реальный вес, который желательно сбросить:
синдром спасателя
постоянная самокритика
мышление «все или ничего»
сравнивание себя с другими
нездоровый перфекционизм
чувство вины и стыда за все
обесценивание своей боли
синдром спасателя
постоянная самокритика
мышление «все или ничего»
сравнивание себя с другими
нездоровый перфекционизм
чувство вины и стыда за все
обесценивание своей боли
❤4💘2
я видел пьяниц
с мудрыми глазами,
и падших женщин
с ликом чистоты,
я знаю сильных,
что взахлёб рыдали
и слабых,
что несут кресты
с мудрыми глазами,
и падших женщин
с ликом чистоты,
я знаю сильных,
что взахлёб рыдали
и слабых,
что несут кресты
❤6💯2💘2
пахаю сейчас чтобы в будущем моя семья практиковала фразу «живем семь пятниц на неделе»
❤3
всегда нужно предполагать худшее, даже о своих родных,
так можно избавится от лишних разочарований.
так можно избавится от лишних разочарований.
❤4💯1💔1
хуже всего дела идут не у того,
кто обманывает других, а у того,
кто обманывает себя.
кто обманывает других, а у того,
кто обманывает себя.
❤4💯1🆒1
однажды мне мама сказала: если она умная и вправду тебя любит, то она сама знает что не стоит делать, и без твоих запретов.
❤5💯3❤🔥1