где восхищения ??????👀👀👀😵

приветик я сделала канал частным вы типо клевые и избранные

с этого дня у меня жесткий массанабор
жду 60кг

смотрите, я вот сейчас набираю мышечную массу, а ближе к весне делаю дефицит и соответственно сушусь, при этом сохраняя мышцы, и у меня остается рельеф. получается, к лету я буду топ

короче я решила нахуц этот массанабор, наоборот похудела только, сейчас сушку начинаю