Комплекс вправ на прес 🔥

Домашній фітнес ❤️

#фітнес@httpscmuzi

👩🏻‍🍳 Тости з тунцем та яйцем

Інгредієнти:
🔸200 г консервованого тунця
🔸2 яйця
🔸1 цибуля фіолетова
🔸1-2 ст.л майонезу
🔸сіль
🔸перець
🔸хліб
🔸салатне листя
🔸зелень
#рецепти@httpscmuzi

🟢 Види чаю, що допомагають "спалити" жир на животі

Регулярне вживання певних видів чаю може сприяти зниженню ваги, особливо в області живота.
⏺ Антиоксиданти, які містяться в цих чаях, відіграють ключову роль у підтримці загального здоров'я та боротьбі з ожирінням.

▶️Зелений чай
— Чотири і більше чашки на день знижують ризик абдомінального ожиріння на 44%.

▶️Чай улун
— Містить поліфеноли, які стимулюють обмін речовин та знижують кількість жиру в черевній порожнині.

▶️Чорний чай
— Поліфеноли борються з ожирінням, сприяючи зменшенню маси тіла та вісцерального жиру.

▶️Білий чай
— Прискорює обмін речовин та стимулює окислення жирів.

▶️Чай пуер
— Вживання зменшує кількість жиру в організмі та зменшить індекс маси тіла.

💚 Будьте здорові

https://t.me/httpscmuzi

Процес виготовлення морозива
https://t.me/httpscmuzi

Острів Занзібар, Танзанія 🇹🇿

Навколо світу 🌍

#подорожі@httpscmuzi

Небезпечна робота
🙄😁😍

#екстрим@httpscmuzi

Ідеальне місце для зберігання горіхів 😂😂😂
https://t.me/httpscmuzi

Риба-місяць та її вірні помічники 🌑

Риба-місяць (Mola mola) — найбільша за масою відома кісткова риба у світі: середні дорослі риби важать близько 1 тонни, а рекордний екземпляр, виловлений біля Азорських островів, досягав маси 2744 кг. Вид поширений у тропічних та помірних водах всього світу. За зовнішнім виглядом нагадує голову риби із хвостом, зі сплощеним тілом, її висота (враховуючи плавці) приблизно дорівнює її довжині.

Загалом у світі досить багато прикладів подібного симбіозу. Навіть в океані можна зустріти таку співпрацю. Наприклад, одні риби чистять інших. А деякі навіть залазять до рота хижакам, виконуючи роль стоматолога.

Невідомий океан 🐋

https://t.me/httpscmuzi

Найбільший у світі цвинтар літаків

На авіабазі "Девіс-Монтен" складовано понад 4400 літаків та 40 космічних апаратів. Сумарна вартість добра – 35 мільярдів доларів.
https://t.me/httpscmuzi

#документальнийфільм

https://youtu.be/pcfAE2OdMQo?si=zecnStagwq1pLnNs

Група бджіл мстить за свого друга, якого вбив шершень

Японський шершень-вбивця. А бджоли – цікавий ендемічний вид. Вони притискаються до шершня, швидко махають крильцями так швидко, що підвищують свою температуру і шершень отримує тепловий шок. Як довели вчені з Kyoto Gakuen – там справа не лише в температурі: коли бджоли формують навколо шершня кулю – вони не лише штучно піднімають усередині кулі температуру, але й дуже швидко споживають повітря, так що шершень банально починає задихатися
https://t.me/httpscmuzi

Найбільша сукня-торт вагою 131,15 кг 🎂

Це диво дизайну та кулінарії представили під час Швейцарського всесвітнього весільного ярмарку, вражаючи гостей масштабом і креативністю.

🏆Рекорди світу

https://t.me/httpscmuzi

🇨🇳🌸 Китаянка виростила чудові гортензії. 🌸🇨🇳
https://t.me/httpscmuzi

Є певний шарм у старих фотографіях африканців
https://t.me/httpscmuzi