Корисні поради 😍

https://t.me/httpscmuzi

Запечена підчеревина 🥓

Інгредієнти:
▫️підчеревина - 1,5 кг
▫️олія - 1-2 ст.л
▫️сухий часник - 1 ст.л
▫️приправа до м’яса - 2 ст.л
▫️соєвий соус - 2 ст.л
▫️сіль - 1 ч.л
#рецепти
https://t.me/httpscmuzi

✅Насіння:наскільки корисні для вашого раціону?🤔

🔹Простий спосіб зробити вашу улюблену страву більш насиченою та корисною — додати до неї будь-які насіння. Вони містять жири та клітковину, які сповільнюють процес травлення та всмоктування вуглеводів.

🔹Це призводить до поступового виділення глюкози в кровотік, запобігаючи стрімким змінам рівня цукру в крові, впливаючи на відчуття голоду та бажання їсти🍽

👉Додавати в салат насіння найкраще сирими, щоб жири, які в них містяться, не окислювалися🥗
Будьте здорові ❤️‍🔥

https://t.me/httpscmuzi

Так, господиня, де мій свіжовижатий апельсиновий сік? Я вже тарілку сам до мийки притягнув, натякаю як можу!»
Зараз-зараз, пане Босе, наливаємо. О, інша справа! Тільки дивись, щоб без цукру, я за фігурою стежу!

ВУСАТІ ПУХНАСТИКИ 🐾
Не забуваємо ставити вподобайки  Пухнастикам ↩️
Запрошуйте до нас своїх друзів та знайомих

Брюссель, Бельгія

📌 Це знаменитий Квітковий килим на центральній площі Гран-Плас у Брюсселі.

📌 Цей масштабний захід проводиться раз на два роки в середині серпня. Для створення килима площею близько (1800 м²) використовується понад 500 000 квітів, переважно бегоній.

📌 Візерунки килима щоразу різні і часто присвячені культурним темам різних країн або . регіонів.

https://t.me/httpscmuzi

🎨 Ліплення реалістичної скульптури з глини від Luo Li Rong.
#мистецтво

https://t.me/httpscmuzi

Цікаві факти ❣

https://t.me/httpscmuzi