Стресс у мужчин.

Тема актуальная не только для мужчин, но и девушкам полезно это знать, чтобы вовремя помочь своему партнеру, не допустить чтобы он впал в стресс.

Мужчины являются представителями сильного пола. На них принято рассчитывать, полагаться в непростые времена.💪🏽

Сами парни готовы оказывать поддержку, готовы подставлять плечо. Но вот только это не означает, что они сами могут справляться с любыми нагрузками, что они могут переносить любые испытания.

Любой мужчина может оказаться в состоянии стресса.

Мужчины ранимее и сложнее переносят стрессы. Нам женщинам, нужно об этом знать!

📞👇
@akopina_lana

Разграничить прошлое и настоящее!

‼️То, что было, изменить можно - своим отношением.

В прошлом мог быть негативный опыт, но его нужно нужно принять.

Необходимо сделать правильные выводы из ситуаций, после чего вернуться в настоящее и заниматься тем, что в настоящее время актуально.

Так удастся не сожалеть о совершенных ошибках, не начать преувеличивать их масштаб.😉

Поверь - любые вапросы решаемы, может быть они тебе не известны сейчас.

📞👇
@akopina_lana

#СЧАСТЬЕ

Где нас понимают, там мы исцеляемся.
Пусть у каждого будет такой человек, рядом с которым не болит 💞

#установка

Не надо ничего доказывать.
Красоту - видно, разум слышно, а доброту чувствуешь.

#личность
Люди, прошедшие через большое количество испытаний, смогли приобрести бесценный опыт, который нельзя получить, занимаясь только своим образованием.

У них формируется определенный характер, который в несколько раз тверже, чем у окружающих их людей.🤨

‼️Надо отметить, что окружающие иной раз могут бояться таких людей.

Столь закаленного человека, стойкого и крепкого, часто называют сильной личностью.

📞👇
@akopina_lana

Признаки сильных личностей - прямолинейность🤨
⤵️
Тут все просто, сила заключается в том, чтобы быть всегда честным, не обманывать ни окружающих, ни самого себя
Сильные личности всегда говорят только правду, считая, что она в любом случае принесет больше пользы, чем ложь.
⤵️
Личность, обладающая внутренней силой, всегда будет открыта новым знаниям и умениям.

Такой человек понимает, что эрудированность поможет с меньшими потерями выбраться из любого клубка проблем.

Они получают знания не только через чтение литературы. Они всегда пробуют что-то новое, рискуют, не оглядываясь на мнение других.

Подобный подход к делам позволяет им не быть не ординарным и идти своим путем, закалять свой характер.
⤵️
Сильная личность, никогда не допускает жалости по отношению к себе.

Такие люди привыкли отдавать себя процессу работы, не обращать внимания на усталость, исправлять свои ошибки, а не плакать из-за них🤨

Они искренне не понимают людей, которые только рассказывают о проблемах, но никак не стремятся их решить 🤔

Владимир 41 год. Астрахань.
Благодарю Вас Владимир🙏

"Три года назад в моей жизни (как мне тогда казалось) произошло ужасное событие. Распалась моя семья, которой я очень дорожил и очень боялся даже допустить хотя бы мысль о том, что может случиться развод и дети будут жить не со мной. Но это, к сожалению, случилось. Я не знаю каких бы мог тогда дров наломать, если бы в то время мне не встретилась Лана. Раньше я никогда не обращался к людям, занимающимся деятельностью подобного рода. Но, видимо мой ангел-хранитель был тогда рядом и я понял, что он у меня есть. На просторах интернета я встретил Лану и, думаю, встреча была не случайной. Я тогда был очень нервным и агрессивным и моя голова была занята только вынашиванием планов мести бывшей жене и её любовнику. Я был тогда готов их просто убить. В тот момент я был в отчаянии и мне казалось, что терять мне уже нечего. Так как в нормальной полноценной семье был весь смысл моей жизни. Я просто не представлял как мне дальше жить. Лана провела со мной очень  большую работу и благодаря ей я успокоился и отпустил эту ситуацию. Я стал смотреть на мир и всю эту ситуацию другими глазами. Да, прозрение было очень болезненным. Помимо жены, меня предали самые родные и близкие люди, друзья (во всяком случае я этих людей таковыми считал, но очень ошибся). Но позже я понял, что ничего не потерял, а наоборот избавился от балласта и ненужного хлама. Эти люди всегда мной только пользовались как вещью и нужен я был им только тогда когда им нужна помощь и когда всё у меня хорошо. А когда мне понадобилась поддержка,  то они отвернулись, а кое-кто даже ударил в спину. Причём это сделали те, от кого совсем никак не ожидал. А поддержали как раз те люди, от которых совсем не ждал помощи и поддержки никогда.
Лана предвидела, что встречу скоро другую женщину, которая будет любить и будет всё намного лучше и это произошло и очень быстро. Предвидела карьерный рост (во что совсем не верил) и это случилось. На службе руководство меня стало потихоньку продвигать по служебной лестнице...."

Есть возможность получить от Владимира личные рекомендации о проделанной работе !

Продолжение ⤵️
https://www.instagram.com/p/CoEvsXtN1C6/?igshid=OTRmMjhlYjM=

🔥 Ты думаешь здоровый сон, забота о себе, отпускание обид, достижение целей, успешное окружение, принятие себя, профессия, которая тебе по душе сделают тебя счастливым человеком?

Правильно думаешь, сделают🤍

📞👇
@akopina_lana

Дорогая Лана ☺️!
За два года нашего общения поменялось столько всего в моем внутреннем мире, что порой мне не верится , что этим человекам была я в прошлом . Распутывая клубок искаженного понимания прежней жизни , ошибок, обид и неудач, причин болезней, я понимаю какой огромный объем информации мы развернули вокруг ! Рада , что мне посчастливилось обратиться к тебе в свое время , иначе было совсем безнадежно тогда и грустно , что все потеряно и вкус жизни тоже !

Такой подход уникален, в общении нет границ , а присутствует Все Что Есть . Масштаб и широта мировоззрения …
Хочу сказать, что сейчас хорошо на душе , спокойно, времена разные бывают конечно 😂😭. Как интересно получается начали с одних вопросов , а по итогу движемся совсем в другом направлении , туда, где горит свет безусловной любви , где вкусно жить , где понимаешь что вокруг происходит и почему . Это интересное путешествие, несмотря на то что оно началось не так давно , я понимаю что такой радужной жизнью я никогда ранее не жила , хотя в ней было все , и любовь и деньги и приключения , но не было меня уверенной , самодостаточной, мудрой и целеустремлённой, осознающей свои истинные желания и реальное восприятие жизни и людей вокруг , без масок …Благодарю, что ты всегда направишь и остановишь, если части моей личности устроили туссовочку без моего ведома 😂
Эх,приятно знакомиться с ними и дружить после очередных эмоциональных качелей … этот опыт бесценен и очень дорог в одночасье !
От чистого сердца , Лана , благодарю тебя и твое пространство света и знаний 🌹✨❤️🙏 Намасте.

🤍 Благодарность Всем , кто помнит ценит и отзывается Душой !
https://www.instagram.com/p/Cn88uLzIBlY/?igshid=OTRmMjhlYjM=

Если вы можете без труда справляться со своими обязанностями, и можете делать это на автопилоте.😎

Это говорит о том, что ваша квалификация слишком высокая для занимаемой позиции.🤔

Вы перестали развиваться, работая в компании, остановились на одном месте.

Если вы хотите и дальше чему-то учиться, то вам не стоит долго засиживаться на этом месте.

📞👇
@akopina_lana

Представь...

...через 10 лет ты живёшь в стране  своей мечты. Ты нереально красив(ая) и успешен(ая), у тебя есть всё. Люди которые в тебя не верили и не ценили, теперь хвастаются, что были знакомы с тобой.

А теперь убери первое слово, возьми себя в руки и направляйся к своей цели...

Верь в себя🤍

📞👇
@akopina_lana

Гуляйте полчаса на свежем воздухе

Проводите 30 минут в день на улице. Обращайте внимание на окружающую природу и наслаждайтесь видами, запахами и ощущениями. А звучат в наушниках пусть аудиокниги.

Попробуйте этот челлендж, если чувствуете себя усталым, творчески не вдохновленным, рассеянным, без настроения. Всего несколько минут вдыхая свежий воздух и чувствуя лучи солнца на своем лице, вы ощутите подъем и обновление.

📞👇
@akopina_lana

Всeгда, в особо тяжёлыe момeнты своeй жизни, общайтесь с маленькими детьми и мудрыми стариками.
Дeти убeдят вас - что нe всё потeряно, а старики - что всё можно пepeжить.

📞👇
@akopina_lana

🔥 Повторяйте себе почаще эту установку

«Получится — хорошо, а не получится — еще лучше.»

Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем.

С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами.

Многогранность Вашего Мира творит чудеса 👋

📞👇
@akopina_lana

Расширять сознание хорошо, а может надо просто перестать ограничивать. Все нужные вам знания уже есть в вас. Позвольте себе их увидеть - распаковывайтесь, раскрывайте свой потенциал. Поверьте....,в Вас есть всё, что нужно именно Вам !

📞👇
@akopina_lana

Больше всего люди устают от самих себя. Oт своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише).
Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...

📞👇
@akopina_lana

🤍 Что нужно Женщине? А знаете? - Немного!.. Она сама готова всё отдать. Она сама себе забота и тревога. Она - жена, хозяйка, мать. Умеет тихо плакать и смеяться. Она в молчании глазами говорит. Сама способна умирать и возрождаться. Сама себя осудит и простит. Способна вынести любые испытания. Готова молча жертвовать собой. Найдёт безумной боли оправдания. Не охладев, не очерствев душой. Так, что же нужно ей?.. Ни правды и ни сказки. Не надо лишних слов. Ответ простой: Чуть - чуть Тепла, грамм Счастья, каплю Ласки. Всего-то малость - быть ЖЕЛАННОЙ, ЛЮБИМОЙ и РОДНОЙ!..