🌺Cекpет Cчacтья: меньше думaйте, бoльше любите и paдуйтеcь. Bсе нaши проблемы в жизни из–зa беcпокoйногo ума, кoтоpый никaк не может угoмониться и вcе вpемя думaет–думает.

+×+×+×+×+×+×+×+×+×+×+
В любой проблеме зашифрованы ключи к ее решению.

Самый первый ключ – двигаться по пути наименьшего сопротивления.

Люди, как правило, ищут сложные решения, потому что воспринимают проблемы как препятствия, а препятствия, как известно, преодолевать положено с напряжением сил.

Необходимо выработать привычку выбирать самый простой подвернувшийся вариант решения проблемы.

Все нужно стараться делать так, как оно делается наиболее легким и простым способом.

Разум самовосстанавливается, занимается излечением души и врачеванием плоти.

Кто-то говорит: нас лечит время. Нет, всё обстоит не так — нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события.

Мы исцеляем себя сами.

Держитесь намеченного пути Друзья.

Намасте.........Лана
https://www.instagram.com/p/Ced6QLtIWtO/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Управляя своими мыслями, человек управляет своим счастьем.

✅ Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания

Философы утверждают, что мы испытываем большую часть наших страданий из-за того, что пытаемся избежать душевных мук или подавлять сложные эмоции.

Нашу жизнь неизбежно сопровождают чувство потери, печаль, усталость, скука, тревога. Это постоянные спутники нашей жизни.

И если мы пытаемся всего этого избежать путем покупки новых гаджетов или с помощью наркотиков, путешествий, неумеренных и беспорядочных половых связей и т.д., то это причиняет лишь еще больше неудовлетворенности, разочарования и других форм боли.

Как это использовать каждый день: Не покупайтесь на идею, будто вам чего-то не хватает, для «полного кайфа

✅ Болезни, старение, смерть — все это часть жизни.
✅ Жизнь — это постоянное движение
✅Вы сами постоянно меняетесь

Согласитесь, что все привычное так или иначе закончится. Все плохое, что кажется жутким сегодня, скоро пройдет, а все хорошее — останется в вашей памяти, если вы научитесь этим наслаждаться. Ваши отношения важнее туфель, новый iPhone не сделает счастливым дольше, чем на пару дней, а радость общения с дорогими людьми будет повторяться каждый день.
https://www.instagram.com/p/Ce6UEzvooHS/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Самодостаточность - есть признак свободы от всех и всего

ВАШ ВЫБОР

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,Полюби свои ошибки

Вы согласны с известной пословицей: "Умный учится не чужих ошибках, а дурак - на своих?"

Вот многие люди не могут сдвинуться с места и начать делать то, о чем мечтают. А все потому, что боятся ошибиться. Ведь тогда же они дураками будут. А хочется быть умными

Но на самом то деле, ошибки - это наши помощники, они показывают, что и как надо делать, чтобы жизнь стала лучше. Главное - их проработать. Как в школе, помните? Делали работу над ошибками. Если действительно усвоил правило и не поленился, то в следующий раз ошибку не допустишь.

Так что правильнее сказать: " Умный учится на своих ошибках, дурак - не учится вообще."

Единственная настоящая ошибка — не исправлять своих прошлых ошибок.

Держитесь намеченного пути Друзья

Намасте...............Лана

#ошибки#работанадошибками#развитие#понание#психология#философия#духовность#@harmonika_lana#путькразвитию
https://www.instagram.com/p/CXFty0GIb6M/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Как быть в ресурсе регулярно?

Ловите несколько простых советов ⬇️⬇️⬇️

✔️ Не копите энергию

Дорогие мои, повышение энергии не равно ее накопление. Накапливать можно лишь физиологическую энергию, для этого достаточно сбалансированно питаться и регулярно отдыхать.

Свободная же энергия❗️ВСЕГДА❗️присутствует в пространстве в неограниченном количестве. Отсюда следующий пункт.

✔️ Разрешите энергии свободно проходить через себя

Энергия проходит через нас в виде 2 встречных потоков: нисходящего и восходящего. Вредная синтетическая пища, алкоголь, сигареты, стресс — все это блокирует течение энергий внутри нас.

✔️ Введите в свою жизнь телесно-энергетические практики или физическую активность (ту, что вам по душе).

✔️ В течение дня включайте «фонтаны энергетических потоков». Сейчас объясню.

Вам нужно просто остановиться на минуту, закрыть глаза и представить фонтан или водопад или бурную реку (что угодно, что вас наполняет и заряжает), вспомнить событие, в момент которого вы были максимально счастливы, после этого усилить эти ощущения и представить, как энергия свободно проходит в вашем теле.

✔️ Нехватка энергии очень связана с нехваткой финансов и состоянием дефицита в жизни. Работайте над этим. Заряжайтесь достигнутыми целями, возможностями, которые перед вами открываются, пробуйте новое и наслаждайтесь 🤩

Держитесь намеченного пути Друзья.

Намасте......Лана
https://www.instagram.com/p/CfMRKgZImBA/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Чтобы избавиться от беспокойства по поводу той реальности и жизненных ситуаций, которые вы не можете изменить, нужно принять их. И вот тогда она, эта неудобная реальность, оставит вас в покое, а проблемы самоустранятся. Что значит принять? И почему таким образом можно избавиться от досаждающих проблем? Потому что, когда вы принимаете, вас это перестает волновать и заботить. До тех пор, пока это вас трогает, вы «не отпускаете» и транслируете это в зеркало. Зеркало всегда отображает образ ваших мыслей.

#музыка
#песня
#размышление

Как перестать растворяться в партнере?

Вам случалось верить, что вы менее важны, чем партнер? Начинали сомневаться в собственной ценности?

Признаки неуверенности в себе
• На уровне языка – мы начинаем говорить себе что-то вроде: «Почему я не могу постоять за себя?», «Я уже сам(а) не понимаю, кто я такой/такая», «Я уже не знаю, кому верить».
• На телесном уровне – начинаем сутулиться.
• На эмоциональном — ощущаем смятение, тревогу, неопределенность.

Признаки чувства собственного достоинства
• Вы должны уверенно стоять на ногах, не горбясь и не сутулясь, расправив плечи и подняв голову.
• Дышите равномерно и глубоко.
• Широко улыбнитесь, поднимите руки и крикните: «Я достоин/достойна уважения и сам(а) буду решать, как мне жить».

Результат
Развивая чувство собственного достоинства, вы начнете:
• Ощущать себя вправе возмущаться нарушением ваших границ
• Лучше понимать самих себя, свои истинные убеждения и желания.

Держитесь намеченного пути Друзья.

Намасте...........Лана.
https://www.instagram.com/p/CftvGk_IPPq/?igshid=MDJmNzVkMjY=