأكسدة .
٢٦_مضاد للحساسية .
٢٧_له خاصية مسكنة للألم ( ويمكن استعماله أيضا للوجه عند خلطه بالماء ثم دهنه على الوجه ) .
٢٨_يحسن من وظيفة الدورة الدموية .
٢٩_يساعد على زيادة انتاج كريات الدم البيضاء والحمراء ورفع كفاءة عملها .

كما يساهم في حل الكثير من المشاكل الأخرى التي لا يسعنا كتابتها هنا ..

* طريقة استخدام مسحوق (الفطر الريشي) :


الأسبوع الأول: ملعقة شاي صغيرة من مسحوق الفطر الريشي يُخلط في كوب ماء جيداً ويشرب قبل الإفطار بساعة ، مرة واحدة يومياً ..
الأسبوع الثاني: ملعقة شاي صغيرة من مسحوق الفطر الريشي يُخلط في كوب ماء جيداً ويشرب مرتين يومياً قبل الإفطار بساعة ، وقبل العَشاء بساعة ..
الأسبوع الثالث: ملعقة شاي صغيرة من مسحوق الفطر الريشي يُخلط في كوب ماء جيداً ويشرب ثلاث مرات يومياً قبل الإفطار بساعة ، وقبل الغداء بساعة ، وقبل العَشاء بساعة .. ثم يستمر على هذه الجرعة طوال فترة الاستخدام ..

ملاحظة / لابد من معرفة مدة المرض في الشخص ، وكذلك يلزم معرفة حِدَّة المرض ، وعمر الشخص ، وذلك لتحديد المدة التي قد يستغرقها شفاؤه التام - إن شاء الله -، لأن من كان صغيراً في العمر ؛ فإن جسمه يتقبّل أكثر من كبير السن ..

@httpsdxn7afra
💚صباح الخير💚


صباحُ الرحمة الُمهداة من الخالق
في تدابيرهِ الكريمة..
صباحُ الثقة وحسن التوكل عليه سبحانه..
صباحُكم يقين بلطفه
وأمنيات محققة بمشيئته..

💚صباح الثقه بالله💚
ماهي DXN

_ شركة تنتج منتجات استهلاكية وغذائية عالية الجودة.

_تمنحك فرصة نشر الخير للغير حتى تصل لأحلامك من خلال مساعدة الاخرين لتحقيق أحلامهم.

_ توفر لك بيئة إيجابية من التدريب والعمل والعلاقات الاجتماعية العالمية.

_ تمنحك بابا للدخل الاضافي بالقدر الذي تريده أنت بعد توفيق الله ولكل مجتهد نصيب .

_ تمنحك فرصة السفر برحلات مجانية حول العالم تجمعك بالقادة المجتهدين الطموحين من شتى البلاد.




كيف أنجح مع DXN

_استهلك منتجاتك الطبيعية (شاي _ قهوة _ معجون _ صابون استحمام _ قهوة _ عصائر وأغذية عالية الجودة ) وتعلم فوائدها واستخداماتها وتميزها.

_أخبر أحباءك وأصدقاءك ومن حولك من الناس عن قيمة المنتجات الرائعة الاستهلاكية الآمنة لك ولهم ، وانصحهم باستهلاك منتجاتهم منها فقط.

_ دربهم وعلمهم أن يبلغوا أحبابهم وأصدقاءهم ومن حولهم من الناس وينصحونهم باستهلاك منتجاتهم من DXN.

_ تواصل معهم ومد لهم يد التدريب والتطوير والإرشاد والتحفيز.

🏃🏻تصل للنجاح وأنت تقدم الخير للغير وسيعود إليك مضاعفا وافيا.

😌كن مخلصا في عملك لله وحده ، وكن معطاء وسمحا .

انضم معنا الآن وحول أحلامك إلى حقيقة..

🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀


@httpsdxn7afra
👍1
Forwarded from فوائد هنا وهناك (أبو أحمد)
" الجميع يستحق أن يشعر بأشياء جيدة .. ولو بسيطة ..
قل لأمك إنها نور عينيك .. ولأبيك إنه الحياة .. ولأخيك إنه السند .. ولصديقك إنه جزءُك الأيسر ..
قل للرائعين إنهم رائعون .. ولمن تحبهم إنك تحبهم "
علاج لتساقط الشعر الذي تعاني منه أغلب النساء والرجال

شامبو جانوزي
يقوي الشعر لاحتوائه على خلاصة فطر الجانوديرما وفيتامين B5 .لطيف ومعتدل ويجعل الشعر أكثر صحة ونعومة ولمعانا .يغذي الشعر ويساعد على نموه ويمنع تساقطه .يقتل البكتيريا ويزيل الحكة في الرأس . يزيد من كثافة الشعر ويمنع الصلع .يقوم بإزالة القشرة من الرأس شامبو طبيعي صحي خالي من المواد الكيماوية .ينبت الشعر بعد تساقطه! خصوصا عند استخدامه مع زيت جانو

طحالب سبايرولينا
تغذي بصيلات الشعر؛ لاحتوائها على نسبة عالية من المعادن. تحسن صحة الشعر، وتحافظ عليه، وتمنحه البريق واللمعان، والمنظر الحيوي. تزيد قوة الشعر، وتقلل تساقطه، وبالتالي تعزز كثافته. تزيد سمكه وتغلف الجذور، تنظف فروة الرأس، وتخلصها من الإفرازات الأوساخ. تحمي الشعر من التلف والجفاف

زيت جانو
يعالج حساسية البشرة والحكة. كما أنه أفضل صديق لأولئك الذين يعانون من قشرة فروة الرأس المنهكة
يعالج القشرة والتشابك وتكسر الشعر
يغذي الشعر ويعطيه ملمس ناعم
يطيل الشعر
علاج لقشرة فروة الرأس
ينعم الشعر النافش
وهو زيت بارد وطبيعي فهو لا يحرق بويصلات الشعر كباقي الزيوت
وصفة ممتازة لتساقط الشعر
مو عيب اشتغل..
ولا عيب أدلك على شغل...
ولا عيب اقلك تعال اشتغل معي..
ولا عيب اتمسك في فرصة فيها دخل إضافي...
ولا عيب أدلك على فرصة فيها دخل إضافي...
ولا عيب أسوق لمنتجات رائعة وطبيعية واستهلاكية...
ولا عيب تسوِّقي مثلي...

بل العيب أن نجلس كلنا وننتظر معجزة تغير من حالنا...
والعيب نضيع أوقاتنا على فيس وسناب واستقرام بلا فائدة.
والعيب اننا نتعود على الطلب والإستلاف...
والعيب نطيح وجوهنا للناس..
والعيب اننا نرفض فرصة تنفع الأمة ونحجبها عمن خلفنا كمان...

والعيب أن نستمر على رفض كل جديد ونشتكي أن حالنا وحياتنا ماتغيرت...

العالم 🌏 يتغير بسرعة وعلينا اقتناص الفرص.. فالكل يعمل والكل يسعى والكل يبحث عما يفيده وينفعه ويغنيه...
هنالك 12 قانونا في علم النفس إذا فهمتها وبدأت بتطبيقها ستغير حياتك..

1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.

2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.

3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.

4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.

5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.

6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.

7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.

8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.

9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .

10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.

11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.

12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
💚 معلومة صحية
الزئبق من المعادن الثقيلة التي تؤثر سلباً على الجهاز العصبي والهضمي الكليتين والكبد الرئتين والجلد الغدد والعينين والمناعة
يتراكم في الدماغ مسبباً أمراضاً كالباركنسون الزهايمر التوحد ويسبب خللاً في وظائف الغدة الدرقية والجلد .. الخ
يتواجد الزئبق في التربة والماء والهواء وحرق الفحم ويتواجد في اسماك القرش وابو سيف والتونة والمحار وفي حشوات الاسنان ( ملغمات الاسنان ) وللتخلص منه بطرده من خلايا الجسم ينصح بتناول الخضروات والبنجر الخرشوف البصل التفاح
وأهم منظفات المعادن الثقيلة من الجسم
فطر الريشي Reishi ( جانوديرما )
وسبيرولينا Spirulina
ملكة الطحالب الخضراء.

قناة
👇
@httpsdxn7afra
*كيف اسوق لشركه DXN?*

*ملخص عمل شركة DXN في عدة كلمات* 👇🏻👇🏻

💫👈🏻 *استهلك*
غير استهلاكك من البقالة العادية لبقالة DXN واستهلك المنتجات الصحية وحافظ على نقاطك الشخصية ومشروعك مشروع العمر ومابعده لاولادك بإذن الله ...

💫👈🏻 *شارك*
ارشد اهلك اصحابك من تعرف ومن لم تعرف ارشدهم ودلهم على هذه المنتجات وهذا المشروع الطيب المبارك بإذن الله ...فهناك من يريد أن تقع بيده هذه الفرصة الجميلة ليغير من حياته الصحية وايضا المادية ...فانت تحمل الخير فكن مفتاحا له دوما...

💫👈🏻 *إبنِ*
ابن فريقك ودربهم علمهم على مايجب فعله وكن شخصا محنكا فاهما من اين تؤكل الكتف انقل فهمك لهم اعطيهم ووضح لهم كل ماينقصهم أو يتغيب عنهم فهمه..كن مبادرا معطاءً..

💫👈🏻 *تعلم ثم تكلم* 👍🏻

كلمة تختصر كل شي لابد أن تقرأ كل مايخص المنتجات والنظام الخاص بالشركة ...وتستمع للقادة فتتعلم منهم ومن من سبقوك للساحة ..وتأخذ من تجاربهم وعطائهم ماتستقي به في تعلمك ..فالقراءة والاستماع هي اهم نقطة في شتى المجالات ...واول كلمة نزلت على حبيبنا المصطفى صل الله عليه وسلم 👈🏻كلمة إقرأ ..ونحن مأمورون بالتعلم فلا يصدر ممن تعلم الا الصواب بإذن الله عز وجل ...👍🏻👍🏻

🌴👌🏻 *ففي شركة DXNحريات ثلاث*

💫 *الحرية الصحية*👈🏻بإستخدام منتجات ذات جودة صحية تحافظ على صحة جسمك وجميع عائلتك بعد الله عز وجل

💫 *الحرية المالية* 👈🏻يصبح معك مالا تعول به اولادك ومن بعدك من فضل الله وبسبب DXNوبنظام حلال شرعا .. ..فليس هناك قيد لمرتب معين كلما ازدادت حركتك ازدادت عمولتك ودخلك ...

💫 *حرية الزمان والمكان* 👈🏻بهذه الحرية تشتغل في الصباح او المساء أو منتصف النهار لا مدير يحكمك ولا وظيفة تقيدك ولا أوامر تنتهك حقوقك ...وتحقق كل ما تحتاجه من اي بلد أو مدينة مثلا انا اينما كنت حققت نقاطي من اي فرع ومن أي دولة سواء المدينة أو الرياض الدمام الخبر خارج المملكة ماليزيا امريكا اليمن الخليج ووو.......اينما كنت مشروعك بيدك لا يحكم نفسك الا انت فقط فشد الهمة. 💪
1
التشافي من الثعلبة المتقدمة باستخدام منتجات شركة dxn الطبيعية :
===============================

......
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...انا بدي احكي لكم عن والدي وتجربه بشركه dxn ومنتجاتها... .
بالأولى اقول الحمدلله الذي جعل الأرض فيها منافع للناس..وجعل فيها من مخلوقات الله التي لاتعد ولا تحصى...وجعل لنا سبل العيش. وسبل المعرفه.... والبحث عما يفيد الإنسان على مر العصور.والازمان .....
والدي منذ الصغر يعني من عمرة 3سنوات وهو يعاني من الثعلبه..في جسمه كااامل يعني مافي برأسه ولاحواجبه ولارموشه..ولالحيته سبحان الله مافي .......
طبعا ماخلينا دكتور والمستشفى مارحنا.... الإبر اخذ حبوب اخذ دهانات أخذ... علاجات تحفيزيه للفروه الرأس...كرتزوان. على طول معه....
يعني من 25عشرين سنه وهو ماخلا اشي الااخذوة.........
بفضل من الله تعالى...دلونا على منتجات شركه Dxn...وبلشنا من خمسه شهور نستخدم.... بالمنتجات.....
.
.
طبعا انا بلشت بالاسبرولينا اربعه حبات المساء واربع الصباح....
.
وكمان اخذ المورنيزي..الصباح والمساء....بعد شهر أضفت له عرف الأسد..نفس الكميه.....
.
وبعد شهر أضفت فطر ريشي.....
.
وهلا أضفت الكورديسبس....لنا خمسه الشهور في خمسه عشر رمضان بلشنا نشوف النتيجه...
.
وهاااي صورة...عشان الكل يتاكد..أن هااااي الحقيقه أمام الجميع....طبعا بالاول كان عنده حاله يأس ..وعدم الثقه بس وحنا معه وكل أسرتي اخذنا الاسبرولينا..... .
.
والحمدلله صار عنده ايمان قوي بالمنتجات بعد ماشاف النتيجه......
.
طبعا انا بتشكر زميلتي رفيف اللي بذلت جهد كبير عشان اقتنع بالشركة ومنتجاتها.....
.
وبحمد الله تعالى..على هاااي النعمه الكبيرة اللي احنا فيها.....
.
وياليت الكل يحاول يستفيد ويفيد الآخرين.......
والدال على الخير كفاعله واي استفسار انا تحت امرك...........

@httpsdxn7afra
*كيف اسوق لشركه DXN?*

*ملخص عمل شركة DXN في عدة كلمات* 👇🏻👇🏻

💫👈🏻 *استهلك*
غير استهلاكك من البقالة العادية لبقالة DXN واستهلك المنتجات الصحية وحافظ على نقاطك الشخصية ومشروعك مشروع العمر ومابعده لاولادك بإذن الله ...

💫👈🏻 *شارك*
ارشد اهلك اصحابك من تعرف ومن لم تعرف ارشدهم ودلهم على هذه المنتجات وهذا المشروع الطيب المبارك بإذن الله ...فهناك من يريد أن تقع بيده هذه الفرصة الجميلة ليغير من حياته الصحية وايضا المادية ...فانت تحمل الخير فكن مفتاحا له دوما...

💫👈🏻 *إبنِ*
ابن فريقك ودربهم علمهم على مايجب فعله وكن شخصا محنكا فاهما من اين تؤكل الكتف انقل فهمك لهم اعطيهم ووضح لهم كل ماينقصهم أو يتغيب عنهم فهمه..كن مبادرا معطاءً..

💫👈🏻 *تعلم ثم تكلم* 👍🏻

كلمة تختصر كل شي لابد أن تقرأ كل مايخص المنتجات والنظام الخاص بالشركة ...وتستمع للقادة فتتعلم منهم ومن من سبقوك للساحة ..وتأخذ من تجاربهم وعطائهم ماتستقي به في تعلمك ..فالقراءة والاستماع هي اهم نقطة في شتى المجالات ...واول كلمة نزلت على حبيبنا المصطفى صل الله عليه وسلم 👈🏻كلمة إقرأ ..ونحن مأمورون بالتعلم فلا يصدر ممن تعلم الا الصواب بإذن الله عز وجل ...👍🏻👍🏻

🌴👌🏻 *ففي شركة DXNحريات ثلاث*

💫 *الحرية الصحية*👈🏻بإستخدام منتجات ذات جودة صحية تحافظ على صحة جسمك وجميع عائلتك بعد الله عز وجل

💫 *الحرية المالية* 👈🏻يصبح معك مالا تعول به اولادك ومن بعدك من فضل الله وبسبب DXNوبنظام حلال شرعا .. ..فليس هناك قيد لمرتب معين كلما ازدادت حركتك ازدادت عمولتك ودخلك ...

💫 *حرية الزمان والمكان* 👈🏻بهذه الحرية تشتغل في الصباح او المساء أو منتصف النهار لا مدير يحكمك ولا وظيفة تقيدك ولا أوامر تنتهك حقوقك ...وتحقق كل ما تحتاجه من اي بلد أو مدينة مثلا انا اينما كنت حققت نقاطي من اي فرع ومن أي دولة سواء المدينة أو الرياض الدمام الخبر خارج المملكة ماليزيا امريكا اليمن الخليج ووو.......اينما كنت مشروعك بيدك لا يحكم نفسك الا انت فقط فشد الهمة. 💪
*المنتجاااااااااات التي تساعد ع الاستشفاء الذاتي والتخلص من النقرس بشكل نهائي*

🔰الريشي
🔰سبرولينا
🔰ميكوفجي
🔰قهوة سوداء

*طريقة الاستخداااااااااااااااام*

🔰الريشي

📆 *لمدة شهر فقط*
ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بنص ساعه ملعقه كاااامل
ويقف استخدامه ثم يبدأ بإستخدام المنتجات التي سنذكرها

📝 *ملاحظه مهمه*

🔅 شرب الماء لا يقل عن 3 لتر في اليوم

🔅المشي يوميا ساعة أو نصف ساعة

🔅لابد من برنامج غذائي صحي حتى تجدي نتيجة اسرع

فمثلا اجعل وجبة واحدة رئيسية ولتكن وجبة الفطور ..
وثلاث وجبات خفيفة

🔰سبرولينا

تؤخذ على معدة خاوية وعدم الأكل معه أو قبله ((لأنه مع الأكل يساعد على زيادة الوزن))

أول أسبوع وحدة مرة في اليوم من 3 الى 5 حبات

الأسبوع الثاني مرتين في اليوم 5 صباحا 5 حبات مساء يفضل على الساعة 6 م
الأسبوع الثالث 3 مرات في اليوم 5 حبات في كل مرة او اقل

🔰 الميكوفيجي

ملعقة مع لبن قليل الدسم أو ممكن تخليطها مع شوربة أو سلطة
ويكون الأكل بعد الميكوفيجي بساعة إذا كان لك رغبة في الاكل
صباحا ومساء

🔰القهوة السوداء

يفضل قبل الطعام بساعة لأنها تشعر بالشبع وتكون بصورة مستمره لمدة 4مرات في اليوم