983 subscribers
450 photos
171 videos
41 links
Тут общаемся как подружки 🫰🏻🩷
Download Telegram
Советую всем посетить парк Солохаул, час езды от Сочи 😉

Здесь жил первый в России основатель чая И. А. Кошман. Тут можно погулять по мини чайной плантации, заказать блинов с чаем и вареньем и фоткать каждый цветочек. Оч красиво, тихо и спокойно там 😋
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вот рецепт блинчиков необычных , по моему рецепту
😋
Молоко теплое - 2 стакана
Кипяток - 2 стакана
Мука - 2 стакана
Яйцо - 4 шт
Сахар по вкусу
Соль щепотка
Растительное масло - 6 ст л

Все смешать, добавить в одну часть розовый краситель, в другую мак. Дать тесту постоять 30 минут и выпекать на разогретой сковороде 👍🏼
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
УБОРКА 🧹 🧼

Пылесос пылесосит, стиралка стирает, автомойщик окна моет, посудомойка посуду
И я устала )😂
ПОШЛА С ДЕТЬМИ ХОТЬ ПОГУЛЯЮ

Привыкли мы, а вот как раньше наши мамы справлялись понятия не имею 🙈
👍74
Что может быть идеальнее жареной картошки на ужин 😋

Сейчас в самом разгаре сезон лисичек, я о них мечтала и меня угостили вчера 🔥
Жарю отдельно, потому что грибы дети не едят)
🔥65
Я тут занялась поиском помощницы по дому, т к прежняя уже давно не работает у нас.
Решила поискать на Авито а тут такое, а что и такое есть 🤣🤣🤣
😁73
Девочки, я знаю у меня есть в подписчиках те, у кого есть помощницы по дому.

По каким критериям вы выбираете?

Может есть у вас кого посоветуете, Сочи?
Но не за сто млн тыс 💰
5
Очень вкусная рыбка получается по этому рецепту 😋
🔥85
Рацион на день *пятница 🥗

Завтрак:
Омлет с рыбой и овощами
Кофе
Фреш

Обед:
Куриный сливочный суп
Перцы запеченые

Ужин:
Салат с тунцом

Десерт:
Клубничный тирамису


Кому рецепты, пишите 😉
12🔥4🥰1👌1
БУРГЕР ИЗ КАБАЧКА 🍔
Ингредиенты на 2 порции

🥒Кабачок - 1 средний
🥚 яйцо - 2 шт
🥛 Мука - 2-3 ст л
🥬 укроп - 2 веточки
🧂 соль по вкусу

Кабачок натереть на мелкой терке, посолить и отжать лишнюю жидкость. Добавить укроп, яйцо, муку, и в микроволновку на 4-5 минут

Булочка готова! Разрезать поперек и заполнить любой начинкой. У меня сливочный сыр, рыбка, лист салата и огурец 👍🏼
Второй с ветчиной, творожным сыром, листом салата и помидором🔥

#завтракмамылюбы
12🔥4👍1
Готовите по моим рецептам?
Anonymous Poll
32%
Да, часто
32%
Иногда
35%
Только смотрю
Очень интересно, вы готовите по моим рецептам? Или только сохраняете? 😆
Я снова села на двухразовое питание. Никого не принуждаю просто рассказываю про свой метод.
Мне надо для полного счастья еще 3-4 кг скинуть и это как оказалось самое сложное !
Вес встал на 58 кг😭
И вот уже два дня я так питаюсь 😆
Еще увидела у девушки что вечером надо съедать 2 белка и это будет способствовать быстрому похудению, как думаете это работает ?
7🔥4👏1
10:00 завтрак
съела 3 конвертика из лаваша, внутри яйцо, сыр, зеленый лук и кофе ☕️
16:00 обед
кабачки с фаршем, чай и пп вафлю

19:30 вечер Сначала не хотела есть, но думаю белок не повредит
Выпила чай и съела 2 белка
🔥134👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скалка для бочков 😉
👍16