👩🏽‍⚕|| ⁠اضرار الشاي الاسود.☕️
ـ~~~~~~~~~

☕️|| تتراوح نسبة الكافيين في الشاي الأسود بين 2 و4 بالمائة، وترتبط معظم أضرار شُرب الشاي بالكافيين، وتحديداً عند زيادة استهلاكه يومياً.

☕️|| يزيد الكافيين من فقدان الكالسيوم في الجسم مع زيادة التبول، وقد يسبب الأرق لدى البعض، أو الإسهال، أو متلازمة القولون العصبي.

☕️|| أما الخطر الثاني المحتمل نتيجة كثرة استهلاك الشاي الأسود فيأتي من احتوائه على بعض المعادن المؤكسدة، مثل الألومنيوم والمنغنيز.

☕️|| ولتفادي هذا الخطر لا تترك كيس الشاي في الماء الساخن أكثر من 3 دقائق، ولا تتناول أكثر من 10 أكواب من الشاي الأسود في اليوم.

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏻🤍
https://t.me/httpsalidg96

هل تعلم هذا؟

1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.

2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.

3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.

4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.

5.- تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.

6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.

7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.

8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.

9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.

10.- تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.

11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.

اعتني جيدًا بأعضائك. حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك.

نعم!! إنه الجسم الصغير الوحيد الذي لدينا. 🫁🫀🧠

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

👨🏿‍⚕|| الهبرية أو قشرة الشعر.
ـ~~~~~~~~~

✅|⇇ تعريف :

👈🏻| هي حالة تتساقط فيها قشور الجلد الميت من فروة الرأس، وتكون فيها هذه القشور صفراء زيتية أو بيضاء يابسة.

⭕️|⇇المسببات:

👈🏻| لا يعرف الأطباء معرفة أكيدة أسباب هذه الحالة التي يتعرض لها معظم الناس في وقت ما.
👈🏻| وفي أغلب الأحيان يمكن السيطرة على الهبرية غير الحادة بغسل الشعر غسلاً متكررا، ولا تسبب الهبرية الصلع.

♻|⇇الأعراض:

👈🏻| ظهور القشور واضحة في فروة الرأس وبين الشعر. وقد تحدث الحالة التي تسمى المث (وهي حالة خلل الغدد الزهمية) وتجعل فروة الرأس حمراء مما يسبب رغبة في الحك.

💊|⇇وسائل العلاج:

👈🏻| قد يساعد الغسول (الشامبو) والذي يحتوي على مادة السيلنيوم أو هرمونات الستيرويد القشري على علاج الهبرية في هذه الحالة. وفي حالة استمرارها يجب استشارة الطبيب.


_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

​(🤕)➱ [الصداع]

🔹| ألم الرأس هو عرض شائع في أجواء الصيف وبالذات بعد العصر.🌱

​(‼)⇦ أسبابه :-​
❇| نقص السكر في الدم.🌱

🚬| كما انه يكثر عند مدمني التدخين ومدمني النسكافيه والقهوة ك عرض انسحابي. 🌱

​(🔆)⇦ لتخفيفه :-​
🔹| يحتاج الراحة البدنية وعدم الاجهاد العقلي.🌱

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

‏fetus-in-fetu

الجنين داخل الجنين، وتحدث بنسبة 1 لكل 500,000 ولادة حية.

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

الفرق بين الرصاصة والشظية على جسم الإنسان

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

⭕يستكشف المولود الجديد بعناية عالما كبيرا جديدا.

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

أغذية تساعد على خفض الكوليسترول الضار بالدم:
‏الخضروات
‏الأسماك
‏المخبوزات المدعمه بالألياف
‏الشاي الأخضر
‏منتجات الحليب خالية الدسم
‏البقوليات

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

📌‏السمنه في النساء تزيد حدوث المشاكل الطبيه التالية:
1- السكري🙍‍♀
2- حصى المرارة🙍‍♀
3-ارتفاع الضغط🔝🙎‍♀
4-امراض شرايين القلب🫀
5-صعوبة الإنجاب👎🤰

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

⭕تأثير التدخين علئ الرئتين:

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

قد يتسائل البعض منا لماذا يعيش الطفل عنما يولد في شهره السابع وينمو بشكل طبيعي؟...بينما يموت عنما يولد في شهره الثامن؟..إذن فلابد من وجود إجابات علمية حول هذا التسائل...
وأنا اليوم أتيت لكم بإجابة مختصرة لذلك...
إن أعضاء الجسم الكبد والرئة او غيرها يبدأ تكونها في الشهر السابع .. فلو ولد
الجنين في السابع يمكن للاعضاء اكمال نموها في الحضانة حتى تكتمل نهائيا ...
اما اذا ولد في الشهر الثامن فالاعضاء المذكورة اعلاه تكون قد وصلت نصف مرحلة
النمو فعند الولادة سيكون من الصعب ان تكمل نموها في الحضانة بسبب تغير
الظروف وبالتالي سيموت الجنين بسبب عدم إكتمال نمو الاعضاء الداخلية
أو إكتمال واحد وفشل إكتمال نمو الاخر.
••• ••• ••• ••• ••• •••
_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

🧑‍⚕💉[ الحقن ]

♻️لماذا يفضل إعطاء الحقن💉_العضلية في الربع الخارجي الأعلى من العضلة❕

➥يفضل إعطاء الحقن في تلك المنطقة لسببين :-

🍃الأول : لأن هذا المكان بعيد عن تجمع الأعصاب لذلك فإن يكون هناك خطر إصابة العصب وأيضاً تكون الإبرة أقل ألماً لأنها تخترق الجلد في مكان بعيد عن الأعصاب الحسية.


🍃الثاني : هذا المكان غني بالشعيرات الدموية التي تسرع عملية امتصاص الدواء

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

عظم الله لكم الاجر والثواب بهذا المصاب ( أستشهاد الإمام الحسين عليه السلام 💔)


https://t.me/httpsalidg96

السلام عليك يا ابن بنت رسول الله ﷺ
السلام على الإمام المظلوم الشهيد الحسين (عليه السلام)


https://t.me/httpsalidg96

#جراحة_تشريح

تدريب خياطة الجروح 😐

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

▪️ ماهي البقع البيضاء على الاظافر.


أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر..

1. أمراض الفطريات.

2. نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها.

3. التعرض المستمر الى البرد.

4. فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد.

كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر.


من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

كيف يحدث الشخير ❓

😴 في الحالة الطبيعية ، عند التنفس ، يمر الهواء مباشرة عبر الأنف والحلق بسرعة كبيرة ويزود الجسم بالأكسجين في الوقت المناسب. عندما يتم تغيير الجدران (هناك عوائق ، والجدران منحنية) ، فإن دوامات الهواء تخلق اضطرابًا ، مما ينتج عنه الصوت.

💤 بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث تقلبات في الأنسجة الرخوة (اللهاة الحنكية) مما يؤدي إلى تضخيم الصوت 🔊

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

.
للإقلاع عن التدخين :!

يشرب قشر الليمون مغليا كـ الشاي صباحاً لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

من الاخطاء في سحب الدم
حدوث تجمع دموي
والسبب في حدوث هالتجمع الدموي
هو انو اختراق الجلد بالكامل اثناء سحبك او ان الابره لم تخترق بالكامل الجدار الخارجي للورريد .
كذلك نزع الابره قبل فك التورنيكه .
وايضا عدم الضغط على مكان وخز الابره بواسطة القطن او الشاش بعد انتهاء عملية السحب .
كذلك دخول الابره في الشريان بدلا من الوريد .
عدم دخول النيدل في الوريد ويقوم المختبري بتحريك النيدل داخل الجلد .

هاي اهم الاسباب الي ممكن تسوينا تجمع دموي او مايسمى ب ازرقاق الجلد

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

🔴 لمـاذا يجب ألا نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة ؟

- يجمع الأطباء على التحذير من لمس قمم رؤوس الأطفال حديثي الولادة لأن قبب جماجمهم تكون لا زالت هشة وقد يسبب أي ضغط عليها أضرارا للمخ.
والواقع هو أن عظام (جافوخ) الطفل لا تلتحم تماما حتى الشهر الخامس عشر من حياته، فيغطي قمة الرأس حتى ذلك الوقت نسيج ليفي لا يحمي المخ تماما.
‏🔹 قد تتساءل:
‏ لماذا يولد الطفل بلا حماية كافيه لمخه والذي يعتبر من أثمن أعضاء جسده بينما تتمتع باقي أعضائه بعظام متينه لحمايتها؟
‏🔹 السبب هو:
‏👶 أن الولادة قد تكون متعسره أو يكون وضع الطفل غير سهل، مما يتطلب أن ينبعج الرأس مؤقتا لتسهيل الولادة فيطول أو يتبطط أو يتكبب إلى حد ما.، وهو ما يستحيل حدوثه إذا كانت عظام الجمجمة صلبة متماسكه كما تصبح بعد خمسة عشر شهرا.
فسبحان الخالق المبدع في خلقه 🌸

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96

⭕فوائد الشاي بدون سكر⬇️

إن الشاي لا يزيد ضربات القلب ويمكن تناوله بعد الأكل بدون سكر لأنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون بالجسم، وهو مضاد للأكسدة وإذا تم تناوله بعد كل وجبة يحافظ على وزن الجسم ويمنع زيادة الوزن💙

_رابط القناة شاركها للأستفادة 👇🏿
https://t.me/httpsalidg96