VID-20250711-WA0051.mp4
5.2 MB
*أسهل وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء، ولتفتيح المناطق الداكنة، ولإزاله الجلد الميت... مجررربه وللي بدها توحد لون الكفين والقدمين 😍🌷*
#عناية_و_جمال ♥️
#لجمالك_سيدتي 🌹
#عناية_و_جمال ♥️
#لجمالك_سيدتي 🌹
❤8
VID-20250717-WA0066.mp4
1.9 MB
*`إذا عُرِفَ السبب بُطِلْ العجب` ✅*
*أسباااااااب إنسداد الشرايين والإصابة بالجلطات والسكتات القلبية والدماغية👌🏻*
#ثقافة_صحية
*أسباااااااب إنسداد الشرايين والإصابة بالجلطات والسكتات القلبية والدماغية👌🏻*
#ثقافة_صحية
*♨️ هل تعلم أن قلة شرب الماء قد تؤثر سلبًا على صحتك؟*
*إليك بعض التأثيرات السلبية التي قد تحدث نتيجة لذلك:⬇️*
*▪️جفاف البشرة*
قلة الماء تؤدي إلى جفاف البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة ومتعبة.
*▪️صعوبة في التركيز*
الجفاف يؤثر على قدرة الدماغ على التركيز ويزيد من الشعور بالتعب العقلي.
*▪️الإمساك*
قلة الماء تؤدي إلى صعوبة في حركة الأمعاء، مما يسبب الإمساك.
*▪️زيادة خطر حصى الكلى*
عدم شرب الماء بشكل كافٍ يزيد من فرصة تكون حصى الكلى بسبب تركيز المعادن في البول.
*▪️تراجع الأداء البدني*
الجفاف يقلل من كفاءة العضلات، مما يؤثر على أدائك أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة اليومية.
*💡تذكر:*
شرب الماء بانتظام يساعد في الحفاظ على صحتك بشكل عام!
*إليك بعض التأثيرات السلبية التي قد تحدث نتيجة لذلك:⬇️*
*▪️جفاف البشرة*
قلة الماء تؤدي إلى جفاف البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة ومتعبة.
*▪️صعوبة في التركيز*
الجفاف يؤثر على قدرة الدماغ على التركيز ويزيد من الشعور بالتعب العقلي.
*▪️الإمساك*
قلة الماء تؤدي إلى صعوبة في حركة الأمعاء، مما يسبب الإمساك.
*▪️زيادة خطر حصى الكلى*
عدم شرب الماء بشكل كافٍ يزيد من فرصة تكون حصى الكلى بسبب تركيز المعادن في البول.
*▪️تراجع الأداء البدني*
الجفاف يقلل من كفاءة العضلات، مما يؤثر على أدائك أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة اليومية.
*💡تذكر:*
شرب الماء بانتظام يساعد في الحفاظ على صحتك بشكل عام!
❤5👍1
`⁽ كن أنت التغيير ₎` ⇣____
💎 ✨ النجاح يبدأ من داخلك… أوقف الدراما وابدأ الحياة!
🔹 ابتعد عن الحساسية الزائدة، ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر عليك.
🔹 تجاهل، تغاضَ، وتجاوز… فليس كل موقف يستحق استنزاف طاقتك.
🔹 امنح الناس أعذارًا، ولا ترهق نفسك بتفسير تصرفاتهم.
🔹 كرّم نفسك باختيار الصحبة الراقية، فالصديق الصالح كنزٌ يعينك في رحلتك.
🔹 اجعل أفعالك طيبة، وكن دائمًا في صدارة المجالس بالخلق الحسن والكلمة الطيبة.
🌿 عندما تصفي ذهنك وتحيط نفسك بما ينفعك، ستجد طريق النجاح أكثر وضوحًا وسهولة..
💎 ✨ النجاح يبدأ من داخلك… أوقف الدراما وابدأ الحياة!
🔹 ابتعد عن الحساسية الزائدة، ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر عليك.
🔹 تجاهل، تغاضَ، وتجاوز… فليس كل موقف يستحق استنزاف طاقتك.
🔹 امنح الناس أعذارًا، ولا ترهق نفسك بتفسير تصرفاتهم.
🔹 كرّم نفسك باختيار الصحبة الراقية، فالصديق الصالح كنزٌ يعينك في رحلتك.
🔹 اجعل أفعالك طيبة، وكن دائمًا في صدارة المجالس بالخلق الحسن والكلمة الطيبة.
🌿 عندما تصفي ذهنك وتحيط نفسك بما ينفعك، ستجد طريق النجاح أكثر وضوحًا وسهولة..
❤6👍1
Forwarded from جمالك في صحة جسدك🥰🌿الشعر🌿
كورس العنايه بالبشره والشعر👇👇👇👇👇 اسمعيني معلومات اكثر عن هذا الكورس
👍1
قبل ما تناموا حابه تشوفوا هالمقطع الجميل 👇👇👇😍 وهو يعبر عن كل وحده فيكم بالضبط
قنبله الترطيب للجسم كله
قنبله الترطيب للجسم كله
❤1
*🦁 فوائد فطر عرف الأسد :*
( غذاء الدماغ الأول ، وصديق الجهاز العصبي )
*1. تركيز أوضح 👉*
يساعدك تتخلص من التشتت وتنجز أعمالك بسرعة .
*2. ذاكرة أقوى 👉*
يخلي تذكر المعلومات أسهل سواء في الدراسة أو الشغل .
*3. راحة نفسية 👉*
يقلل القلق والتوتر ويمنحك هدوء داخلي .
*4. طاقة ذهنية طبيعية 👉*
نشاط عقلي بدون منبهات أو آثار جانبية زي القهوة الزائدة .
*5. نوم أفضل 👉*
يوازن جهازك العصبي ويخليك تنام براحة وتصحى بطاقة .
*6. إبداع متجدد 👉*
يفتح ذهنك لأفكار جديدة ويزيد قدرتك على الإبتكار.
*7. جهاز عصبي صحي 👉*
يحافظ على أعصابك ويقويها مع الاستمرار.
*8. وقاية للمستقبل 👉*
يحميك من مشاكل الذاكرة وضعف التركيز مع التقدم في العمر.
------
*مع عرف الأسد بإختصار :*
⚡ تعيش يومك بطاقة ووضوح ،
😌 تتخلص من التوتر والقلق ،
🧠 تحافظ على دماغك قوي مع العمر .
🌹 🌹 🌹 🌹
( غذاء الدماغ الأول ، وصديق الجهاز العصبي )
*1. تركيز أوضح 👉*
يساعدك تتخلص من التشتت وتنجز أعمالك بسرعة .
*2. ذاكرة أقوى 👉*
يخلي تذكر المعلومات أسهل سواء في الدراسة أو الشغل .
*3. راحة نفسية 👉*
يقلل القلق والتوتر ويمنحك هدوء داخلي .
*4. طاقة ذهنية طبيعية 👉*
نشاط عقلي بدون منبهات أو آثار جانبية زي القهوة الزائدة .
*5. نوم أفضل 👉*
يوازن جهازك العصبي ويخليك تنام براحة وتصحى بطاقة .
*6. إبداع متجدد 👉*
يفتح ذهنك لأفكار جديدة ويزيد قدرتك على الإبتكار.
*7. جهاز عصبي صحي 👉*
يحافظ على أعصابك ويقويها مع الاستمرار.
*8. وقاية للمستقبل 👉*
يحميك من مشاكل الذاكرة وضعف التركيز مع التقدم في العمر.
------
*مع عرف الأسد بإختصار :*
⚡ تعيش يومك بطاقة ووضوح ،
😌 تتخلص من التوتر والقلق ،
🧠 تحافظ على دماغك قوي مع العمر .
🌹 🌹 🌹 🌹
❤10👏2👍1
✵#كوكوزي_لتنشيط_الذاكرةdxn
هل تبحث عن وسيلة تساعد ع تركيز الطلاب ف المدارس والجامعات
مبيعات شركة Dxn الماليزية
✵#كوكوزيDxn
يتكون من افخر انواع الكاكو معا مستخلص الفطر الريشي🍄
فهو خليط جاهز لشربه على شكل مسحوق، حيث يمنحك طعم الشوكولاتة اللذيذة، إلى جانب رائحة الكاكاو الزكية.
يمكنك الاستمتاع بفوائد عديده
🍫 مفيد للجهاز الهضمي.
🍫فاتح للشهيه.
🍫مفيد جدًا للأطفال، وكبار السن، لأنه يعزز الذاكرة ويقويها، ويقوي قدرتهم على الاستيعاب والحفظ.
علبة تحتوي على 20 كيس
هل تبحث عن وسيلة تساعد ع تركيز الطلاب ف المدارس والجامعات
مبيعات شركة Dxn الماليزية
✵#كوكوزيDxn
يتكون من افخر انواع الكاكو معا مستخلص الفطر الريشي🍄
فهو خليط جاهز لشربه على شكل مسحوق، حيث يمنحك طعم الشوكولاتة اللذيذة، إلى جانب رائحة الكاكاو الزكية.
يمكنك الاستمتاع بفوائد عديده
🍫 مفيد للجهاز الهضمي.
🍫فاتح للشهيه.
🍫مفيد جدًا للأطفال، وكبار السن، لأنه يعزز الذاكرة ويقويها، ويقوي قدرتهم على الاستيعاب والحفظ.
علبة تحتوي على 20 كيس
❤6👍1